Meteosensibilità, meteozavisimost - Cause, sintomi e trattamento. MFs.
meteosensitive - una reazione all'esposizione a fattori( tempo) meteorologia o maggiore sensibilità alle fluttuazioni climatiche attenuazione in conseguenza di meccanismi di adattamento di immunità o malattie croniche. Le malattie del sistema cardiovascolare e nervoso sono più spesso accompagnate dalla comparsa di meteosensibilità.
L' distingue tre gradi di sensibilità meteorologica . Lieve meteosensitivity appare solo disagi soggettivi, disturbi soggettivi, e in sede di esame niente di nuovo in esseri umani non trovano. Quando espresso meteosensitivity( moderato) osservato cambiamenti oggettivi distinti: variazioni della pressione arteriosa, elettrocardiogramma, ecc Quando grave meteosensitivity osservata pronunciato violazioni, mostra cinque tipi meteopaticheskih reazioni. ..Al centro
tipo meteosensitivity ci sono dolori al cuore, mancanza di respiro. Cervello meteochuvtvitelnosti tipo è caratterizzata da mal di testa, vertigini, il rumore e ronzio nella mia testa.
Tipo misto di sensibilità meteorologica - una combinazione di disturbi cardiaci e neurali. Quando tipo astenonevroticheskih meteosensitivity segnato ansia, irritabilità, insonnia, cambiamenti della pressione sanguigna. Ci sono persone che non possono localizzare chiaramente le manifestazioni. Questo tipo di reazione è a tempo indeterminato:. . Obshaya debolezza, dolore e dolori alle articolazioni, muscoli, ecc Una persona che soffre di una grave meteosensitivity dovrebbe essere sotto controllo medico. La natura e l'entità dei danni causati da esposizione a pressione atmosferica dipende dalla grandezza( ampiezza) delle variazioni della pressione atmosferica e, soprattutto, variando la sua velocità.Persone assolutamente sane con meccanismi di adattamento ben funzionanti sul tempo non reagiscono. Nelle persone sane il brusco cambiamento del tempo si traduce principalmente nello stato di sfera psico-emotiva, a volte con fenomeni climatici anomali vengono osservati meteonevrozy, vale a dire, queste persone hanno gravi disfunzioni dell'organismo non si verifica, ma la pioggia al mattino in grado di guidare loro quasi depresso. Un'altra cosa: i pazienti cronici. Eventuali fluttuazioni nella temperatura dell'aria, pressione atmosferica, intensità del campo elettromagnetico può causare loro esacerbazione indesiderabile della malattia sottostante, e anche portare al letto dell'ospedale.
meteosensitive abbastanza diffusa e si verificano a tutti, ma più inusuale per le condizioni ambientali umani. Il tempo "sente" circa un terzo degli abitanti delle latitudini temperate. La particolarità di queste reazioni è che si verificano in un numero significativo di persone in sincronia con il cambiamento delle condizioni meteorologiche o un po 'prima di loro.
Manifestazioni meteosensitivity dipendono dallo stato iniziale dell'organismo, età, presenza di una malattia e la sua natura, il clima, in cui una persona vive, e il grado di acclimatazione ad esso.
meteosensitive più comune negli uomini, c'è poco da stare all'aperto, l'occupazione sedentaria, il lavoro mentale, non sono impegnati in attività fisica. Hanno ristretto le zone del cosiddetto comfort microclimatico. Per una persona sana, le fluttuazioni meteorologiche, di regola, non sono pericolose. Tuttavia, nelle persone che non sentono il tempo, le reazioni ad esso sono ancora evidenti, anche se a volte non si realizzano. Devono essere presi in considerazione, ad esempio, dai conducenti di mezzi di trasporto. Con un improvviso cambiamento delle condizioni meteorologiche, diventa più difficile per loro concentrare la loro attenzione. Quindi il numero di incidenti può aumentare. Come risultato di malattie( influenza, angina, polmonite, malattie articolari, ecc.) O di affaticamento, la resistenza e le riserve corporee sono ridotte. Per questo motivo la meteorosensibilità si osserva nel 35-70% dei pazienti con diverse patologie. Quindi, ogni secondo paziente con le malattie del sistema cardiovascolare sente il tempo.
I cambiamenti atmosferici significativi possono causare sovratensione e guasti ai meccanismi di adattamento. Poi processi oscillatori nel corpo - i ritmi biologici sono distorti, diventano caotiche. Fisiologico( asintomatica) Risposta tempo può essere confrontato con un lago calmo, su cui ci sono onde nella brezza. La reazione patologica( dolorosa) del tempo è una specie di "tempesta" vegetativa nel corpo. Contribuire al suo sviluppo di disturbi nella regolazione del sistema nervoso autonomo. Il numero di disturbi vegetativi negli ultimi anni aumenta a causa dell'influenza di fattori negativi della moderna civiltà. Lo stress, la fretta, l'inattività, l'eccesso di cibo e malnutrizione, ecc Inoltre, diverse persone hanno lo stato funzionale del sistema nervoso è tutt'altro che uguale. Questo è determinato dal fatto che spesso con le stesse malattie, ci sono reazioni climatiche diametralmente opposte: favorevoli e sfavorevoli. La maggior parte meteosensitivity
osservato in individui con debole( malinconica) e forte sbilanciato tipo( collerico) del sistema nervoso. persone hanno forti, tipo bilanciato( sanguigna) meteosensitivity appare solo con l'indebolimento del corpo. Il corpo è influenzato dal tempo nel suo insieme, così come dai suoi singoli componenti. Cambiamenti in atto pressione barometrica in due modi: riducono la saturazione dell'ossigeno nel sangue( l'effetto di barometrica "fosse") e terminazioni nervose meccanicamente irritare( recettori) pleura( mucosa della cavità pleurica), peritoneo( rivestimento della cavità addominale), articolazioni sinoviali, così come recettorivasi.
sul territorio europeo della pressione atmosferica delle più volatili negli Stati baltici, nel nord-ovest e il nord, dove la maggior parte è spesso citato meteosensitivity nei pazienti con malattie cardiovascolari. Il vento provoca un sovreccitazione del sistema nervoso, irritando i recettori della pelle. Negli ultimi anni, in una nuova direzione nello studio l'effetto delle condizioni meteorologiche sul corpo, il cosiddetto "metepatologiya sindromica", che comprende sintomi meteopaty dovute all'azione combinata della pressione atmosferica e anomalie atmosferiche come un temporale, caldo e vento secco, nebbia, neve, ecc Ad esempio,per esempio, la sindrome del vento di mezzogiorno in Francia;Sud-ovest sindrome eolica in Svizzera, venti settentrionali sindrome( Nords) che soffia sulla penisola Absheron( Baku), in base a vari ricercatori, influisce sulla salute dei circa il 75% della popolazione del distretto. Provocano attacchi di angina nella cardiopatia ischemica. L'umidità svolge un ruolo nel mantenimento della densità dell'ossigeno nell'atmosfera, influenzando lo scambio di calore e la sudorazione. Particolarmente sensibile ai pazienti con elevata umidità con malattia ipertensiva e aterosclerosi. Nella maggior parte dei casi, l'esacerbazione delle malattie del sistema cardiovascolare si verifica ad alta umidità relativa( 80-95%).Molti giorni di pioggia impongono un'impronta, anche nell'aspetto, spesso il viso diventa pallido. Con un improvviso cambiamento di temperatura, si verificano epidemie di infezioni respiratorie acute. Nel gennaio 1780 a San Pietroburgo, la temperatura dell'aria salì da -44.fino a + 6 durante una notte, come risultato, circa 40 mila persone si ammalarono. Un significativo aumento dell'incidenza di malattie respiratorie acute osservate a Tashkent nel novembre 1954, quando la temperatura dell'aria è 4-15.Ho lasciato cadere a -21. . Inoltre, soffiava un vento di tramontana tagliente, che sollevato in masse d'aria di goccioline d'acqua, sabbia, e trova in loro i microbi in qualsiasi focolaio di malattie infettive. Svantaggiosamente agisce sul corpo e gli ioni positivi eccesso osservati nel clima caldo e umido, che può causare aggravamento di malattie cardiache. Negli ultimi anni, grande importanza è attribuita ai cambiamenti dell'attività solare e campo magnetico terrestre( disturbi geomagnetici e tempeste).La loro azione sul corpo viene mostrato per 1-2 giorni prima delle variazioni delle condizioni atmosferiche, mentre gli altri fattori meteorologici influenzano direttamente prima o durante il passaggio della massa d'aria( anti-ciclone o ciclone).Un tempo insolito e stabile, di regola, influisce negativamente anche sul corpo. Nel novembre del 1977, a Saratov, il clima caldo e umido con forti nebbie è durato a lungo. Questo effetto deprimente sulla psiche delle persone, ridotta efficienza, ha causato un sovraccarico del sistema nervoso.
impatto del clima( fattori meteorologici) sulla salute umana
atmosferica
pressioneLe differenze di pressione atmosferica, specialmente spasmodica, influenzano negativamente il sistema circolatorio, il tono vascolare, la pressione arteriosa. Influisce negativamente sulla salute e sull'alta umiditàAd esempio, a Mosca nel periodo freddo dell'anno fa una media dell'83-86% e spesso porta ad un'esacerbazione di malattie infiammatorie croniche. Influenza sfavorevole sulla condizione dei pazienti con patologia vascolare e polmonare, asma bronchiale, la cosiddetta ipossia meteorologica - un minor contenuto di ossigeno nell'aria atmosferica. Accade in inverno, ad esempio, prima di nevicate e in estate sullo sfondo di temperatura e umidità aumentate.
Tempeste magnetiche
Nelle persone sane, le tempeste magnetiche possono causare mal di testa, tensione nervosa, rallentando la risposta del corpo a vari stimoli esterni. In questi giorni le persone meteosensibili devono prestare particolare attenzione, ad esempio quando guidano una macchina. Inoltre, le tempeste magnetiche spesso contribuiscono all'emergere di esacerbazioni in persone con malattie del sistema cardiovascolare e nervoso.
Prima di tutto, i pazienti cardiaci reagiscono più vividamente ai capricci del tempo. Ciò è confermato dai dati relativi all'appello della popolazione per le cure mediche di emergenza in varie città della Russia. Quindi, in giorni di valori anomali di almeno uno dei fattori meteorologici - temperatura dell'aria, umidità, pressione atmosferica, velocità del vento, disturbi geomagnetici - il numero di chiamate a pazienti con malattia coronarica e pazienti ipertesi aumenta drammaticamente. Peggiora significativamente lo stato di salute di coloro che hanno subito un infarto o ictus, soffre di aterosclerosi. I pazienti con reumatismo articolare, così come i pazienti con malattie polmonari, sistema nervoso centrale, sistema muscolo-scheletrico, reagiscono al minimo cambiamento di tempo.
Esistono cinque tipi di condizioni naturali che influiscono sulla salute umana.
Indifferente, con lievi fluttuazioni nelle condizioni meteorologiche - quando una persona non sente alcuna influenza del tempo sul suo corpo.
Tonificazione - quando il cambiamento climatico ha un effetto benefico su una persona, specialmente su pazienti con carenza di ossigeno cronica, con ipotensione arteriosa, cardiopatia ischemica, bronchite cronica.
Il tipo spastico si manifesta durante un brusco cambiamento del clima verso il raffreddamento, quando aumenta la pressione atmosferica e il contenuto di ossigeno nell'aria aumenta in modo significativo. Quindi le persone con la pressione alta possono avere mal di testa e dolori al cuore causati da spasmi della muscolatura liscia dei vasi.
Il tipo di tempo ipotensivo può manifestarsi con una tendenza a diminuire la quantità di ossigeno nell'aria: quindi i pazienti hanno un tono vascolare ridotto. L'ipertensione, ad esempio, si sente meglio in questo momento, la loro pressione sanguigna è inferiore.
Il quinto tipo di tempo è ipossico, quando il tempo cambia in direzione del riscaldamento e riduce il contenuto di ossigeno nell'aria. Le persone in questi giorni appaiono e aggravano la carenza di ossigeno.
Come ridurre la meteorosensibilità, dipendenza meteorologica
Quando si tratta di pazienti cronici, è principalmente per trattare la malattia di base e la prevenzione della droga in caso di previsioni meteorologiche sfavorevoli. Cultura fisica terapeutica molto utile, indurimento per aria e bagni di sole, ricreazione regolare all'aperto. Elettrosleep ben assistito da una tecnica speciale, bagni carbonici contrastanti e secchi. Efficaci bagni di conifere, facili da preparare dall'estratto di pino a casa. La loro durata è di 10-15 minuti, la temperatura dell'acqua è di 35-37 gradi, il corso del trattamento è di 12-15 procedure.È anche difficile sopravvalutare l'importanza di uno stile di vita sano, il rifiuto di un tale fattore di rischio come il fumo. Tutto ciò contribuisce a un migliore adattamento dell'organismo alle mutevoli condizioni climatiche. Tutto il resto può usare alcune raccomandazioni.
Quindi, nelle reazioni di tipo spastico, la cosiddetta "terapia distraente" - pediluvi caldi, doccia a contrasto, ginnastica, è molto utile. Questa è una misura molto efficace.
Alle persone la cui meteosensibilità inizia quando i cicloni si avvicinano con un forte riscaldamento, si consiglia di eseguire esercizi fisici che promuovono la saturazione del corpo con l'ossigeno: camminare, correre, sciare, fare ginnastica respiratoria, pulire a freddo.
Le persone con pressione sanguigna bassa possono anche trarre beneficio da multivitaminici, infusioni di erbe stimolanti - magnolia, eleuterococco, ecc., Nonché tè fortemente fermentato.
Bagni efficaci di conifere. Sono facili da preparare dall'estratto di pino a casa. Durata - 10-15 minuti, temperatura dell'acqua - 35-37 ° C, ciclo di trattamento - 12-15 procedure.
formazione uditiva qui non aiuterà, perché i veri fattori sembrano effetti atmosferici di temperatura e umidità, ossigeno, onde elettromagnetiche, e così via. D. combatterli autosuggestione, a mio parere, è impossibile. Ma l'auto-allenamento ti aiuterà a rallegrarti in un clima cupo. E questo è già molto.
È accettabile per la prevenzione della meteosensibilità e della dieta. Clima, movimento e nutrizione sono i tre principali fattori da cui dipende la salute umana. Ecco i consigli. Quando v'è un fronte calore e deteriora la modalità ossigeno dell'aria, è desiderabile non mangiare troppo per non caricare l'organismo. Prova ad usare in prodotti alimentari contenenti acido ascorbico, calcio, potassio, ferro - pesce.latte, fruttaLe persone con pressione alta durante i cambiamenti climatici severi dovrebbero limitare l'uso di sale e liquidi.
Rimuovere completamente meteosensitivity non sempre riescono, ma si può facilitare notevolmente la reazione. Le misure preventive sono suddivise in pianificate, stagionali e di emergenza.
Prevenzione di routine. Se soffri di meteosensibilità, è necessario in quanto è necessario essere esaminato, tk.sotto la meteosensibilità può essere l'insorgenza di malattie cardiovascolari o neurologiche. Quindi, è necessario consultare un cardiologo e un neurologo e trattati, se necessario. .
Quando meteosensitivity desiderabile per pianificare un viaggio in una diversa zona climatica nella stagione calda. Aiuta ad indurire con bagni d'aria, bagni in mare, sole, carichi impellenti. Il trattamento con fango
è utile.È necessario eliminare almeno temporaneamente l'ossigeno e l'insufficienza ultravioletta.È utile temperare l'ipertermia nella sauna, contrastando le procedure dell'acqua. Ma gravi malattie croniche dovrebbero essere consultati sulla tempra il medico. E in ogni caso, tutto ciò deve essere fatto con saggezza, attentamente, gradualmente.
Profilassi stagionale. Effettuato a fine settembre e a febbraio. Adotttogeni come Zhen-shen, Aralia, Schisandra sono adottati. Solo è necessario considerare, che i preparativi di queste piante possono causare l'aumento di pressione arteriosa e la palpitazione. I medici a volte prescritti per meteosensitivity mezzi per impedire tipo vascolare prodektina e parmidina, terapia vitaminica in forma di iniezioni.È necessario aumentare l'attività fisica, almeno sotto forma di lunghe passeggiate. Aiuta e contrasti docce e corsi di massaggio.
Profilassi urgente in caso di cambiamenti meteorologici e tempeste magnetiche. Modalità motore delicato. Il minimo di cibo, ed è meglio che facile, vegetariano. Un po 'aumenta la dose dei loro farmaci, senza aspettare sensazioni spiacevoli.
Gli specialisti del Centro scientifico russo per la medicina riparativa e la balneologia stanno studiando l'influenza dei fattori meteorologici sul decorso di varie malattie.