Pianificare la gravidanza è un momento importante nella vita di una donna
una corretta pianificazione della gravidanza darà alla luce un bambino sano.
La gravidanza e la nascita del bambino sano a lungo atteso - un momento estremamente importante nella vita di ogni donna e la sua famiglia.
trambusto nel nostro tempo di continue sollecitazioni, scarsa l'ecologia e l'abbondanza di donne di varie malattie croniche della gravidanza corretta pianificazione e preparazione anticipata per questo importante evento sono venuti a giocare un ruolo enorme.
gravidanza pianificazione: per iniziare ^
I medici raccomandano fortemente un approccio molto deliberata e seria a questo problema, in anticipo per superare tutti gli esami e delle prove che non erano quindi più lacrime e le emozioni necessarie.
La salute dei futuri genitori prima del concepimento è un prerequisito per la nascita di un bambino sano. In ripetuto il parto, i medici raccomandano di gravidanza, non prima di due anni dopo i precedenti, perché il cuscinetto di un bambino - è un enorme onere per il corpo femminile, in cui tutti i principali organi come il cuore, il fegato ed i reni devono lavorare con grande sforzo.
Secondo l'OMS per ripristinare completamente il corpo della donna dopo il parto richiede almeno due anni per essere completamente sano e pronto per coltivare una nuova gravidanza. Se il concepimento si è verificato accidentalmente e inaspettatamente per se stessi il futuro dei genitori, nessuno dei quali la pianificazione della gravidanza e la preparazione per il suo intervento, di regola, non andare.
E se in futuro una madre futuro verrà visualizzato qualsiasi infezione non trattata e peggiorare malattie croniche, è necessario trattare nel corso della gravidanza, che è estremamente indesiderabile. Dopo tutto, come si sa, tutti i farmaci presi dai incinta in un modo o un altro atto sul feto che può complicare la gravidanza e danneggiare lo sviluppo del bambino.
Gravidanza Calendario
pianificazione della gravidanza calendario di pianificazione, o di concepire un bambino - è il tuo diario personale, in cui è necessario meticolosamente registrare la data e le caratteristiche del ciclo mestruale( durata, frequenza) ed i giorni di una vita sessuale attiva.
fissaggio queste informazioni per almeno un paio di mesi, si può facilmente determinare il periodo di ovulazione( maturazione pronti a fecondare l'uovo), e di calcolare i giorni più favorevoli per il concepimento.
A regolare ciclo mestruale( lo stesso numero di giorni dal primo giorno delle mestruazioni iniziando al mese successivo), l'ovulazione si verifica in genere al giorno 12-14 ciclo -esimo.
Se un ciclo irregolare, presumibilmente il periodo di ovulazione può essere facilmente determinato secondo il programma di temperatura basale, misurata al mattino, senza ottenere dal letto nel retto. Durante l'ovulazione temperatura basale aumenta dopo la temperatura salto( superiore a 37 C), la probabilità di ottenere incinta massimo alta. Esempio di un grafico di temperatura basale.
analisi al momento di pianificare la gravidanza ^
ideale se un paio di mesi prima del concepimento pianificato, la futura mamma si rivolge al tuo ginecologo, che si terrà il suo raccomandazione per un esame completo di varie infezioni nascosti e passeranno i test necessari.
solito consiglia di visitare un endocrinologo, internista, otorinolaringoiatra e il dentista necessariamente, perché ogni dente cariato o sanguinamento delle gengive( malattia parodontale, la malattia parodontale) è al centro di infezione e può causare problemi in qualsiasi momento.
analisi generale del sangue
Se il CBC mostra anemia( bassi livelli di emoglobina nel sangue), deve necessariamente essere curata, perché in futuro, con l'aumentare dell'età gestazionale, sarà ancora più progressi.
abbassato dell'emoglobina per donne in gravidanza è pericoloso perché in questo caso sono toxaemia più comuni e la minaccia di aborto spontaneo. Inoltre, l'inevitabile perdita di sangue nel processo del parto può diventare critica per tali madri.
Le analisi obbligatorie per la pianificazione della gravidanza includono anche:
Analisi del sangue- per rw( reazione di Wasserman);
- Ph( fattore Rh);Analisi
- per l'infezione da HIV;Epatite B e C di
- ;
- spalmare sulla flora;
- striscio per infezioni sessuali.infezione urinaria
Analisi
è molto importante quando si pianifica la gravidanza, screening per le infezioni del tratto urinario, ed entrambi i partner, perché tali infezioni sono sessualmente trasmesse e trattate dovrebbero essere due di loro, allo stesso tempo per evitare una nuova infezione, se necessario.
Tali infezioni sono molteplici:
- E. coli,
- clamidia, herpes genitale
- ( il secondo tipo di herpes virus), la sifilide
- ,
- virus del papilloma umano, e molti altri.
Tutte queste infezioni devono essere curate prima della gravidanza, il piano può essere non prima di prendere un paio di mesi dopo il trattamento e ri-test per i residui di antibiotici usati per trattare completamente preso dal sangue e del fegato.
consulenza genetica
A volte potrebbe essere necessario genetica di consultazione, ad esempio, nei seguenti casi:
- se una donna partorisce dopo i 35 anni o un uomo over 50,
- nel caso della stretta relazione con i genitori.
- con le coppie infertilità prolungati, presenza
- nel pedigree di malattie genetiche come la sindrome di Down,
- se la futura mamma in precedenza ha avuto aborti spontanei e molti aborti.
vaccinazioni prima della gravidanza ^
Prima di pianificare la gravidanza è importante per proteggere il loro bambino non ancora nato e se stessa dal pericolo di infezione, e vaccinati contro le infezioni estremamente pericoloso. Il vaccino più auspicabile prima della gravidanza è la vaccinazione contro la rosolia, l'epatite B e l'influenza.
Prima di pianificare la gravidanza si consiglia di osservare il seguente orario di vaccinazione:
La vaccinazione contro la rosolia e la gravidanza
Se la futura mamma non fa male la rosolia, deve essere informato il medico di essere vaccinati contro di esso, perché è una malattia che si verifica di solito abbastanza facilmente, è estremamente pericoloso per le donne incinte, causandonei primi mesi di gravidanza aborto spontaneo, e più tardi - malformazioni congenite del feto, spesso sordità e le malattie cardiache.
vaccinazione contro l'epatite B e
gravidanza Nonostante il fatto che il virus dell'epatite B non possiede proprietà di danneggiare la frutta come virus della rosolia, viene trasmesso attraverso il sangue o altri fluidi corporei.
Perché le donne in stato di gravidanza durante la gravidanza e il parto sono sottoposti a numerose iniezioni, indagini, la manipolazione, trasfusione di sangue, sono esposti a un certo rischio di infezione da virus dell'epatite B è un'opzione
ideale, in cui la donna incinta inizia alla vaccinazione in modo da avere il tempo di fare tutte e tre le vaccinazioniContro l'epatite prima della gravidanza - cioè per 6 mesi.tale misura garantirà la protezione di quasi il 90% delle donne incinte vaccinate.
vaccino antinfluenzale
incinta Spesso i medici prima dell'epidemia previsto di donne in gravidanza influenza consigliare da vaccinare contro l'influenza, che è sicuro per il bambino, in modo da inattivato( ucciso) virus dell'influenza.
Tuttavia, con una gestazione inferiore alle 14 settimane, ciò non dovrebbe essere fatto. Inoltre, va notato che nessuno del vaccino non è al 100% garanzia che non sarà possibile ottenere malati anche cancellato.
vaccinazioni supplementari per le donne in stato di gravidanza da poliomielite, difterite, tetano
vaccinazione contro difterite e il tetano è consigliato di fare le donne in gravidanza che sono venuti la vaccinazione prossimo mandato, o saltati quello precedente. Secondo il programma la vaccinazione contro la difterite e il tetano viene effettuata ogni 10 anni dopo la vaccinazione in 16 anni, vale a dire, in 26 anni, 36 anni e così via. E. Fino a 60 anni.
Tuttavia, la stragrande maggioranza degli adulti non ne è a conoscenza o non se ne ricorda. Ma a causa dei propri anticorpi contro il batterio del tetano in un tempo non neonati, gli anticorpi materni trasferiti dal latte nei primi giorni di alimentazione, il bambino avrà un grande aiuto.
immunizzazione antipolio in gravidanza pianificazione è necessaria al fine di proteggere contro il rischio di un'infezione virale in stato di gravidanza, se accanto ad esso sarà un bambino che aveva appena innestato vaccino antipolio vivo. Il fatto è che nei bambini vaccinati il virus del vaccino si moltiplica attivamente nell'intestino, liberandosi nell'ambiente.
La vaccinazione contro la toxoplasmosi durante la gravidanza pianificazione
è estremamente pericoloso per le donne in gravidanza, la toxoplasmosi è il motivo per cui i medici sempre prescritti per essere testati per la presenza di questo anticorpi del virus nel sangue. Se gli anticorpi sono presenti nel sangue, va bene, la donna può rimanere incinta di nuovo perché la malattia non diventa infetto.
Se gli anticorpi sono assenti, è meglio essere vaccinati, perché i modi di contrarre la toxoplasmosi molto, per esempio, dal contatto con animali domestici, mangiando carne neprozharennoe, uova crude, latte non bollito. Le conseguenze di infezione da toxoplasmosi in gravidanza per il futuro del bambino è molto grave, spesso la cecità e la sordità.
La vaccinazione contro il papillomavirus umano( HPV) Inoltre
, spesso i medici raccomandano di essere vaccinati contro il virus del papilloma umano, come questo virus è considerato come oncogeni, cioè, può provocare genitali femminili oncologia.
Vitamine in gravidanza pianificazione ^
Se dopo un esame medico nella gestante trova eventuali violazioni, soprattutto se si vive in condizioni ecologicamente sfavorevoli, ha nominato uno speciale complesso di vitamine per la pianificazione della gravidanza.
soprattutto ha bisogno di vitamine, se una donna sta vivendo grande stress fisico o mentale, è in costante stress o che soffrono di beri-beri.
vitamina E durante la gravidanza pianificazione
vitamina E è la vitamina più importante per le donne incinte così come la mancanza di essa nel corpo riduce drasticamente la possibilità di insorgenza di fecondazione e può portare ad anomalie del feto in qualsiasi fase della gestazione o aborto spontaneo.fornitori
naturali di vitamina E per la concezione di pianificazione dovrebbero essere i seguenti prodotti:
oli vegetali grezzi( oliva, girasole, soia, arachidi, mais), i verdi
fresco( spinaci, prezzemolo, lattuga, germe di grano), prodotti di origine animale( carne, uova, fegato, latte).acido folico
nella pianificazione gravidanza
vitamina molto necessario per la gravidanza pianificazione è considerato acido folico( vitamina B9), che è assegnato, di regola, dai primi giorni di programmazione della gravidanza, oltre ad un complesso multivitaminico.
Completando con acido folico, secondo studi scientifici, riduce il rischio di avere un bambino con difetti del tubo neurale, che si verificano nel primo mese dopo il concepimento, quando alcune donne sono ancora all'oscuro della gravidanza.
Una futura mamma dovrebbe includere nella sua dieta prodotti più naturali contenenti acido folico. Con vitamina E naturale fonti B9 includono verdure verdi e legumi( cavoli, cipolle, piselli, asparagi, pomodori, barbabietole, carote), soia, noci, grano saraceno, riso, miglio, yogurt, semi di girasole, semi di anguria, succo d'arancia, spinaci, prezzemolo, caviale, fegato di merluzzo, ricotta e formaggio.
Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano momento di pianificare la gravidanza ^
pochi mesi prima del concepimento pianificato i futuri genitori hanno bisogno di rivedere la vostra dieta verso una dieta sana, perché la mancanza di vitamine e minerali nella dieta può influenzare la qualità dello sperma, e la gravidanza tanto atteso non può avvenire.
I pasti devono essere il più equilibrato, così come durante la gravidanza e comprendono tutto il necessario - carne, uova, frutta, verdura, erbe aromatiche, prodotti ittici, cereali, prodotti lattiero-caseari.
Una corretta alimentazione che comprende tutte le vitamine necessarie, minerali e fibre, migliorare la funzione intestinale e aumentare l'immunità.coniugi dieta deve essere ricca di magnesio, zinco, vitamine A, B1, B2, B6, C e D.
rifiuto di cattive abitudini
Aspettando un bambino tanto atteso è diventato un potente impulso al fine di sbarazzarsi di cattive abitudini, perché ora ci sono per i quali andarea questo passo.
- La nicotina, l'alcol e la caffeina, per non parlare dei farmaci, sono molto dannosi per il bambino, penetrando la placenta e facendola soffrire in utero, colpendo il cuore, il fegato e il sistema nervoso. Inoltre, l'uso di questi stimolanti spesso provoca aborti, ipossia( mancanza di ossigeno) e malformazioni congenite.
- Si consiglia di smettere di fumare e futuro papà, perché una donna incinta e un bambino passivo fumano danno non meno di quello indipendente. Va ricordato che, essendo in una stanza piena di fumo, rischi la salute del tuo bambino non ancora nato, quindi non esitare a fare una nota ai fan di fumare in casa.
- Tutte le medicine, anche quelle apparentemente innocue, come analgin, nosha o multivitaminici, per non parlare degli antibiotici, devono essere assunte solo su consiglio del medico.
Se sarai reattivo al processo di pianificazione della gravidanza, sottoponiti a un esame completo e sbarazzati delle cattive abitudini, riducendo così al minimo tutti i rischi possibili durante la gravidanza, quindi assicurati di dare alla luce un bambino sano e goditi la gioia della maternità.