Tavola dietetica 15

15 tabella utilizzata nel corso di una varietà di malattie che non richiedono medici speciali - sistemi di alimentazione sanitarie e di prevenzione.

Inoltre, si raccomanda di usare la tabella 15 della dieta come transizione graduale all'alimento. Caratteristiche

dieta medica 15 Tabella ^ tavolo

Quattrocento è l'ultimo della lista del numero di diete progettate in passato sovietico, esperti e studiosi nel campo della dietetica Michael Pevzner.

La principale differenza tra la dieta del quindicesimo( generale) tavolo e il restante quattordici è l'assenza di malattie specifiche.

alla dieta, al numero 15, caratterizzato dalle seguenti indicazioni:

• efficienza di recupero dell'organismo dopo l'applicazione di diete terapeutiche o depressione rinviata e la nevrosi, malattie infettive, lesioni, ecc;fase di transizione
• e la preparazione del sistema digestivo una dieta completa ed equilibrata. Nella quindicesima

tavolo dietetico include un numero di carboidrati, grassi e proteine, che dovrebbe corrispondere al fisiologicamente completa e bilanciata dieta. Inoltre, il calorico ottimale e di vitamina - minerale arricchito dieta numero di tabella piatti 15 aiuterà il corpo di recuperare il più presto possibile.

Calorie e diurna composizione chimica del XV seguente tabella: pasti di valore

• energia al giorno - 2.900 kcal;
• 100 gr.- grassi( grassi vegetali - 30%);
• 400 gr.- carboidrati;
• 90 gr.- proteine ​​(vegetali - 45%);
• Circa 2 litri è la norma liquida giornaliera;
• 15 gr.È la norma del saleVantaggi della tabella di dieta № 15:
  • Il metodo corrisponde pienamente a una dieta alimentare sana;Eccellente
  • aiuta a stabilizzare le condizioni del corpo dopo il trasferimento di varie malattie;
  • Dieta numero 15 si prepara a poco a poco lo stomaco e l'intestino a muoversi a piena potenza dopo l'uso di diete terapeutiche prescritte dal medico.

  Le controindicazioni alla tabella 15 del trattamento comprendono la presenza di malattie specifiche che forniscono un'alimentazione terapeutica diversa.

  principali prodotti inclusi nella dieta alimentare dieta tavolo quindicesimo, il seguente:

  
  
  
  
  
  • verdura, erbe aromatiche, frutta( secca, fresca), frutta;
  • carne, funghi, pesce, pollo;
  • Prodotti caseari;
  • Pasta, legumi e cereali;
  • Grano, segale, pane di crusca;Uova
  • ;
  • vegetale, burro, olio di lino, l'olio d'oliva;
  • Prodotti naturali di salsiccia;
  • Bevande - tè, succhi di frutta, cacao, bevande alla frutta, composte, caffè e decotti;
  • Limited - marinate, prodotti affumicati.

  la rigorosa esclusione di menu di dieta, numero della tabella 15 di essere grassi refrattari, le varietà di grassi del latte, carne e pesce, bevande analcoliche, pepe, pancetta, senape e margarina.

  dieta su Pevzneru Tabella 15: Menu per il menu settimana ^

  esemplare dieta-tabella 15

  raccomandazioni principali tecniche dietetiche tavolo comune:

  • Tutti i piatti sono autorizzati a trattato termicamente in alcun modo;Lattuga
  • desiderabile per riempire magro panna, yogurt o burro. La maionese è consentita solo a casa;modalità di alimentazione
  • fornisce almeno cinque ricezioni piccole porzioni di cibo. La tabella 15 della dieta
  • ( tabella generale) non dovrebbe includere cibi troppo nitidi e fortemente digeribili.menù

  settimanale progettati per la tavola dieta quindicesimo, qualcosa di simile:

  Lunedi

  • Colazione: latte - zuppa di verdure, un panino( una fetta di pane ricoperto di burro di erbe, mettere una fetta di formaggio e cetriolo), il caffè non zuccherato con crema;
  • Lunch: kiwi maturi;
  • Pranzo: pollo - zuppa di riso, insalata di funghi, brodo da aspro;Snack
  • : mele in scatola;
  • Cena: succo d'arancia, il latte porridge, insalata estiva( pomodoro, verdure, cetrioli, panna acida).

  martedì

  • Prima colazione: composta di more, frittelle di carote, purea di mele;
  • Pranzo: tè, casseruola all'arancia;
  • Pranzo: kefir( yogurt), fagioli - Zuppa di funghi - purea, pollo cotoletta vapore;Snack
  • : yogurt, pesca;
  • Cena: succo di mirtillo, barbabietole da insalata - prugna, porridge di zucca o purè di patate.
  • Mercoledì Colazione: pasta con formaggio grattugiato e burro, salsiccia bollito, yogurt;
  • Pranzo: fichi;
  • Pranzo: crema di zucca - zuppa, al forno con carne di melanzane, budino di ribes;
  • Snack: melone( pesca) carne matura;Cena
  • : pollo - insalata di noci, latte, orzo perlato.

  Giovedì

  • Prima colazione: composta di mele cotogne, grano saraceno, pane con paté dal fegato;
  • Lunch: jelly plum;
  • Pranzo: insalata di piselli con carne di vitello, insalata di mare, tè;Snack
  • : bevanda alle carote, muesli;Cena
  • : involtini di cavolo pigro, frutti di bosco freschi.

  Venerdì

  • Prima colazione: semola con fragole, insalata di carote, melograno;
  • Pranzo: banana sbriciolata;
  • Pranzo: pesce bollito nel latte, borsch con funghi, succo di mela;
  • Snack: fragola soufflé;Cena
  • : ryazhenka, formaggio in casseruola.

  sabato

  • Prima colazione: composta di pere, purea di mela e albicocca, pane, porridge di riso;
  • Pranzo: pesca allo yogurt - insalata di prugne con mandorle;
  • Pranzo: orecchio di pesce persico, uovo, budino di ricotta, bevanda all'albicocca;Snack
  • : biscotti d'avena, camomilla;Cena
  • : tè verde, gulasch di manzo, purè di patate.

  Sunday

  • Prima colazione: patate bollite con salsa di pomodoro, formaggio, kefir;
  • Lunch: Berry - frullati di frutta;
  • Pranzo: storione in gelatina, zuppa di cavoli, suhariki, gelatina di latte e albicocca;Snack
  • : pannocchia di mais;Cena
  • : frittelle di fegato farcite con uovo e riso, carota e succo di mele cotogne.ricette

  popolari per numero di dieta-tabella 15 ^

  Ricette per una diversità di menu dieta - numero di tabella quindici servizi:

  Millet porridge con crema di formaggio

  • 200g.lavaggio del miglio in acqua fredda e calda.
  • Quindi unire la groppa con acqua( 1: 2,5) e cuocere per circa 7 minuti.
  • Scolare l'acqua, aggiungere 350 ml di latte, miglio, s.l.zucchero e bollire per altri tre minuti.
  • Quindi aggiungere 200 gr.ricotta ben grattugiata, sale e mescolare.
  • Quindi mettere la massa nel forno a microonde e con una potenza del 50% per tre minuti per portare il piatto alla piena preparazione.

  Pomodori al forno con uova e funghi Uovo

  • e 200 gr.funghi( miele, funghi porcini, funghi) far bollire, tritare con verdure, sale e mescolare.
  • Per un pomodoro di medie dimensioni, tagliare la parte superiore e rimuovere il nucleo.
  • Quindi riempire il pomodoro con il ripieno di funghi e uova, metterlo in una ciotola e infornare nel forno.
  • Pomodori finiti serviti con panna acida.
  Si consiglia inoltre di leggere l'articolo Diet 6 table.risultati

  , medici veri e pazienti circa dietetici risultati tabella numero 15 ^

  dell'uso del numero di dieta-tabella 15 eccellente:

  • rapidamente digestione normalizzato,
  • migliora la salute generale,
  • accelera il processo di ulteriore recupero.

  La nutrizione bilanciata in modo competente è molto facile da trasferire e consente all'organismo indebolito di recuperare rapidamente senza guadagnare chili in più.La durata della dieta può variare da due settimane a un mese o più.

  recensioni della dieta 15 tabella tra molti pazienti mostrano che, grazie a questa dieta razionale, hanno davvero portato il loro corpo a uno stato di salute e recuperato facilmente dopo le malattie.

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