Aggiungiamo verdure
Le verdure bollite strofinate vengono solitamente aggiunte alla dieta di un bambino 2-4 settimane dopo che è stato abituato a far da mangiare o ad entrambi i frutti.
Le verdure più popolari: fagioli, piselli, spinaci, pomodori, carote, barbabietole, patate dolci, sedano.
Ci sono altre verdure, come broccoli, cavoli, cavolfiori, rape, cipolle. Sono cucinati come al solito, ma hanno un gusto tagliente, e alla maggior parte dei bambini non piacciono, e la maggior parte dei genitori non cerca di insegnarli. Tuttavia, se nella tua famiglia tali verdure sono amate( e se il loro gusto può essere indebolito facendo bollire due volte in acqua), non c'è nulla di male nell'offrirle al bambino in una forma confusa. Il mais non viene dato a causa della dura scorza.
Puoi dare al tuo bambino verdure fresche o surgelate, cotte e schiacciate, o in lattina per bambini, dove sono già trasformate in purea di verdure, o ordinarie verdure in scatola, che danno da mangiare alla famiglia, ma anche in forma confusa.
Per quanto riguarda le verdure, i bambini sono solitamente più leggibili che con il porridge e il frutto. Probabilmente noterai che a tuo figlio non piacciono le verdure. Non costringerlo a provare di nuovo circa una volta al mese. Non c'è motivo di agitarsi su alcuni piatti quando c'è così tanto da scegliere. Alcuni bambini amano le verdure leggermente salate e non c'è nulla di male in questo.
Inizialmente, le feci del bambino saranno un sacco di verdure non digerite. Se lo sgabello non è liquido e non c'è melma, non è un brutto segno. Aumentare le porzioni con attenzione fino a quando la digestione del bambino non si adatta. Se le verdure causano una perdita di feci o la comparsa di muco, le escludono temporaneamente dalla dieta e iniziano a riprovare gradualmente in un mese.
La barbabietola rossa può macchiare le feci o le urine in rosso;La ragione dell'allarme non è, se sai che questo colore è apparso a causa della barbabietola, e non a causa del sangue.
Gli spinaci nei bambini a volte incrinano le labbra e la mucosa dell'ano. Se ciò accade, eliminare gli spinaci dalla dieta e riprovare tra qualche mese.
Di solito, le verdure vengono date alle 14:00, se il bambino è in un programma di alimentazione di quattro ore, e i bambini più grandi a mezzogiorno.
Portare gradualmente una porzione a pochi cucchiai o metà del contenuto di un vasetto per bambini;Il resto del vaso può essere messo in frigorifero e dato il giorno successivo. Se non hai un frigorifero, non lasciare le verdure il secondo giorno. Nelle verdure bollite, i batteri si moltiplicano molto rapidamente.