Insalata di calamari in scatola: quale cibo in scatola è meglio comprare nel negozio e quali sono le opzioni di una tale insalata
Insalata di calamari in scatola - un piatto insolito, ma molto gustoso. Se sei un fan di uno stile di vita sano e di prodotti rispettosi dell'ambiente, allora questa insalata è sicuramente per te.
La carne di calamaro può essere considerata un magazzino di vitamine e sostanze nutritive. Il complesso di vitamine contenute nella carne di calamaro, contribuisce alla riduzione del colesterolo - la causa principale di molte malattie.
Quale calamaro dovrei scegliere?
Quando si sceglie il calamaro in scatola, si ricorda che "Far Eastern" è indicato sul barattolo.È il calamaro dell'Estremo Oriente più delizioso. Un altro fattore importante è la durata di conservazione dei calamari. Controlla se supera i due anni, poi nel conserve artificiali aggiunto cibo in scatola.
Questo non è fatto dalla carne di calamari. Ti daremo una semplice ricetta insalata dei "serpenti di mare", e descriviamo come prepararlo. Questa insalata può essere preparata con patate o riso.
Ingredienti per insalata in scatola
riso banca calamari 1, 100 grammi di riso, carota 2, uno spicchio d'aglio, prezzemolo, sale, pepe, maionese.
Preparazione di un'insalata
Per prima cosa preparare gli ingredienti. Bollire il riso in poca acqua salata. Non cuocere troppo esso, il riso dovrebbe essere friabile e non stare insieme in una massa omogenea. Carote tagliate con cannucce sottili, friggere in olio vegetale. Riso e carote fresche.
Calamari tagliati a strisce. Aglio e prezzemolo verdi tritare e mescolare con maionese.
Calamari aggiungere al riso e le carote, versare maionese con erbe aromatiche, sale, pepe qb. Insalata pronta. Ingredienti
per la lattuga e le patate in scatola
calamari - 1 banca, 3 tubero di patate, 100 g di panna acida, 3 uova, 2 di cetriolo sottaceto, 1 cipolla, aneto e prezzemolo, 1 cucchiaino di senape, sale, pepe.
Preparazione di lattuga
Per tutti, preparare gli ingredienti. Lessate le patate "in uniforme" e le uova sode. Sia le uova che le patate vengono raffreddate, pulite e tagliate a cubetti. Cubi tagliati e cetrioli sottaceto. Tritare finemente la cipolla, tritare l'aneto e il prezzemolo. Calamari ai calamari
Mescolare la panna acida con senape e prezzemolo. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere panna acida, sale, pepe. L'insalata deliziosa e nutriente è pronta.
Video ricette
Una variante di questa insalata:
È possibile aggiungere il formaggio:
kalmarovy Deliziosa insalata: Insalata
con calamari e mais: