Introduzione del cibo solido: quando, cosa e come

Durante l'ispezione di routine all'età di quattro o sei mesi, non vedo l'ora alla domanda: "Dottore, quando iniziare a dare cibi solidi?" Un giorno ho deciso di prendere l'iniziativa e ha chiesto la madre molto conditi di sei figli: "Come si fa a stabilire quando iniziare a dare cibo solido il tuo bambino? »

« Quando si comincia a guardare in bocca "- ha detto.

«Guarda in bocca?" - ho chiesto, un po 'sorpreso.

"Sì," continuò a spiegare."Sto aspettando segnali che lui abbia un interesse."Lo guardo mentre mi guarda quando mangio. Quando i suoi occhi cominciano ad accompagnare il mio pasto, che mi muovo con la piastra in bocca quando lui allarga le braccia e afferra il mio cibo, e quando può sedere su una sedia alta e si preparano a unirsi a noi al tavolo, so che piacere è il momento di iniziare. "

propria esperienza questa madre saggia ha aperto il principale principio di introduzione

di cibo solido - nutrire il bambino in conformità con il suo sviluppo, piuttosto che su un calendario o un orologio. L'appetito e le capacità di gestione del cibo sono individuali come i personaggi dei bambini. Quindi diamo loro da mangiare.

Negli ultimi dieci anni, le pratiche di alimentazione dei bambini è migliorata. Noi non nutriamo i bambini sul calendario, vpihivaya polenta in una di sei settimane bambino che lotta e sentimento sconfitto, se non un membro di vari corsi per l'età di sei mesi il solito pasto di un bambino. Oggi, alimenti per l'infanzia - è anche un tentativo di portare in conformità con una dieta completa e la disponibilità individuale( in base sia lo sviluppo generale e lo stato dell'intestino), che è significativamente diverso nei bambini diversi. Se siete sensibili verso alimentati vostri segni bambino, testimoniando circa il suo atteggiamento verso il cibo, introdurre cibi solidi gradualmente e

incoraggiare l'auto al tavolo - tutto questo contribuirà al principio fondamentale di alimentazione infantile: promuovere atteggiamenti sani verso il cibo.

Abbiamo combinato le ultime ricerche nel campo di alimenti per bambini che si riconoscono in venticinque anni abbiamo osservato l'alimentazione dei bambini, così come dalla mia esperienza di nutrire i nostri otto figli. In questa e nelle seguenti due articoli, vorremmo presentare un approccio alla nutrizione infantile, che vi aiuterà a diventare più esperti nel campo della nutrizione, ottenere più piacere da nutrire il suo bambino e la crescita dei più felici i bambini, più sani.

PERCHÉ ASPETTARE?

Tu e il tuo bambino di tre affronta con l'allattamento al seno o il biberon, e il bambino perfettamente chiaro che egli non manca di cibo. E poi si sente chiamata al giorno per il tuo nutrizionista famiglia - tua madre, "Cosa mangia adesso, cara?" Silenzio! Sei preso. Vasetti di alimenti per l'infanzia comprato nonna, stanno ancora da sfruttare. Il bambino ha mostrato alcun interesse, e non credo che sia pronto.È abilmente cambiare argomento, difendendo la sua scelta di aspettare per un richiamo.(Quando questo confronto si svolge nella mia pratica, vi consiglio i genitori: "Fate capro espiatorio suo medico dice la nonna che il Dr. Bill consiglia di attendere un po 'di più»..) Linguaggio infantile

movimento e la capacità di deglutizione sono la principale indicazione del fatto che l'impresail cibo dovrebbe essere posticipato per ora. Nei primi mesi di vita, i bambini hanno l'espulsione di riflesso del linguaggio, che rende il linguaggio va automaticamente al di fuori quando si arriva sostanza estranea. Questo può essere un riflesso protettivo, il bambino andò di traverso cibi solidi, venne a lui troppo presto. Età compresa tra i quattro e sei mesi di questa espulsione reflex lingua indebolisce. In aggiunta, per ottenere quattro mesi, la maggior parte dei bambini non hanno sufficienti coordinamento dei movimenti dei movimenti della lingua e la deglutizione necessari per rendere il cibo solido. Un ulteriore indizio del fatto che nei primi mesi di vita, i bambini non sono adatte ai primi introduzione di alimenti complementari, è il fatto che i denti appaiono raramente fino a sei o sette mesi, che è un'altra indicazione che il bambino è adatto principalmente per garantire che succhiare,invece di masticare.

non solo l'apparato digerente non è adatto al cibo solido bambino, ma anche i suoi organi interni.intestino immaturo del bambino non sono sufficientemente attrezzato per affrontare una varietà di

9-12	agnello, competenze di vitello,	meno omogenea	konsi- sono migliorate samoobslu- anelli mesi
	uccelli( domani pronti o	stentsiya( con piccolo	tratti zhivaniya cereali tavolo
ki), torte di riso,	kami)	Mantiene la bottiglia e la tazza più tuorlo
uova, formaggio, yogurt, TO-	bambino completamente poke	ovla- e forature, gli spread, fu
po-( farina di fave), tagliatelle fritte, l'arte opzionali affari	mangiare cibo	fascio piacere di sporcizia che
cons, piselli, patate dolci	stringeva tra le razze	mano
verdure bollite narezan-	Ginnastica in infantile stulchi-
Nye in pezzi convenienti	ke diventa
più energico( che sono stati messi in bocca)	tenta di utilizzare la tavola pri-
Prodotti, si scioglie in bocca frese	, la maggior parte del cibo capannone
Mantiene tazza di addestramento bambino	passato
12-18	latte intero, fatto in casa	Partecipa	ha una maggiore stabilità mesi attenzione
	formaggio, gelato,elye uova Go		pasto in famiglia sta crescendo il desiderio di fare tutto vyadina
, burro di arachidi, pesce	mangia la stessa di quella di tutta la famiglia,	proprio
( salmone, tonno), broccoli, spinello	sotto forma di suggerimenti	tritate otazza e la testa quando si beve;
dado, cavolfiore, melone, mandato	purè	getta meno
th, kiwi, papaia, albicocche,	inizia alimentazione stessa	polzu- meglio possesso di un cucchiaio, anche se pompelmo metà ancora
vinogra-	Yasposate	molti capannoni
sì, fragole, pomodori, maka-	inizia ad andare - non vogliono prodotti
Ronnye, crackers integrali, colazione di grano cereali, miele, frittelle, muffin	sedersi con calma e avere qualcun altro prende le piastre
18-24	Mangia porzioni per bambini:	sen- Piuttosto che mangiare e appaiono molari pascolo	- inizia
mesi	dvichey, budini con	pitatelny- merita il titolo di "diverse	macinare cibo
E integratori, salse, sughi,	borchivogo consumatore "perché	stesso si nutre con un cucchiaio, pane non troppo
e burro, zuppe,	caldo che sceglie gustoso	molto spargimento
purea di frutta, latte pezzi
cocktail, bevande alla frutta, vassoio	di prelibatezze	OsvaiVaeth parole riguardanti il ​​cibo dà paté
.I bambini di parola per il cibo: barche di	perdere interesse nel	bottiglia sapere quando è necessario anche quando - no. Vuole mangiare sul avocado corsa
, ruote bolliti di	Usi cucchiaio e	abitudini caotiche in relazione alle carote pi
, cubetti di formaggio, alberi di broccoli, cereali, anelli, bastoncini, toast, insalate con barche a vela	forchetta	Tania

Potenza

Età	nelle competenze procedura Prodotti	approvvigionamento alimentare	, la partecipazione al processo di ricevere cibo
dalla nascita fino ai 6 mesi	latte materno e / o latte artificiale ferro-fortificato soddisfare tutto il seno	nutrizionale e / o una bottiglia	A questa età, la natura del bambinoassegnato a succhiare e masticare radicolare reflex cercando fonte foce bisogni del bambino
potere soprannome in alimenti solidi non è necessario dal punto di vista della dietolo- reflex	espulsione rende questione della lingua bambinoevyvat cibo solido
ology, ma il bambino può essere disposti a provare	molto chiaramente innescato la gag reflex
6 mesi	Zuppe: banane, cereali riso, pere, succo di mela	Prodotti purea, purea a portata di mano con un cucchiaio	Reflex spingendo lingua eIl riflesso del vomito si indebolisce;bambino prende
cibi solidi si trova proprio nel
seggiolone inizia a tagliare i denti
7-9 mesi	avocado, pesche, carote, zucca, zucca, patate	possono iniziare a bere da una tazza. Contiene i pezzi nella sua	mano comincia a prendere le cose e il cibo, tenendo tra il pollice e l'indice di patate
purè, porridge orzo, biscotti per il taglio dei denti, prodotti pera	sono serviti sotto forma di purea	dita Bambino affascinano piccoli pezzi
e	succo di mela detiene la bottiglia stessa	cibo comincia a ingoiare oggetti e alimenti che possono soffocare( genitori attenti!) raggiunge per il cibo e le posate ottiene il cucchiaio sul tavolo, gocce e getta loro del cibo. Mastica cibo

cibo, fino all'età di circa quattro-sei mesi, quando c'è un sacco di enzimi digestivi( enzimi).Bambini allergologi non raccomandare presto per introdurre cibi solidi, soprattutto se la famiglia ha un sacco di casi di allergia alimentare.intestino fermentato sviluppa IgA immunoglobulina che agisce come una vernice protettiva, spianando la superficie interna dell'intestino e prevenire la penetrazione di allergeni pericolosi( latte vaccino, frumento e soia - sono esempi di prodotti più spesso allergenici, se li introduciamo troppo presto).Questa immunoglobulina di protezione A nei primi mesi della sua vita l'intestino del bambino è piccolo, e il picco dei suoi conti di produzione per circa sette mesi di età.Come la maturazione dell 'intestino diventa più nutrienti leggibili e filtri, non lasciare in allergeni. I bambini, il sistema digestivo, che è molto vulnerabile alle allergie, infatti, molto più tardi, sono disposti a provare il cibo solido - un built-in meccanismo di sopravvivenza.latte materno o latte artificiale

artificiale con il ferro, o una combinazione di questi due alimenti contengono tutti i principali nutrienti che il vostro bambino ha bisogno per le prime sei-nove mesi o anche di più.I genitori spesso un ardente desiderio di offrire cibi solidi appare molto prima di quello di bruciare il desiderio del bambino di provarlo. Fino a sei mesi di età il bambino non ha bisogno di cibi solidi per motivi nutrizionali, ma il suo sviluppo potrebbe aver voglia di esso.