Dieta con IRR

al VSD - una dieta che non richiede particolari restrizioni, ma aiuta ad eliminare i sintomi di questa malattia.

Caratteristiche dieta con VVD( vegetativo - distonia vascolare) ^

distonia vascolare - non è pienamente compreso malattia del sistema nervoso autonomo, che ha una varietà di sintomi: sudorazione, ipertensione, costipazione o diarrea, disturbi del cuore, mancanza di respiro, ipotensione,disturbo del sonno.

Più spesso si verifica come conseguenza di nascita traumi, lo stress e le interruzioni del sistema nervoso.

Ho bisogno di una dieta con vegeto-vascolare distonia

In genere, dieta terapeutica per la distonia vegetativa non ha restrizioni severe, ma ci sono delle limitazioni: non si ottiene alimenti interessati fritti e dolci, così come l'alcool. Questo non significa che essi non possono essere utilizzati a tutti, ma la vostra dieta è comunque consigliabile costruire solo sul cibo sano e naturale.

Quali prodotti avete bisogno di mangiare più spesso possibile, pur mantenendo la dieta per i pazienti con VSD:

• frutta e verdura;Cereali
• ;
• Prodotti a base di latte acido;
• Verde;Noci
• ;
• Tè alle erbe;
• Carne e pesce. Lista

dei piatti consigliati dipende anche dai sintomi associati: non può mangiare carne, pesce, noci, olio per la digestione. Con lo stress aiuta decotto di menta, ipotensione utili bevande di latte fermentato, tè e caffè, e ad una pressione elevata degli ultimi due bevande al contrario esclusi. Regole

di nutrizione clinica presso la distonia vegetativa-vascolare:

• Al fine di normalizzare il metabolismo e la funzione intestinale, è consigliabile mangiare piccoli pasti 4-5 volte al giorno;Quando
• attacco di attacco di panico è necessario bere un bicchiere di acqua bollente con lo zucchero( 2 cucchiaini. .) - migliorerà il cuore e il sistema nervoso;
• Non puoi esagerare.

Dieta nel vegetativo - menù distonia vascolare, e in particolare di alimentazione terapeutica ^

dieta - Tavolo â3 nel vegetativo - vascolare distonia: menù

Se il VSD è accompagnata da stipsi, si è assegnato a questo tavolo più spesso.È consentito mangiare tutti i piatti che sono stati trattati termicamente, così come frutta e verdura fresca.menù di esempio

:

• digiuno bere un bicchiere di acqua con un cucchiaio di miele;
• fare colazione con yogurt, bere il tè con un panino e un pezzo di formaggio delicato;
• A pranzo mangiamo biscotti secchi, beviamo con succo;
• Pranziamo con zuppa di perle vegetali, insalata. Ci laviamo con il latte;
• A pranzo mangiamo macedonia di frutta;
• Stiamo cenando con purè di patate e pesce in gelatina;
• Beviamo kefir per la notte.

Dieta a VSD ed elevata

pressione sanguigna quando un aumento della pressione del sangue è necessario abbandonare l'intero grasso, piccante, affumicata, farina e dolce e per alimentare questo menu Esempio:

• fare colazione porridge e latte con bevanda aggiunta di frutta piuttosto debole tè verde;
• Abbiamo mangiato un paio di uova sode a pranzo;
• Ceniamo con zuppa vegetariana, insalata di mare;
• Noi spuntino albicocche, mele o albicocche secche;
• Per la cena, mangiare polenta di grano saraceno con salsicce latte.

Dieta a VSD in

gravidanza Durante la gravidanza, deve essere rimosso dalla dieta tutti i cibi grassi, e come esempio per usare il seguente menu:

• Al mattino mangiamo una porzione di ricotta con panna acida e bacche, beviamo una tazza di tè;
• Stiamo mangiando banane per pranzo;
• Mangiamo zuppa con carne di pollo, un'insalata leggera di verdure;
• A pranzo beviamo kefir, mangiamo yogurt;
• Ceniamo con insalata di mare, due cotolette di vapore. Stiamo bevendo il tè.

Dieta a VSD in

bambini in nutrizione infantile negli TIR dovrebbe essere dolce e particolarmente utile:

• Per la prima colazione si mangia il porridge latte e yogurt, bere il tè;
• A pranzo mangiamo un paio di frutti;
• Ceniamo con zuppa e fagioli bolliti con carne;
• Mangiamo noci per uno spuntino;
• Ceniamo con insalata di cavoli, salsicce e tè.

dieta per la perdita di peso al VSD

Per perdere 5-7 kg con questa malattia, è necessario mangiare per due settimane sulla base del menu:

• Per la prima colazione si mangia insalata di frutta, yogurt. Ci laviamo con il tè;
• A pranzo mangiamo una manciata di noci;
• Ceniamo con zuppa a basso contenuto di grassi e insalata di verdure;
• Beviamo kefir per uno spuntino a metà mattina;Cena con uova sode e ricotta.

dieta per la prevenzione del vegetativo - vascolare

distonia Per prevenire la comparsa di sintomi della malattia, si consiglia di utilizzare trattamenti tradizionali VVD e di aderire ad una corretta alimentazione come un esempio di questo menu:

• In mattinata bere il tè con galetkami, mangiare polenta;
• Mordiamo con lo yogurt alla banana;Posto zuppa
• o zuppa( magro), insalata di verdure con olio d'oliva o succo di limone;
• Facciamo frullati di frutta snack;Ceniamo con meduse e purè di patate.

Dieta al VSD: ricette ricetta

frullati di frutta

• collocato nella cucchiai frullatore 2.l.arachidi schiacciate, tanta polvere di cacao, versare il kefir( 250 ml), aggiungere qualche cubetto di ghiaccio;
• Dopo aver torto tutti gli ingredienti, aggiungi la banana tagliata a fette e batti di nuovo;
• Versare in due bicchieri, cospargere di cannella.

Ricetta vegetariana per borsch

• Immergere per i fagioli di notte;
• Al mattino tagliamo patate, barbabietole, cipolle, cavoli bianchi e prezzemolo.strofinare l'aglio e le carote su una grattugia;
• Lessare prima le patate, quindi aggiungere gli altri ingredienti, eccetto il prezzemolo;
• per 10 minuti fino cospargere cotto con le erbe, essiccati schiacciato basilico, salvia, maggiorana e origano.

insalata ricetta verdura

• tagliato a cubetti peperoni, cetrioli e pomodori, carote griglia;
• Riempire gli ingredienti con succo di limone, sale, mescolare;
• Top con cosparso di erbe.

, pareri e raccomandazioni dei medici sulla nutrizione al VSD ^

Come risultato della dieta nella distonia vegetativa-vascolare è possibile normalizzare lo stato di salute, sbarazzarsi di tensione nervosa, ma va ricordato che, senza la prevenzione o il potere incontrollato in futuro, possono apparire ancora una volta tutti i sintomi.

prevenzione IRR è regolare esercizio fisico, psico-correzione, sedute di massaggi in visita, così come l'uso di un solo cibo sano.

Suggerimenti per evitare la distonia vascolare vegetativa:

• Rifiuta cattive abitudini;
• tempestiva trattare varie malattie;
• Evitare situazioni stressanti;
• Fai regolarmente esercizi mattutini;
• Partecipa alla piscina.

medici circa la dieta nel vegetativo - distonia vascolare

Alevtina, 45 anni, un neurologo:

«Molto spesso, quando la necessità IRR a visitare un neurologo perché il sistema nervoso autonomo, e sono indissolubilmente legate. Dieta - un prerequisito, senza la quale nessun piscine, massaggi e vitamine non darà il risultato desiderato »

Lyudmila, 34 anni, un neurologo:

"Spesso, i pazienti vengono da me con VSD e la sua manifestazione - iperidrosi. Con questo sintomo, i dolci e i piatti speziati sono severamente sconsigliati, poiché provocano una maggiore sudorazione. "

Natalia, 37 anni, gastroenterologo:

" Se il VSD è accompagnato da stitichezza - che accade molto spesso - raccomando di usare il maggior numero possibile di latticini: intensificano la peristalsiintestinale. La dieta in questo caso è semplicemente necessaria, in quanto promuove la ricezione più rapida possibile di risultati positivi »