Metodi naturali per aumentare l'emoglobina

Prima di tutto, è necessario utilizzare succhi contenenti antocianuro di colorante rosso( un gruppo di flavonoidi).Particolarmente utile è il succo di barbabietola rossa( comprese le cime di barbabietola), a condizione che venga usato correttamente. Il succo viene preparato la sera e difende la notte in frigorifero. La dose( con una condizione grave fino a 0,5 litri al giorno) è divisa in cinque parti e bevuta 1/2 ora prima dei pasti, mescolata con altri succhi( ad es. Uva, mela, betulla).Il succo di barbabietola contiene vitamine del gruppo B, potassio, magnesio, silicio, ferro, manganese, rame. In estate è possibile utilizzare attivamente le fragoline di bosco, i mirtilli, le albicocche e le uve rosse. In inverno, usare il succo di barbabietola essiccato.

Efficace metodo popolare per aumentare l'emoglobina : crudo, essiccato su una padella asciutta e pulita, grano saraceno, macinato in un macinino da caffè.

Con bassa emoglobina, è necessario consumare una grande quantità di verde, fresco e secco, melograni, semi di cumino( si può solo masticarlo).

Questi metodi in combinazione con il regime di purificazione di B. Jensen possono aumentare l'emoglobina entro un mese con mezzi naturali( è controllato!).

Per aumentare l'emoglobina, un prezioso aiuto non medicinale è il polline dei fiori con miele o in granuli. Contiene tutti gli amminoacidi essenziali, molte vitamine preziose, oligoelementi.

È anche utile pappa reale( ad esempio, apilattosio - un prodotto biologicamente attivo dell'apicoltura).Apilattosio contiene anche aminoacidi essenziali, vitamine del gruppo B, ferro, manganese, cobalto;questi oligoelementi, che sono necessari per la normale emopoiesi, contribuiscono alla rigenerazione e alla produzione di globuli rossi.

Tradizionalmente, si pensava che l'anemia fosse causata da carenza di ferro. Ma il trattamento con preparati contenenti ferro non sempre produce un effetto evidente. Con una forma lieve e moderata di anemia, non vi è alcuna carenza di ferro nel corpo. Ma il deficit di proteine ​​è dimostrato in modo affidabile. Lo studio della dieta delle donne in gravidanza, a cui mancano carne, latte e prodotti a base di acido lattico, ha confermato questa conclusione. Pertanto, con l'anemia nella dieta quotidiana di una donna incinta e in allattamento, è necessario includere non solo frutta e verdura contenente ferro, ma anche aumentare la dose di proteine ​​naturali a valore pieno. Non pensare che la principale fonte di proteine ​​sia solo carne. Studia l'elenco degli alimenti che contengono proteine. Collega noci, miele, fagioli( soprattutto lenticchie utili, dal momento che ha una grande quantità di ferro), prodotti a base di soia, cereali da cereali non raffinati, prodotti lattici.

Fai attenzione che l'alimentazione dei pneumatici durante la gravidanza e l'allattamento sia piena e piena di proteine. Questo è particolarmente importante per i vegetariani.

Con grave deplezione, è possibile collegare integratori biologicamente attivi contenenti aminoacidi essenziali e ferro nella forma digeribile del corpo.

Inoltre, va sottolineato che è impossibile usare metodi naturali( non farmacologici) per aumentare l'emoglobina fino a quando non si ottiene la prima analisi sicura. Una dieta a tutti gli effetti che promuove l'aumento di emoglobina, è necessario aderire all'intera gravidanza e all'intero periodo di allattamento, almeno.

E durante l'intera gravidanza per controllare il livello di emoglobina!