Vestiti e scarpe per donne incinte
L'abbigliamento deve essere libero e non stringere il torace e lo stomaco, specialmente nella seconda metà della gravidanza. Per una donna incinta, un abito che è fatto su misura in modo tale che sia facile rendere il più ampio nella vita confortevole come il periodo di gravidanza aumenta. Nelle consultazioni femminili, ci sono sempre a disposizione per dimostrare il modello( modello) di tali abiti.
Non indossare cinture strette e reggiseni aderenti.
Durante la gravidanza, la maggior parte delle donne sperimenta una maggiore sudorazione, che rende i vestiti più sporchi. Pertanto, lavare e cambiare i vestiti dovrebbe essere più frequente del solito. Incinta si sconsiglia di indossare biancheria fatta di capron, nylon e altri materiali sintetici.
A metà della gravidanza, l'utero inizia a esercitare una pressione sulla parete addominale anteriore mentre aumenta. Da questo momento, si raccomanda alla donna incinta di indossare una benda. Protegge i muscoli della parete addominale da un eccessivo allungamento e promuove la corretta posizione del feto. Hanno messo la fasciatura sulla maglietta in modo tale da non spremere lo stomaco, ma come lo sosterrebbe. Se la benda è indossata correttamente, la donna si sente molto meglio in essa che senza. La benda può essere acquistata in una farmacia, un negozio di igiene e igiene o ordinata in un laboratorio speciale. Le calze
devono essere sostenute da reggicalze lunghe, allacciate a una cintura larga;nella seconda metà della gravidanza sono attaccati alla benda. Non si dovrebbero usare giarrettiere( elastici), impediscono la circolazione sanguigna, causano gonfiore e promuovono l'espansione delle vene sulle gambe.
Con lo sviluppo della gravidanza e l'aumento delle dimensioni dell'addome nelle donne, l'andatura cambia leggermente. Soprattutto diventa evidente dalla fine della gravidanza, quando una donna, al fine di mantenere meglio l'equilibrio, flette leggermente la schiena, come se stesse rilanciando la testa e la parte superiore del corpo. Questa andatura è chiamata "l'orgogliosa andatura di una donna incinta".Indossare scarpe con i tacchi alti in questo momento rende difficile mantenere l'equilibrio del corpo, provoca un aumento della tensione dei muscoli degli arti inferiori e della schiena. Pertanto, le scarpe incinte dovrebbero essere libere, su un tacco largo e largo. Ciò rende l'andatura di una donna incinta più stabile.