Vitamine per donne in gravidanza: artificiali o naturali?
scienza moderna di vitamine portato all'attenzione delle grandi masse della sua importanza e la necessità delle vitamine nella dieta delle donne in gravidanza che vogliono dare alla luce un bambino forte e completa il giogo di mantenere la loro salute. La maggior parte di persone alfabetizzate ora sanno( almeno teoricamente) la forte carenza di vitamina C provoca lo scorbuto, il rachitismo vitamina - la vitamina - beri-beri. Tali ovvie manifestazioni cliniche di avitaminosi sono sotto il controllo del medico.
Ma pochi sanno che la mancanza di contenuto di vitamine nei prodotti alimentari può portare a malattie gravi e cattive condizioni di salute delle donne in gravidanza.carenze vitaminiche, cronica, tutti i giorni( e anche prima della gravidanza!) Mancanza cumulativa di vitamine organici a causa della mancanza di mangiare frutta e verdura cruda non sempre dare "esplosioni" chiari beri-beri con i suoi sintomi clinici evidenti caratteristici.
vitamine e sali minerali in particolare necessari durante lo sviluppo fetale del bambino, così come durante l'allattamento, con lo stress fisico ed emotivo, nella malattia, la depressione, tra cui post-partum, nel corso di una significativa attività fisiologica, quando il corpo di una donna, amplifica, rispettivamente, la necessità di"Materiali da costruzione".
Purtroppo, senza vita convenzionale, dieta innaturale dei residenti urbani moderni, in particolare i cosiddetti "cibi pronti" porta spesso una donna incinta. Un forte malattia di mattina, debolezza, letargia, denti deperibili, caduta dei capelli, cattivo umore, senza alcuna ragione, capricci e "stranezza" in gran parte causato da donne in gravidanza inadeguata cibo
, d'altra parte, la "vitamina psicosi" e la pubblicità sleale ha portato aincinta e, purtroppo, i bambini in gran numero, nettamente superiore a quella normale, popping pillole incontrollate, "palle", "Candy" con le vitamine, senza un attimo di esitazione, che le vitamine sintetizzati artificialmente - è anche un farmaco, eRitom potente. Quando si assumono vitamine artificiali, può verificarsi una reazione allergica sotto forma di prurito, orticaria e altri sintomi spiacevoli.
Per gli specialisti più sensibili è stato a lungo chiaro che le donne in gravidanza devono prendere la medicina molto attentamente. Ma l'assorbimento non ostruito di preparati di vitamine artificiali è ancora al di fuori del controllo medico. Come, le donne incinte hanno bisogno di vitamine - per due! Davvero, abbiamo bisogno di loro, sono vitali! Ma le vitamine sono necessari in natura, forma naturale, organico, nelle proporzioni equilibrate nel soggiorno, prodotti naturali, che non contengono solo conosciuta per molto tempo, ma non ha ancora aperto le vitamine e sali minerali.
Al fine di evitare che, soprattutto in inverno, ai prodotti naturali deve collegare integratori naturali bioattive dietetici alimentari e vitamine, naturalmente, sulle raccomandazioni di specialisti. E più importanti sono questi additivi naturali biologicamente attivi, meno prodotti di qualità e naturali che puoi permetterti. Ora gli esperti di medicina preventiva di tutto il mondo concordano sul fatto che il cibo umano secolo deve comprendere: un pasto tradizionale, più prodotti naturali specificati personale sanitario più additivi biologicamente attivi( BAA).
Se una donna incinta prende un sovradosaggio di vitamine sintetiche, possono agire come inebriante come le droghe più pericolose. E dopo aver mangiato 2-3 mele, bere un bicchiere di succo di frutta, mangiare una porzione di insalata, biokefir l'assunzione di integratori con ingredienti naturali( ad esempio, il polline, il succo essiccato di avena verde, spirulina e clorella in polvere dalle alghe), si ottiene il suo solare normale"energia ", e lei non vuole più farlo. Inoltre, fonti vegetali, vitamine( rosa canina, mora, ortica, etc.) non fare, con rare eccezioni, reazioni allergiche laterali.
E 'anche importante ricordare che alcune vitamine possono essere memorizzati nel corpo per un utilizzo futuro( tutto solubile), e altri stock dovrebbe essere rifornito giornalmente( tutto solubile).Riassumendo quanto è stato detto circa l'importanza delle vitamine, ribadiamo i seguenti: una donna incinta e il suo bambino sono le vitamine essenziali, ma mangiare non è pillole necessarie e alimenti vivi conservati in sé il sole, l'aria fresca, acqua di sorgente e succhi vitali della Terra, pronto a dare il suoe il suo bambino la loro vitalità ed energia.