Proprietà utili e dannose dell'anguria

( vitamina B1).Questa vitamina è coinvolta nei processi di sintesi proteica e nella formazione delle fibre muscolari nel processo del metabolismo. L'assenza di afflusso regolare di questa vitamina nel corpo umano può provocare gravi forme di malattia, la distrofia muscolare e danni al sistema nervoso.

riboflavina( vitamina B2).Coinvolto nella formazione dei globuli rossi, anticorpi contro varie malattie, regolazione della crescita, supporta funzioni riproduttive del corpo, colpisce la normale crescita dei capelli, unghie e regolare la funzione tiroidea.

Acido ascorbico( appartiene alle vitamine del gruppo C).Questa sostanza rafforza efficacemente i meccanismi di difesa dell'organismo umano, stimolando la formazione di un'immunità stabile alle malattie catarrali tipo, contribuisce al mantenimento di energia eccellente tono nel caso in cui il corpo è sottoposto a notevoli stress fisico e mentale.

Retinolo. Questo elemento getta le basi per il buon funzionamento dell'occhio umano, nutre e rafforza la cornea e la retina dell'occhio.

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Vitamina D. Questa vitamina regola i processi metabolici nel corpo umano. Ha un impatto sulla sintesi di alcuni ormoni, favorisce l'assorbimento di calcio e fosforo nell'intestino, colpisce lo sviluppo stabile dei denti e scheletro osseo.

Carotene. Questa sostanza inibisce la concentrazione del tipo a radicali liberi, che protegge le cellule da danni e stimolare meccanismi di risposta immunitaria nel corpo umano. Fosforo

.Questo microelemento è vitale per stabilizzare il funzionamento del cervello, generando e aggiornando il tessuto osseo.

Licopene. Sostanza estremamente utile, il più potente antiossidante, protegge le cellule del corpo dallo stress ossidativo e dalla distruzione delle cellule da parte dei radicali liberi. Inoltre previene le mutazioni e la formazione di cellule tumorali nel corpo umano. Il licopene svolge un ruolo importante nel prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Un'altra delle sue funzioni è quella di proteggere la retina, la lente, la macchia gialla dai danni dei fotoni.

Acido nicotinico. Questo composto chimico ha un effetto estremamente salutare sui capillari( i più piccoli vasi sanguigni).Rende il sangue meno denso, impedendo lo sviluppo di trombosi, a migliorare la circolazione cerebrale, che aiuta a liberare il corpo dalle tossine, provoca una diminuzione del livello di colesterolo nel sangue, e la probabilità di accadimento nei vasi sanguigni dei depositi di colesterolo.

acido folico. Questa combinazione è estremamente importante per il corpo femminile in quel periodo affascinante in cui una donna porta una nuova vita nascente. E 'utile per la separazione del latte materno nel periodo di allattamento, colpisce pesantemente i suoi gusti, le sostanze nutrienti e la produzione in volumi di saturazione.

Zinco. I semi di anguria, oltre alla vitamina D, contengono una percentuale considerevole di zinco. Ecco perché il loro uso normalizza il lavoro della prostata. Un molto efficace nel migliorare la funzione sessuale degli uomini, aiuta a massimizzare l'assorbimento di retinolo e riciclo di alcol nel fegato, aumenta il livello di produzione di sperma, stimolandone l'attività e migliora la qualità dello sperma, che garantisce un buon livello di potenza maschile. Pertanto, l'anguria è, era e sarà il vero compagno di ogni uomo, un assistente affidabile delle donne.

Ferro.È una componente essenziale nel processo di emopoiesi. Particolarmente importante è l'alto livello di ferro nel corpo di una donna al momento delle mestruazioni, perché una donna sperimenta una significativa perdita di sangue. L'uso di anguria o melone mantiene perfettamente il livello di ferro necessario e minimizza le conseguenze negative dei "giorni critici".

Potassio. Questo minerale traccia è la base di mantenere il buon funzionamento dei meccanismi di muscoli scheletrici, così come il più importante muscolo - il cuore( miocardio).Magnesio

.Questo minerale traccia è coinvolta nel fornire il corpo umano con l'energia necessaria per il funzionamento normale, il motore e l'attività intellettuale, la sintesi delle proteine che servono come i blocchetti di costruzione del tessuto muscolare. Supporta il sistema nervoso e miocardio umano in condizioni normali e il tono, promuove l'escrezione delle tossine, colesterolo, assicura la produzione della quantità richiesta di bile, un effetto benefico sulla peristalsi intestinale.

.Dal livello di questo elemento nel corpo, lo stato normale dei capelli e delle unghie dipende in gran parte. Mantiene in condizioni ottimali il sistema nervoso umano, gli organi digestivi, la corteccia cerebrale e altri organi, non meno importanti. Pectine e fibre alimentari. Passando attraverso il tratto digestivo, queste sostanze portano al tono muscolare dell'intestino crasso. Stimola la peristalsi, rendendo regolari le feci e la sua consistenza - normale. Inoltre combattono con successo dispepsia, gonfiore, flatulenza, peso nello stomaco, impediscono processi di fermentazione e fenomeni stagnanti, che hanno l'effetto più benefico sul tratto gastrointestinale.

Selenio. Questo microelemento è estremamente importante per il corpo umano. Partecipa a una varietà di processi metabolici che coinvolgono grassi, proteine e carboidrati, interagisce con vitamine, enzimi, membrane cellulari. Inoltre è una parte delle proteine e del tessuto muscolare del miocardio, è un componente integrante di oltre trenta composti biologici vitali nel corpo. Promuove l'efficace assorbimento di iodio e retinolo.

Di sicuro, oggi non è così facile trovare un uomo che sarebbe indifferente al cocomero. L'aroma di croccante, succosa, dolce polpa della bacca provoca tremore narici e salivare quasi tutti coloro che hanno mai provato questo miracolo prima. Questo nativo del Sud America occupava un posto solido tra i gastronomi preferiti dai popoli dello spazio post-sovietico.

Tradizionalmente, il nuovo anno ci sono stati associati con mandarini e fine dell'estate si è rivelato essere fortemente associata con il gusto di anguria e melone. Bruciore agli occhi, la bocca e le mani imbrattate con polpa rossa appiccicoso, ma nel mio cuore così tanto divertimento e di felicità che non rovinare anche ogni minuto "fuga" in bagno in un po '.Cosa sappiamo della meravigliosa bacca a strisce verdi? Piano

articolo: proprietà

preziosi di anguria
conseguenze dannose dell'uso di suggerimenti anguria
per la scelta di proprietà

preziosi di anguria

Più di recente, si è opinione diffusa che qualcosa di speciale questo meloni non è diverso. Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che il cocomero ha un numero di proprietà utili e di valore. La composizione include i seguenti componenti: acido organico

incluso nel cocomero influenzare positivamente i processi digestivi e il metabolismo. Inoltre, si raccomanda l'anguria per mangiare con le seguenti malattie:

Urolitiasi. I componenti che compongono l'anguria contribuiscono alla dissoluzione delle pietre. E le proprietà diuretiche accelerano l'escrezione di sabbia dal corpo umano.È vero, questo processo può essere estremamente doloroso e doloroso. Pertanto, non si dovrebbe mangiare troppa anguria alla volta.

Malattie cardiovascolari. L'anguria nutre il cuore con potassio e magnesio, pulisce i vasi dai depositi di colesterolo. Edizioni

.Le proprietà diuretiche della coltura del melone consentono di rimuovere rapidamente il fluido in eccesso dal corpo, eliminando il gonfiore dei tessuti corporei. Anemia di

.Il ferro nell'anguria aumenta il livello di emoglobina nel sangue, prevenendo l'insorgenza di anemia.

Con febbri - per rimuovere l'infezione dal corpo il più rapidamente possibile( con l'aiuto di urina).

Pyelonephritis, cistite. L'anguria non causa irritazione delle vie urinarie, scioglie facilmente i sali, rimuovendoli indolore dal corpo. Intossicazione

.Con tali malattie, l'anguria rimuove rapidamente tutte le tossine dal corpo e facilita le condizioni del paziente.

con allattamento insufficiente. Alti livelli di liquidi, combinati con acido folico, fanno semplicemente miracoli con l'allattamento. I volumi di latte prodotti crescono rapidamente, quindi fai attenzione a evitare una produzione eccessiva e la lattostasi in seguito.

Per le ferite non cicatrizzate, la polpa dell'anguria o il succo fermentato aiuta molto.

E anche gotta, ipertensione, artrite, diabete e altre malattie.

I semi di anguria sono un ottimo rimedio antielmintico, aiutano con sanguinamento, idropisia, ittero.

La buccia dell'anguria viene essiccata e può essere conservata a lungo. Usato come diuretico, antiedemico, cardiotoracico.

La polpa dell'anguria può essere utilizzata per applicare maschere per la pelle ringiovanenti, nutrienti e idratanti. Combatte anche perfettamente con le manifestazioni di psoriasi ed eczema.

L'analisi comparativa semplice di anguria e melone mostra che ognuno dei frutti è a suo modo prezioso per il corpo umano. Indubbiamente, il melone possiede molte sostanze utili e microelementi. Ma uno non interferisce l'uno con l'altro. Puoi combinare perfettamente l'uso alternativo di questi due prodotti e ottenere un doppio beneficio da questo.

conseguenze dannose dell'uso di anguria anguria

, per tutti i suoi pregi e vantaggi, e possono infliggere danni significativi al vostro corpo. Non utilizzare anguria se disponibile:

problemi mocheotvedeniem e delle vie urinarie.diarrea

e coliche. Con la diarrea, si perde fluido rapidamente. A Proprietà diuretiche Watermelon solo accelerare questo processo e promuoveranno la rapida disidratazione.

Ci sono pietre di notevoli dimensioni nei reni. Il movimento di queste pietre vi darà un sacco di minuti "nice" con colica renale.le vendite di anguria

portare buon reddito, e voglio farlo il più rapidamente possibile. Pertanto, molti agricoltori impegnati nella coltivazione di cocomero, viene utilizzato nella coltivazione di fertilizzanti azotati per accelerare artificialmente la crescita e la maturazione delle bacche. Nitrati entrare nel corpo, reagisce chimicamente e formare pericolosi per la salute umana composto. Pertanto, non si deve abusare del cocomero, così come li dare ai bambini piccoli. Per ridurre il rischio dell'uso di "carica" angurie, meglio acquistare loro nel periodo di maturazione naturale, quando i contadini non hanno bisogno di roba loro ogni sorta di rifiuti.suggerimenti

scelta al momento dell'acquisto il cocomero seguire le raccomandazioni:

non prende troppo poco o più enormi angurie. Hanno assolutamente contengono un eccesso di nitrati.

chiedere al venditore un certificato di controllo sanitario e con attenzione lo lesse. In caso di dubbio il miglior cocomero che non ha acquistato.

cocomero maturo ha una coda secco sul posto convessa, una pista di terra su un lato e macchia gialla( non bianco).

«Nitrati» anguria avranno un bordo liscio del cut-off, e normale - "grintoso".

Si può anche gettare un pezzo di carne in una ciotola con acqua. Se l'acqua diventa rossa, il frutto è ricco di nitrati, se appena diventato buio - si può mangiare tranquillamente.cosa principale

- è quello di avvicinare il consumo di anguria con saggezza. Ciò consentirà di ridurre in modo significativo la probabilità di guai. Sii sano!