Prodotti utili per l'intestino

tratto Prodotti utili digestivi per intestinaleaiutare a mantenere una buona salute e prevenire alcune malattie, nonché per combattere efficacemente l'obesità.

Prodotti per il normale funzionamento dell'intestino: quali sono le loro caratteristiche ^

Prodotti della salute dell'intestino sono divisi in due gruppi:

• stimola la peristalsi sua: queste contengono fibra, che aiuta a sbarazzarsi di costipazione e portare le tossine;
• per sbarazzarsi di diarrea e flatulenza: essi ripristinare la microflora, lenire l'irritazione, ridurre i processi di fermentazione.

prodotti alimentari particolarmente rilevanti utili per il tratto gastrointestinale per chi soffre di varie malattie:. . Atonia, diarrea, hepatosis, costipazione, pancreatite, gastrite, ulcera esofagite, ecc

Qual è l'essenza del l'uso del più vantaggioso per prodotti per la salute dell'intestino:

• essi consentono di normalizzare la sedia nel caso in cui dà fastidio la diarrea o costipazione;
• Purificare la microflora intestinale;
• migliorare la digestione;
• fornire il corpo con sostanze utili risultante estende acne, pelle condizione migliorata, unghie e capelli forti.

Conoscere ciò che gli alimenti sono buoni per l'intestino, è anche possibile ottenere la riduzione del peso, dal momento cheovvero sulla purezza e il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale dipende dal processo di digestione.

alimenti più utili per l'intestino: lista ^

prodotti utili e nocivi per

intestinale Tra i prodotti per il restauro dei benefici intestini microflora sono i seguenti: la frutta

• prime, verdura, noci e cereali da tuttocereali contengono cellulosa, pectine e fibre alimentari, che contribuiscono sbarazzarsi di costipazione;Latticini
• : essi contengono batteri lattici per impedire la putrefazione;
• cipolla e aglio: distruggono i batteri patogeni, che si verificano solitamente in marciume alimentare indigeribile;Oli vegetali
• : Se disturbato la costipazione, poi il digiuno dovrebbe bere 1 cucchiaio.l.di semi di girasole, noce, di oliva o olio di lino;
• Ravanello nero, chiodi di garofano, finocchio, miele, fichi e rosa canina.

ai prodotti nocivi comprendono: carne

• .Se lo si utilizza in grandi quantità, può provocare la putrefazione, come viene digerito per un lungo periodo;
• piselli. Causando gonfiore, che causa il deterioramento delle funzioni intestinali di aspirazione;Latte
• : intolleranza al lattosio può apparire diarrea.

prodotti utili per le malattie del

intestinale Tali alimenti sono suddivisi in base a ciò che tali malattie sono accompagnate - stipsi o diarrea.

In costipazione cronica in modo efficace, i seguenti prodotti e piatti che si desidera includere nella vostra dieta quotidiana:

• Zuppe brodi piuttosto deboli;il pane di ieri
• ;
• carne magra in una cotta o al forno;
• Pesce;Friabile porridge
• cereali, casseruole grano saraceno, chicchi d'orzo o di grano;
• carote, barbabietole, pomodori, cavolo bollito;
• Frutta fresca;
• Miele;Latte
• , formaggi freschi e yogurt, panna acida;Burro
• ;
• Dog rose decotto.

Se la costipazione non può bere caffè nero, cioccolato, mirtilli, gelatina, nerassypchatye polenta, patate lesse, il cibo troppo caldo e vino rosso.prodotti

utili per la diarrea:

• Zuppe senza grassi;
• Biscotti e pane;Carne
• ;
• ricotta fresca;
• Uova sode;
• Gelatina di frutta;
• Mele grattugiate;
• Tè verde, cotto sull'acqua del cacao.

In questo caso, dannoso sono il succo di agrumi, fagioli, latte, caffè, uova sode sode, cioccolata, pasta, grano, frutta cruda, spezie ed erbe aromatiche, crauti, barbabietole, il succo di pomodoro, prugne, ravanelli, radicchio, cetrioli e varieyogurt.

Prodotti utili flatulenza

liberarsi di un aumento della produzione di gas nell'intestino aiutare i seguenti prodotti: barbabietole

• , zucca, carote;Cereali
• ( escluso frumento e orzo perlato);
• Acqua potabile pura;
• Succhi di frutta freschi fatti in casa;
• Pane integrale;
• Uova sode bollite;Omelette di vapore
• ;
• Pesce e carne magri;
• Melograni e albicocche;Prugne
• ;
• Zuppe da verdure.

flatulenza dovrebbe essere escluso dalla dieta di uva, uva passa, banane, cavoli, fagioli, piatti di carne, panna, latte intero, carni e uova cotte sode, così come tutti i piatti esotici come essi contribuiscono a l'accumulo di gas.

sono buoni per la flora intestinale: come mangiano ^

I medici consigliano di scegliere determinati prodotti a seconda delle particolari sintomi della malattia, se è accompagnata da diarrea, non è possibile utilizzare stimolanti piatti peristalsi intestinale. Con diarrea, sono più utili, e contribuiscono al rapido rilascio di feci accumulate.

Ci sono alcune regole di base della nutrizione che aiutano a sbarazzarsi di malattie intestinali e prevenire il loro verificarsi:

• La dieta deve essere di fibre presenti e fibra alimentare;
• necessario ogni giorno per mangiare latticini e bere almeno due litri di acqua - previene le emorroidi;
• eccesso di cibo non dovrebbe essere consentito in quanto viola il lavoro di tutti gli organi del tratto gastrointestinale.

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• №0 per coloro che hanno da poco subito un intervento chirurgico sul tratto digestivo;tavolo
• №3 terapia per il trattamento di malattie gastrointestinali accompagnate da costipazione;tavolo
• Terapia №4 per i pazienti con malattia intestinale con diarrea.