Uso di prodotti per la voce
A volte capita che la voce scompaia, questa situazione può accadere nel momento più inopportuno. La posizione corretta aiuterà il cibo e mangiando alcuni prodotti.
Uno di questi è un fico, dal quale è possibile preparare il latte di fichi. Per la preparazione di una tale bevanda, quando bolle il latte, è necessario aggiungervi fichi. Dopo la bollitura, tutto dovrebbe bollire non più di 3 minuti. Quindi il latte viene rimosso dalla piastra, raffreddato e pronto per l'uso. Bere latte di fico segue piccoli sorsi. Inoltre, per sostituire i fichi( se non è disponibile) possono essere date o miele. Tutti questi prodotti hanno un effetto positivo sulla voce.
Delle bevande sarà utile una varietà di gelatina densa. Hanno una buona influenza sui legamenti, il che rende la voce più giovane e più alta. Questa bevanda è anche raccomandata come misura preventiva quando è pianificato un lungo periodo di funzionamento dell'apparato vocale.
Per mantenere la voce è necessaria una buona idratazione della mucosa della gola. Questo può fornire una varietà di prodotti contenenti una grande quantità di liquido. In particolare, i più utili saranno i cocomeri, i cetrioli, le zucchine e i pomodori.
Oli non raffinati - semi di lino, oliva, olio di sesamo - aiutano a prevenire l'aridità della mucosa. Ogni giorno possono essere utilizzati come condimento per l'insalata. Se pianifichi una lunga performance, il giorno prima puoi bere un cucchiaino di olio di lino riscaldato.
Anche prima di una performance importante puoi mangiare un po 'di uva o una mela verde. A causa dell'acido malico contenuto in questi prodotti, la voce inizia a suonare più pura. Un effetto simile può essere ottenuto risciacquando la gola con una soluzione di sale.
Per quanto riguarda il modo comune per ripristinare la voce delle uova crude, è piuttosto controverso. In primo luogo, non si adatta alle persone con uno stomaco sensibile. In secondo luogo, non dovremmo escludere la possibilità di infezione da salmonella.
Infine, per mantenere il voicing della tua voce, devi scartare alcuni prodotti. In particolare, è necessario escludere dalla dieta tutto il cibo piccante, che ha un effetto traumatico sui legamenti. Immediatamente prima dello spettacolo, non dovresti mangiare cibi ricchi di fibre.È anche desiderabile rinunciare a semi, popcorn e biscotti. Le briciole di questi prodotti possono graffiare leggermente la gola mucosa.
Aderendo a queste raccomandazioni, è possibile mantenere la voce a lungo giovane e sonora.
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