Trattamento di stretching rimedi popolari

Il tipo più comune di lesioni muscolari, articolari o tendinee è lo stretching.

Con questa patologia, per accelerare il processo di riparazione dei tessuti e le funzioni degli arti danneggiati, il trattamento tradizionale deve essere combinato con metodi popolari. Tipi

e sintomi di distorsioni ^

Stretching - è danni ai tessuti di sostegno - sistema motorio a causa della loro forte tensione causata da sollevamento di carichi pesanti, cadendo, dislocazione, movimento scomodo affilato, carico eccessivo durante sport o altre cause simili.

Le smagliature sono caratterizzate dai seguenti sintomi:

• Forte dolore durante il movimento;
• Edema moderato o grave della zona lesa;
• Difficoltà di movimento;
• Maggiore sensibilità durante il tocco;
• Aspetto di arrossamento o lividi.

Clinicamente, questo tipo di danno è diviso in tre tipi: allungamento di legamenti( tendini), muscoli e articolazioni. Tuttavia, a seconda dei luoghi feriti esposto tratto caviglia, piede, hamstring, schiena e muscoli della coscia, collo, polso, spalla o braccio e altre parti del corpo.

differisce da stiramento muscoli distorsioni consiste nel fatto che nel primo caso diventa tessuto danneggiato collega i muscoli e tendini all'osso, e in quest'ultimo caso le fibre possono essere soggette a danneggiare collega l'osso con l'osso.

Il trattamento tradizionale degli stiramenti consiste nella preparazione di pomate e impacchi speciali che possono ridurre il dolore e alleviare l'infiammazione. A tal fine, la medicina tradizionale offre l'uso di rimedi popolari per il trattamento di distorsioni sotto forma di erbe come l'assenzio, tanaceto, radici elecampane, fiordaliso, germogli di pioppo, arnica, lavanda e altre erbe antinfiammatorie e lenitive. Inoltre le piante medicinali

dà ottimo effetto si estende trattamento rimedi casalinghi, come l'aglio, lardo, patate crude, il miele, il sapone, aceto di mele, uova, sale, e cipolla.

Il trattamento della casa nei primi giorni dopo l'infortunio deve essere accompagnato da applicazione a freddo, riposo completo e fissazione stretta del punto dolente. Queste raccomandazioni accelereranno il processo di rigenerazione dei tessuti danneggiati.

trauma delicato per il paziente accettabile distorsione casa di trattamento, che combina con successo i farmaci prescritti dal medico con farmaci antiche ricette popolari.

Trattamento delle distorsioni a casa: ricette popolari ^

• stiramento muscolare radice inula( 5 cucchiai) versare ore 250 ml di acqua bollente, dopo di che l'infusione bagnare il tessuto e per fissarlo sul muscolo colpito.
• Oltre a elecampane, per tale procedura si consiglia di utilizzare fiori tanaceto.

Trattamento delle distorsioni

• Lacerare 4-6 foglie carnose di aloe, risciacquare e macinare.
• Quindi collegali con il miele, sdraiati su una garza e legati a un ammalato per sei ore.

Trattamento delle distorsioni

• cipolla media di perdere in un tritacarne, unire lo zucchero, poi stendere il composto sulla garza e applicarla al giunto per due ore.tendini

allungamento trattamento

• foglie fresche di artemisia chop e versare acqua bollente per 15 minuti.
• Dopo la cottura a vapore, mettere l'erba nel tessuto, attaccare al tendine, fissare e lasciare durante la notte.

allungamento trattamento caviglia

• Mescolare la pasta di patate crude con una pappa di cavolo, aggiungere il miele, mettere il composto sulla garza, attaccato alla caviglia e cravatta. L'impacco vegetale
• deve essere conservato durante la notte.

Trattamento del ceppo articolare del ginocchio

• Pulire il sapone da bucato, unire una parte con due parti di acqua e tuorlo d'uovo.
• Immergere la garza risultante, applicarla all'articolazione del ginocchio, quindi bendare strettamente.

Trattamento dello stretching dei muscoli della coscia

• Ст.л.i rametti di radici, corteccia e crespino fanno bollire 5 minuti in un bicchiere d'acqua, inumidiscono il tessuto e lo attaccano alla coscia.
• Oltre a comprimere, questo brodo è preso internamente in una forma diluita - 2 cucchiai.per 100 ml di latte caldo.trattamento

risale

• Preparare componenti - due parti di foglie fresche purè di piantaggine, due di patata cruda grattugiata ed una porzione di lardo.
• Mescolare tutti gli ingredienti, stenderli in uno strato sottile sul tessuto, attaccarli alla parte posteriore e avvolgerli in un asciugamano caldo.
• Durata della procedura - due ore.

Trattamento delle distorsioni spalla

• congiunta argilla blu diluire decozione forte di piantaggine, uno strato sottile applicato alla tela di lino, attaccato alla spalla, e sicuro con un involucro benda sulla cima del panno di lana.

Trattamento dell'estensione del gomito

• Tre cucchiaitintura di calendula( alcool) diluita in 300 ml di acqua e posta in frigorifero.
• Dopo che la soluzione si è raffreddata bene, è necessario inumidire il tessuto multistrato e fissarlo sul gomito.

estende trattamento all'inguine

• Equiseto macinare in polvere, mescolato con burro fresco naturale e luogo il giorno in un luogo fresco.
• L'unguento ottenuto deve essere strofinato sulle parti malate dell'inguine.

Trattamento del polso e del polso delle dita che si estende

• Far bollire il sambuco in un piccolo volume d'acqua, aggiungere st.l.soda, quindi lasciare che il brodo si raffreddi, quindi filtrare.
• Versare il brodo in un contenitore profondo, aggiungere acqua calda, mettere la mano dentro, nascondere il polso.
• È necessario fare un tale bagno prima che il liquido si raffreddi completamente.

Trattamento delle estensioni del piede

• Le foglie di cavolo sono ben impastate e fissate sul piede, lasciandole per la notte;
• buon latte caldo, si combinano con brodo di camomilla, versarlo in un piccolo vassoio e tenere il piede fino a che freddo.

Trattamento dell'estensione del collo

• Mezza tazza di gemme di pioppo essiccate da insistere in un bicchiere di acqua bollente per mezz'ora. La miscela risultante viene posta in una garza e fissata sul collo per diverse ore;
• Foglie di betulla fresche da posare su garza in diversi strati e attaccare alla zona del collo.

Prevenzione e consigli utili su come dare il primo soccorso in tensione ^

di primo soccorso per distorsioni si compone di tre azioni: l'esposizione

• al freddo, sotto forma di sfregamento dei punti dolenti di un pezzo di ghiaccio o ghiaccio o l'imposizione di impacchi molto freddi;Fissazione
• - l'imposizione di un tessuto stretto, una medicazione ortopedica o una benda elastica;
• Fornire la massima tranquillità nelle prime ore.

Per ridurre il rischio di allungamento è necessario rispettare una serie di misure preventive:

• Peso del cingolo;
• Rafforza regolarmente il tessuto muscolare;
• Fare attenzione alle superfici scivolose;
• Usare regolarmente vitamine, integratori e minerali per rinforzare il tessuto muscolare e osseo;
• Osservare la tecnica di eseguire determinati esercizi fisici;
• Non sollevare oggetti pesanti;
• Approccio competente alla scelta delle scarpe.