Trattamento di vampate di calore con rimedi popolari climax

nazionali in menopausa il più comune e sgradevolele sue manifestazioni sono vampate di calore.

Al fine di ridurre o eliminare tali anche se di breve durata, ma piuttosto sgradevoli fenomeni, preferibilmente in combinazione con la dieta e farmacia designato farmaci utilizzano medicina tradizionale.

applicati a tale scopo, sono in grado di fornire non solo un effetto benefico sul corpo dalle maree, ma anche contribuire ad eliminare altri sintomi della menopausa.

Cosa vampate durante la menopausa: cause, sintomi ^

Vampate di calore in menopausa - sono i processi più comuni che accompagnano la menopausa, la durata e l'intensità di che è individuale per ogni organismo.ragioni

menopausa vampate di calore seguenti:

• bruschi cambiamenti ormonali;
• Diminuzione di estrogeni e ormoni;
• Violazione della termoregolazione.

A seconda della lunghezza del corpo delle manifestazioni periodiche delle maree è da 1 a 5 anni o anche più, e la loro durata varia da 30 secondi a 3-5 minuti. Le maree sono pericolosi in quanto possono contribuire allo sviluppo di aterosclerosi, osteoporosi, insonnia e altre condizioni pericolose.

vampate di calore durante la menopausa avere i seguenti sintomi: sensazione

• improvvisa di calore intenso nella parte superiore del corpo;Arrossamento della pelle del collo e del viso;
• Palpitazioni cardiache;
• Difficoltà a respirare;
• Vertigini, mal di testa, brividi;
• Debolezza, nausea;
• Aumento della sudorazione.

vampate di calore durante la menopausa nelle donne durano da 20 secondi a diversi minuti e provocare vampate di calore immediato della pelle, eruzioni cutanee, e tachicardia. In meno gravi vampate di calore della menopausa possono avere non più di 6-8 volte al giorno, e una grave forma di questi processi si verificano più di 20 volte.

Come ridurre le vampate di calore durante la menopausa: l'uso

• della terapia ormonale sostitutiva;
• Assunzione di sedativi, preferibilmente di origine vegetale;
• Applicazione farmaci antipertensivi, normalizzare la pressione elevata.
• esclusione dal potere di alcool, caffeina, dolce, piccante e cibi grassi;
• Limited resta sotto il sole.trattamento

Folk delle vampate di calore in menopausa è composto da una pluralità di tecniche, che consiste principalmente di come sicuri ed efficaci come erbe e radici, prodotti delle api, frutta fresca o secca e succhi di frutta freschi e naturali.

di eseguire il trattamento delle vampate di calore a casa con la medicina tradizionale, la terapia dieta e uno stile di vita sano può ridurre significativamente la durata e ridurre l'intensità dei sintomi di sintomi sgradevoli e dolorosi. Il trattamento

maree rimedi popolari: ricette fatte in casa ^ trattamento

maree miele

• prendere 100 ml di fiori miele, mescolare con la stessa parte di un succo di barbabietola appena preparato, quindi usarlo per due volte.maree trattamento

valeriana

• macinare un cucchiaio di radice di valeriana, riempirla con acqua( vetro), a bollire, e insistono 08:00.Prendete un decotto calmante tre volte al giorno su un cucchiaio. Inoltre brodo
• può essere utilizzato e la tintura alcool della radice per 20 gocce in un bicchiere di acqua.maree trattamento

biancospino

• spremere il succo di bacche di biancospino, combinarlo con un alcol del 95% nel rapporto 1: 2, e rimuovere per 14 giorni in un luogo fresco.
• infusione deve essere presa nei seguenti importi - 40 gocce tre volte al giorno.

Trattamento delle vampate di calore di

• salvia secco( cucchiai) per connettersi con acqua bollente( 2 tazze), lasciare riposare, quindi filtrare.
• Prendi questa bevanda al posto del tè, aggiungendo un po 'di miele.

Trattamento della tundra rush

• Preparare i seguenti componenti: 200 ml di vodka naturale, 200 g.sorba fresca( frutta).
• Combina la vodka con ashberry, mettila nel frigo, lascia fermentare per un mese.
• Prendi questo medicinale tre volte al giorno per un cucchiaino da tè.

Trattamento delle maree con una spazzola rossa

• Mettere un litro di vodka in 150 gr.spazzole rosse per 30 giorni, dopo di che senza filtrare, si dovrebbe prendere questa tintura ogni giorno prima dei pasti di 30 ml tre volte. Inoltre tinture
• , forniscono un eccellente effetto di aggiunta di spazzole brodo rosso( 1 cucchiaio / 200 ml) nel tè.Trattamento

maree limone

• stritolerà guscio essiccata di cinque uova, combinarlo con un limone maturi ben tritato e lasciato per 7 giorni.
• La preparazione dovrebbe essere presa tre volte al giorno per un mese su un cucchiaio.

Trattamento delle maree dal coriandolo

• 1 cucchiaio.semi di coriandolo per riempire 100 ml di vodka naturale, posto per 15 giorni in un luogo buio, scuotendo la miscela ogni giorno.
• Dopo il tempo richiesto, la tintura viene filtrata e vengono utilizzate giornalmente 50 gocce. Il trattamento

maree polline

• polline, non più di 1 cucchiaino dovrebbe essere preso 15 minuti prima del pasto del mattino, bere il suo bicchiere di acqua calda pulita.

erbe marea Trattamento

• mescolare in parti uguali foglie di mora, melissa e timo;
• Due cucchiaini.mettere le erbe per 20 minuti in 300 ml di acqua bollente;L'infusione di
• Ready deve essere pulita con le erbe, divisa in due parti e presa durante il giorno;
• Il corso del trattamento - 20 giorni, quindi una pausa di 10 giorni.

e consigli utili su come ridurre le vampate di calore durante la menopausa ^

Al fine di ridurre la frequenza di occorrenza e l'intensità delle vampate di calore e ripristinare la normale condizione del corpo e della salute, dovrebbe rigorosamente rispettare le seguenti linee guida:

• osservare alcune regole alimentari - proteine ​​limitando e alimenti di origine animale, rifiuto di caffeina, alcool, sale, cibi grassi, speziati e dolci;
• Includere nella dieta di verdure, legumi, frutta, semi di lino, bacche, cereali, bevande salutari naturali;
• condurre una vita attiva con l'aiuto di camminare all'aperto, yoga, danza, nuoto e fitness con carichi ottimali;
• Proteggere il sistema nervoso, evitare lo stress, assumere tè rilassanti o sedativi a base di erbe;
• Indossare abiti è desiderabile da un tessuto spazioso, confortevole e naturale( cotone, lino, viscosa);
• Non indossare indumenti stretti e aderenti in tessuto sintetico;
• Arieggia regolarmente i tuoi alloggi;
• Quando arrivano le maree è necessario calmarsi e produrre respiri profondi e lenti - espirare la pancia.