Cosa fare se si è depressi: sintomi e tipi di condizioni depressive, come alleviare la depressione

Quando una persona è in un terribile "umore", cioè, diciamo: ha una "depressione".Sì, oggi è diventato di moda essere depresso. Ma devi sapere che la depressione e l'apatia hanno differenze significative.

Nel concetto medico, la depressione è una malattia complessa che ha specifiche manifestazioni cliniche. Da questo articolo puoi scoprire cosa fare con una condizione depressiva, quali sono i suoi tipi e sintomi.

Come si manifesta lo stato depressivo?

Per rilevare la depressione è abbastanza facile, prestando attenzione ai segni caratteristici, comportamento e umore.

Si distinguono i seguenti sintomi di uno stato depressivo:

1. Diminuzione di energia: affaticamento rapido e attività ridotta.
2. Quelle classi, interessi e cose che prima erano piacevoli, non sono più di interesse.
3. Umore triste, depresso e depresso.

Se tutti i suddetti segni durano più di due settimane e si manifestano ogni giorno, allora qui è già possibile parlare di una malattia che necessita di trattamento. Gli specialisti di

distinguono anche ulteriori segni di depressione, che spesso accompagnano i principali: ritardo di

• o viceversa pignoleria.
• Diminuzione della concentrazione di attenzione.
• Assenza di appetito, il peso è ridotto.
• L'autostima è troppo bassa.
• Il desiderio sessuale è rotto.
• Il futuro sembra triste.
• Insonnia.
• Pensieri di morte.
• autoincriminazione.

Quali sono i tipi di depressione?

Si distinguono i seguenti tipi di stati depressivi:

1. Persona di umore.
2. Mania.

The mood man

Lo stato depressivo è cattivo, ma quando una persona è attiva e attiva, va bene. Tuttavia, non sempre il buon umore è la norma. Non tutti lo sanno, ma in questo modo si può manifestare una malattia grave.

Una persona con questo tipo di depressione può anche a volte lamentarsi di uno stato depressivo, ma questo non lo infastidisce. Considera il suo umore troppo bello, il momento più bello. Dopotutto, è durante questo periodo che ha un'impennata emotiva, e crede di poter fare tutto, trasformare qualsiasi montagna.

Questo tipo di depressione è abbastanza raro, ma è anche considerato una forma di malattia.

Mania

Con la mania della persecuzione questo caso non deve essere confuso.

Non molto tempo fa questo tipo di depressione si chiamava psicosi maniaco-depressiva, ma gli attuali specialisti chiamano questa malattia affettiva bipolare.

Questo tipo di depressione per combattere indipendentemente a casa è quasi impossibile. Nel processo di trattamento della depressione, l'umore può andare in una fase completamente diversa - maniacale, motivo per cui gli specialisti prescrivono farmaci mirati a stabilizzare l'umore.

Va notato che il trattamento di questa condizione è in ritardo per anni, ed è necessario monitorare costantemente uno specialista qualificato.

Trattare con lo stato depresso

Non molte persone sanno come alleviare uno stato depresso, ma tutti dovrebbero saperlo per aiutare non solo se stessi, ma anche una persona vicina al momento giusto.

A una persona con depressione deve essere data la massima attenzione, parlando con lui, discutendo i problemi dolorosi e dando ogni supporto. Tutti i modi in cui devi distrarti dai pensieri cupi: andare a teatro, guardare un film interessante, tenere una cena in famiglia.

Durante uno stato di depressione, non è valsa la pena essere coinvolti con l'alcol. Dopotutto, non risolve il problema, ma causa solo un sollievo temporaneo. Ma quando l'alcol smette di funzionare, tutto torna alla normalità, anche in una forma più grave.

Spesso, se la depressione ha una forma facile, basta semplicemente rilassarsi e parlare con amici e familiari per combatterla. Ma se non puoi uscire da questo stato da solo, allora è meglio chiedere aiuto agli specialisti.

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