Cura della pelle

quotidiana cura

Se non si prendono cura della pelle dei piedi, quindi molto presto ogrubeet, crepe appaiono su di essa, e non guardare a tutti il ​​modo migliore. Non vuoi che ciò accada? Pertanto, la sera, dopo essere tornati a casa dopo il lavoro, è necessario eseguire tale procedura:

1. Ogni gamba deve essere massaggiata con un pennello da massaggio. Prestare particolare attenzione ai piedi e piante dei piedi, li massaggiato in un movimento circolare - come si rimuovere le vecchie cellule della pelle, migliorare la circolazione, e avrà un impatto sui punti attivi del piede che non solo alleviare la fatica, ma anche un impatto positivo sulla salute generale.

2. Lavare i piedi con acqua tiepida e sapone, sciacquare. Ai fini del rinvenimento si può fare bagni di contrasto:

gamba prima bassa per 1-2 minuti in una ciotola con acqua calda, poi 5-10 secondi - bacino freddo. Ripeti la procedura 2-3 volte, terminando con acqua fredda.

3. Pulire i piedi asciutti, anche tra le dita dei piedi.

4. Applicare la crema per i piedi ai piedi e alle piante dei piedi.

Dopo questo è utile sedersi per 15 minuti, sollevando le gambe parallelamente al pavimento - è necessario sedersi su una sedia e mettere i piedi sul secondo.È particolarmente utile dare un tale riposo ai piedi di coloro che sono costretti a stare in piedi tutto il giorno, questo aiuterà nella prevenzione delle vene varicose.

Alla pelle delle gambe è rimasto in ordine, e le unghie dei piedi erano belle, una volta alla settimana si consiglia di fare una pedicure.

Risoluzione dei singoli problemi

Fatica, gonfiore dei piedi

Un vassoio di erbe aiuterà.Per farlo, è necessario prendere 100 grammi di una miscela di fiori di camomilla, foglie di betulla, menta. Versare questa miscela 1 litro di acqua bollente e premere per 40 minuti. Quindi versare l'infuso nel bacino con acqua calda, fare un bagno ai piedi. La temperatura dell'acqua non deve essere superiore a 38-39 ° C.La durata del bagno è di 10 minuti.

Per rimuovere affaticamento, gonfiore e ringiovanire la pelle, è possibile utilizzare pezzi di ghiaccio - hanno bisogno di strofinare la pelle delle gambe. Soprattutto l'effetto diventa evidente se il ghiaccio viene preparato dall'infuso di foglie di salvia, fiori di camomilla, arnica, fiordalisi o achillea.

Sudore dei piedi

Molti si lamentano della sudorazione dei piedi, che è spesso accompagnata dalla comparsa di segni. Oltre a causare problemi di igiene, l'aumento della sudorazione riduce le difese dell'organismo. Per ridurre la sudorazione, utilizzare i seguenti suggerimenti:

in modo che le gambe siano meno sudate, assicuratevi di indossare cotone, non calze sintetiche. Per l'inverno, compra calze con un alto contenuto di lana. Prova a indossare solo scarpe di cuoio. Seguendo solo questi consigli, potresti aver parzialmente risolto questo problema.

se stai sudando i piedi, puoi applicare uno spray deodorante per i piedi - dovrebbe essere applicato ai piedi prima di indossare calze, sui piedi asciutti. Questo spray elimina i batteri, lenisce la pelle, riduce la sudorazione;

per ridurre la sudorazione dei piedi aiuterà regolare, almeno 2 volte a settimana, pediluvi da una corteccia di quercia. Per fare questo, 200 grammi di corteccia di quercia devono versare 1 litro d'acqua e far bollire per 20 minuti. Sforzi il brodo e aggiungi all'acqua fresca al ritmo di 1 cucchiaio.cucchiaio su 1 litro di acqua;

con sudorazione può aiutare il pediluvio con una debole soluzione di permanganato di potassio. Dopo tale bagno, i piedi dovrebbero essere asciugati con un panno morbido. Se ci sono sfregamenti tra le dita dei piedi, queste aree dovrebbero essere pulite con acqua di colonia, metà diluita con acqua. Poi, la pelle tra le dita per lubrificare crema lanolina e per evitare il contatto tra le dita pavimentazione sottili strisce di garza imbevuta di crema nutriente;

così come la sudorazione è molto utile per fare pediluvi con l'aggiunta di un decotto o infuso di foglie di salvia, equiseto, rosa canina, scorza di melograno.

Crepe sui talloni di

Se il livello di idratazione naturale della pelle è insufficiente, possono comparire suole asciutte e possono comparire delle crepe. Particolarmente doloroso e profondo ci sono crepe sui talloni.

Per evitare un problema simile aiuterà i vassoi di Veronica erba. Per 1 litro d'acqua, prendi due gambi di Veronica e fai bollire per 5 minuti. Quando l'acqua si raffredda a tal punto che non può essere bruciata

, salire i piedi per 10-15 minuti. Il corso del trattamento - da 3 a 15 bagni, a seconda delle condizioni.

Vassoio di tintura milkweed: 10 litri di acqua bollente per prendere 100-150 di euforbia e insistere fino a quando fino a quando la temperatura dell'acqua non sarà tollerabile per i piedi. Sali i piedi prima di andare a letto, poi indossa calze di lana.

A volte sotto le dita dei piedi possono anche apparire delle crepe, che causano ansia a causa di un dolore estremo. Tali crepe guariscono bene se le lubrificate con olio di olivello spinoso.

Corns

Uno dei problemi più comuni che possono verificarsi con le gambe è la comparsa di calli. Per evitare ciò, devi scegliere le scarpe giuste, ma se appaiono, puoi:

sapone e bagno di sodio. Per la loro preparazione, in 2 litri di acqua calda, sciogliere 1 cucchiaio.l.bere soda, 1 cucchiaio.l.sapone per bucato piallato e 1 cucchiaio.l.ammoniaca. Risciacquare la vasca per 40 minuti, versare acqua bollente per mantenere l'acqua calda. Allora avete bisogno di pulire i calli ammorbidito dalle suole con una pietra pomice o una spazzola speciale per il piedino a maglia fine, allora questi luoghi lubrificare crema grassa per i piedi. I bagni fanno ogni settimana. Se necessario, ripetere la procedura 2-3 volte;

buone scarpe per i piedi. Se non rimpiangere i soldi e comprare un attrezzi di lusso di alta qualità per la cura del piede - lima per unghie grana fine stretta di metallo per rimuovere calli e certo ampia terochku per tacchi, allora si sarà letteralmente in grado di eliminare il mais noioso per un paio di volte e non bagni di soda. Usa i filetti dopo la cottura a vapore dei piedi, dopo di che le gambe sono lubrificate con crema;

ai piedi erano sempre morbido e tenero, 1 ogni 7-10 giorni usando uno scrub speciale per i piedi: è necessario mettere sulla pelle al vapore e massaggiare con movimenti circolari del piede. Quindi lavare la macchia con acqua tiepida e applicare una crema per i piedi.

fuso e

pelle screpolata Per ammorbidire la pelle ruvida e screpolata dei piedi e delle ginocchia, si consiglia di fare la seguente maschera: maschera di miele

.Mescola 2 parti di miele con 1 parte di grasso interno, applica massa ai punti incrinati. Assicurare la maschera con una garza e lasciare per 2 ore. Lavare la maschera con acqua tiepida;

Milk and Apple Mask. Far bollire una mela nel latte, fare un purè di patate e applicare la massa risultante sulla pelle dei piedi. La durata della procedura è di 30 minuti. Quindi la maschera deve essere lavata via con acqua tiepida;Maschera agli agrumi

.Miscelare 10 parti di olio vegetale e 1 parte di succo di limone o di arancia, lasciare la miscela per 20 minuti alle ginocchia, sciacquare con acqua e grasso calde ginocchia crema nutriente. Grazie a questa maschera, la pelle dura sulle ginocchia si ammorbidisce notevolmente.

Rimozione dei peli superflui

È possibile rimuovere i peli sulle gambe mediante depilazione o depilazione. La differenza tra questi due concetti è questa: la depilazione è quando viene rimossa la parte del pelo che si trova sopra la superficie della pelle;La rimozione dei peli è la rimozione dei peli insieme alla parte radice.

I metodi di depilazione comprendono la rasatura, l'uso di cera e crema-depilatore.

I metodi di epilazione includono strappare i capelli con una pinzetta, usando l'epilatore a casa e vari tipi di epilazione eseguiti nei saloni. Tra questi ultimi si possono identificare elettroepilazione, fotoepilazione e epilazione laser.

Rasatura

Il metodo è il più semplice, indolore ed economico. Lo svantaggio della rasatura è che i capelli sotto forma di setole rigide inizieranno ad apparire il giorno dopo.donne

per la rimozione dei peli sulle gambe è meglio usare rasoi da donna speciale - in contrasto con rasoi maschili sono stati progettati per un pelo più morbido e più fine.

Radersi i capelli in acqua fredda( non irritare la pelle) in una pelvi separata. Se la pelle viene cotta a vapore dopo il bagno, mettere da parte la rasatura per 30-60 minuti per ridurre nuovamente il rischio di irritazione.

Sequenza di consistenza:

1. Su una pelle umida uniformemente, applicare uno spesso strato di un accessorio per la rasatura: schiuma, crema o gel. Stand per 1 minuto.

2. Radersi delicatamente i capelli contro la crescita dei capelli. Testato al tatto, tutti i capelli rimossi. Durante la rasatura, la macchina deve essere lavata in acqua per rimuovere i capelli dall'

.Non toccare la lama con le dita, è possibile sciacquare solo la macchina

!

3. Sciacquare la pelle con acqua e immergere con un asciugamano.

4. Applicare dopo la rimozione della rasatura o una crema per il corpo regolare.

Depilazione chimica

Per la depilazione chimica, vengono utilizzate sostanze che dissolvono la struttura dei capelli, in conseguenza della quale i capelli si indeboliscono, si torcono e lascia facilmente la superficie della pelle. I depilatori sono più spesso venduti sotto forma di creme.È molto importante usare il depilatore precisamente per la zona per cui è raccomandato nelle istruzioni, poiché la pelle in diverse parti del corpo ha una sensibilità diversa e le creme per diverse parti del corpo contengono sostanze chimiche di diverse concentrazioni.4 ore prima della depilazione chimica e 4 ore dopo, non è possibile fare un bagno caldo o una doccia, in modo da non causare irritazioni alla pelle.

La depilazione chimica viene eseguita come segue:

1. Se si applica questa crema per la prima volta, è necessario testare la sensibilità della pelle. Per fare questo, applicare una crema sulla piccola area della pelle sulla caviglia e tenerla per 15 minuti. Se non ci sono reazioni allergiche( arrossamento, prurito), procedere alla rimozione dei peli.

2. Applicare una crema depilatoria su tutta la superficie delle gambe, distribuendola uniformemente. La crema deve essere applicata sulla scapola, quindi sulla pelle o immediatamente dal tubo sulla pelle, quindi distribuire la scapola.

Non conservare la crema, altrimenti i capelli saranno rimossi in modo non uniforme. Dopo aver applicato la crema, resisti al tempo specificato nelle istruzioni.

3. Con una spatola, rimuovere la crema con i capelli rimossi contro la loro crescita.

4. Lavare il resto della crema e dei capelli con acqua fredda, trattando la pelle delle gambe con una spugna dura.

5. Bagnare la pelle con un asciugamano, applicare la crema dopo la depilazione o, se non è presente, un balsamo per il corpo.

Dopo l'applicazione della crema, i capelli si accorciano più lentamente.

Depilazione delle cere

Anche il metodo di depilazione con cera fredda o calda presenta vantaggi e svantaggi. Da una parte, i capelli vengono rimossi dalla radice e non crescono per 2-3 settimane, e dall'altra - questa è una procedura molto dolorosa.

La depilazione con cera non può essere eseguita se la lunghezza dei peli è inferiore a 4 mm.

Il giorno prima dell'uso della cera non è consigliato lubrificare la pelle con la crema.

Depilazione con cera fredda

A casa per la depilazione rapida è conveniente usare la cera per la depilazione in piastre. La procedura è la seguente:

1. Pulire la pelle con un disco di cotone inumidito con una lozione contenente alcol, lasciare asciugare.

2. Per asciugare la pelle, applicare una piccola quantità di talco cosmetico o polvere per bambini.

3. Riscaldare la cera afferrando due piastre tra i palmi. Quindi le piastre sono divise.

4. Piastra la colla sulla pelle, premendola con il palmo della mano nella direzione della crescita dei peli. Rimuovere rapidamente la piastra contro la crescita dei capelli, mentre la piastra deve essere tirata il più vicino possibile alla pelle. Lo stesso piatto di cera può essere usato più volte. Utilizzando le piastre, rimuovere tutti i peli superflui dalla superficie delle gambe. Rimuovendo i capelli dal ginocchio, piegare la gamba, in modo che la pelle sul ginocchio sia ben tesa. Dopo aver rimosso la placca, questa area della pelle può essere pressata con il palmo: calmerà la pelle, un po 'di dolore. Resti di cera dovrebbero essere rimossi con un tovagliolo imbevuto di olio d'oliva - a volte tali tovaglioli sono venduti con la cera. Quindi lavare la pelle con acqua fredda, bagnare con un asciugamano.

Dopo aver rimosso le piastre di cera, non usare sapone e spugne - questo causerà grave irritazione.

Scegli da te i metodi di epilazione più accettabili e lascia che questa procedura diventi sistematica. La cosa principale è apparire al cento per cento ben curati.