Ginger: buono e cattivo, come mangiare zenzero giusto?
Una tale pianta come lo zenzero seguì da un secolo a un secolo, e ogni anno la sua popolarità non solo non diminuiva, ma aumentava persino.
Il nome "zenzero" è veramente esclusivo: viene chiamato "radice cornuta" o "medicina universale" dal sanscrito.
Alcuni dati indicano che la prima coltivazione di questa pianta avvenne in India. Già da questo paese lo zenzero si è diffuso ulteriormente in altri continenti. Oggi è coltivato liberamente in Australia, Brasile, Cina, Barbados. In un clima temperato può anche crescere a casa.
È costituito da una pianta curativa di acqua e carboidrati, fibre alimentari, proteine, grassi e ceneri. Tra tutte le piante speziate, lo zenzero è nelle prime posizioni in termini di numero di microelementi e macroelementi. Pensaci: contiene sostanze come sodio, fosforo, zinco, ferro, manganese, selenio.
Ampia porzione( circa 5 mg) in 100 grammi. Lo zenzero prende la vitamina C, anche la pianta contiene un sacco di potassio, magnesio e calcio. Le vitamine del gruppo B, A e di altri componenti nutrizionali sono presenti nella radice dello zenzero in quantità significative.
Contiene tutti gli aminoacidi che sono insostituibili per il nostro corpo. E l'acido oleico, linoleico, il silicio rendono questa pianta un prodotto estremamente necessario della nostra alimentazione.
La pianta erbacea perenne è usata nella medicina popolare, non tradizionale e tradizionale. Per conservare le proprietà benefiche dello zenzero, si consuma fresco e asciutto, oltre che in salamoia.
Usa la pianta sotto forma di decotto, tè, spezie, tinture.È adatto sia per scopi medici che per scopi preventivi. L'uso dello zenzero è indispensabile per la salute e il danno è insignificante.
Chiamiamo i principali fattori positivi di influenza dello zenzero sul corpo umano:
Una delle proprietà più uniche dello zenzero può essere definita il suo potenziale antitumorale. Riduce il rischio di cancro, quindi per la prevenzione dovrebbe usarlo regolarmente. Per il trattamento dei problemi psicoemotivi viene utilizzato l'olio essenziale di zenzero. Combatte aggressività, paure, insicurezza, problemi associati a problemi di memoria.
Una bevanda simile sarà un'eccellente prevenzione di molte malattie e ne trarrà beneficio.È particolarmente utile bere il tè allo zenzero durante la stagione fredda e l'influenza. Se tu o il tuo bambino avete preso il raffreddore, non c'è bisogno di arrabbiarsi: la radice dello zenzero si libererà del problema. Sarà necessario effettuare giornalmente inalazioni di zenzero.
Lo zenzero si è dimostrato un rimedio contro lividi e lividi. Per questo scopo, è necessario comprimere da una pianta fresca.
Come ogni altro prodotto, lo zenzero ha anche controindicazioni. In particolare, non è raccomandato mangiare persone che hanno avuto infarto miocardico o ictus.
Non dovresti prenderlo e tutti i pazienti ipertesi. Le donne nelle prime fasi della gravidanza, le madri che allattano, così come le persone con varie emorragie - uterine o gastriche, è anche dannosa.
Lo zenzero è vietato con febbre, esacerbazione di ulcere gastriche o 12 ulcere duodenali, cirrosi epatica. Se ci sono pietre nel tratto biliare, è meglio rifiutare lo zenzero. Devi abbandonarlo e nel caso in cui pianifichi qualsiasi operazione nel prossimo futuro.
Non abusare di questo prodotto. In caso di sovradosaggio, è possibile visualizzare proprietà nocive - vomito, nausea e altre reazioni tossiche e allergiche. Usando questa pianta con piacere in dosi moderate, salvi la salute e la salute della tua famiglia per molti anni!
Il nome "zenzero" è veramente esclusivo: viene chiamato "radice cornuta" o "medicina universale" dal sanscrito.
Alcuni dati indicano che la prima coltivazione di questa pianta avvenne in India. Già da questo paese lo zenzero si è diffuso ulteriormente in altri continenti. Oggi è coltivato liberamente in Australia, Brasile, Cina, Barbados. In un clima temperato può anche crescere a casa.
È costituito da una pianta curativa di acqua e carboidrati, fibre alimentari, proteine, grassi e ceneri. Tra tutte le piante speziate, lo zenzero è nelle prime posizioni in termini di numero di microelementi e macroelementi. Pensaci: contiene sostanze come sodio, fosforo, zinco, ferro, manganese, selenio.
Ampia porzione( circa 5 mg) in 100 grammi. Lo zenzero prende la vitamina C, anche la pianta contiene un sacco di potassio, magnesio e calcio. Le vitamine del gruppo B, A e di altri componenti nutrizionali sono presenti nella radice dello zenzero in quantità significative.
Contiene tutti gli aminoacidi che sono insostituibili per il nostro corpo. E l'acido oleico, linoleico, il silicio rendono questa pianta un prodotto estremamente necessario della nostra alimentazione.
Quanto è utile lo zenzero, come si usa?
La pianta erbacea perenne è usata nella medicina popolare, non tradizionale e tradizionale. Per conservare le proprietà benefiche dello zenzero, si consuma fresco e asciutto, oltre che in salamoia.
Usa la pianta sotto forma di decotto, tè, spezie, tinture.È adatto sia per scopi medici che per scopi preventivi. L'uso dello zenzero è indispensabile per la salute e il danno è insignificante.
Chiamiamo i principali fattori positivi di influenza dello zenzero sul corpo umano:
- 1) È un ottimo rimedio per proteggere dall'eccesso di cibo. L'eruttazione è andata, il succo digestivo è normalizzato in gastrite con bassa acidità.Inoltre, con l'aiuto della digestione, i prodotti iniziano ad essere meglio assorbiti. Efficaci lotte contro la flatulenza.
- 2) Molto utile come agente antimicrobico freddo. Eccellente aiuta a far fronte ai sintomi dell'influenza, aiuta a combattere l'asma. Lo zenzero ha anche proprietà anti-infiammatorie.
- 3) Aiuta a superare il mal di mare. Allevia vertigini, nausea e sintomi causati da questo disturbo. Se stai cullando sull'acqua, bevi una tazza di zenzero prima di andare.
- 4) La pianta si adatta perfettamente alle manifestazioni di tossicosi durante la gravidanza. Lo zenzero influisce armoniosamente sui genitali, in particolare normalizza bene il ciclo mestruale. Aiuterà ad eliminare il dolore con le mestruazioni.
- 5) Per gli uomini, lo zenzero è utile come afrodisiaco. Aumenta il tono muscolare e aumenta il desiderio. Aiuta anche a far fronte alla prostatite ed elimina l'impotenza.È noto che anche la quantità minima di questo prodotto in nutrizione migliora le funzioni degli organi genitali.
- 6) Rimuove il processo infiammatorio e il dolore nell'artrite, reumatismi, artrosi.
- 7) Con la masticazione regolare, migliora la condizione dei denti e delle gengive.
- 8) Aiuta efficacemente il sistema cardiovascolare: migliora la funzione cardiaca, riporta la pressione alla normalità, attiva il cervello. Grazie al suo utilizzo nei piatti è possibile eliminare l'aumento di colesterolo.
- 9) Si consiglia di usarlo per malattie renali e del fegato come agente di supporto.
- 10) Migliora le funzioni protettive del corpo. Lo zenzero è usato per la prevenzione del raffreddore e della SARS.
- 11) La radice d'oltremare magica aiuta anche con le malattie degli occhi e le malattie del sistema muscolo-scheletrico.
- 12) Lo zenzero aiuta a perdere peso. Il tè allo zenzero diluisce il sangue, purifica il fegato, accelera il metabolismo.
- 13) Ha proprietà antielmintiche e blandi lassative.
- 14) ha proprietà mucolitiche. Indispensabile per la bronchite.
Una delle proprietà più uniche dello zenzero può essere definita il suo potenziale antitumorale. Riduce il rischio di cancro, quindi per la prevenzione dovrebbe usarlo regolarmente. Per il trattamento dei problemi psicoemotivi viene utilizzato l'olio essenziale di zenzero. Combatte aggressività, paure, insicurezza, problemi associati a problemi di memoria.
Il modo più semplice per mangiare lo zenzero è preparare il tè allo zenzero. Per fare questo, prendi le foglie di tè del tè verde, prepara una bevanda fresca e aggiungi la scorza di limone. Preparare a fette tagliate a pezzetti o grattugiare sulla radice di zenzero grattugiata fresca e metterla in una tazza.
Una bevanda simile sarà un'eccellente prevenzione di molte malattie e ne trarrà beneficio.È particolarmente utile bere il tè allo zenzero durante la stagione fredda e l'influenza. Se tu o il tuo bambino avete preso il raffreddore, non c'è bisogno di arrabbiarsi: la radice dello zenzero si libererà del problema. Sarà necessario effettuare giornalmente inalazioni di zenzero.
Lo zenzero si è dimostrato un rimedio contro lividi e lividi. Per questo scopo, è necessario comprimere da una pianta fresca.
Controindicazioni, danno allo zenzero
Come ogni altro prodotto, lo zenzero ha anche controindicazioni. In particolare, non è raccomandato mangiare persone che hanno avuto infarto miocardico o ictus.
Non dovresti prenderlo e tutti i pazienti ipertesi. Le donne nelle prime fasi della gravidanza, le madri che allattano, così come le persone con varie emorragie - uterine o gastriche, è anche dannosa.
Lo zenzero è vietato con febbre, esacerbazione di ulcere gastriche o 12 ulcere duodenali, cirrosi epatica. Se ci sono pietre nel tratto biliare, è meglio rifiutare lo zenzero. Devi abbandonarlo e nel caso in cui pianifichi qualsiasi operazione nel prossimo futuro.
Non abusare di questo prodotto. In caso di sovradosaggio, è possibile visualizzare proprietà nocive - vomito, nausea e altre reazioni tossiche e allergiche. Usando questa pianta con piacere in dosi moderate, salvi la salute e la salute della tua famiglia per molti anni!