Come sbarazzarsi della cellulite sui fianchi - Come sbarazzarsi della cellulite sui fianchi a casa

La cellulite è un grosso problema per un gran numero di donne. E tutti vogliono così brillare in estate sulla spiaggia con il loro corpo elegante e snello. Come la gente chiama la "buccia d'arancia" sui fianchi e in altre parti del corpo è un problema molto comune. Di fronte a esso, ogni donna inizia a cercare una varietà di modi efficaci per sbarazzarsi di cellulite sulle cosce veloce e facile, è questa parte del corpo più esposta alla malattia. Nel corso sono cinture "miracolose", diete e creme. Solo spesso, gli sforzi non portano al successo. La cosa principale da ricordare è una: lottare con un problema è necessario in un complesso, sia all'esterno che all'interno.

Cause della cellulite

Che cosa causa la comparsa della cellulite? Sfortunatamente, il loro numero enorme:

• ormonale e qualsiasi altra interruzione nel corpo;
• Povera eredità;
• Ecologia negativa;
• Uno stile di vita sedentario e abitudini dannose per il corpo;
• Stress, tensione nervosa e rottura.

Va notato che più modi si mettono in servizio e si inizia ad applicare, più efficace sarà il trattamento. Può essere eseguito in due modi principali: il passaggio delle procedure del salone e la battaglia con la cellulite sui fianchi a casa.

sbarazzarsi della cellulite rimedi popolari

è possibile che non si dovrà ricorrere a procedure salone costose, vale a dire auto-trattamento sarà in grado di dirvi come sbarazzarsi della cellulite corretta ed efficiente senza uscire di casa. E tu affronterai il problema. Dopo tutto, i metodi tradizionali di trattamento sono testati da più di una generazione di donne.

• Il primo metodo è la mobilità nella vita. Il lavoro inattivo è un vero dono per la cellulite. Pertanto è consigliabile almeno una volta all'ora di alzarsi e fare un po 'di allenamento. Se questo non è possibile: non si può nemmeno alzarsi dalla sedia per fare esercizi per la cellulite sui fianchi, alternativamente tensione e il rilassamento dei glutei. La cosa più importante con uno stile di vita passivo non è dimenticare lo sport e lo sforzo fisico leggero. Anche se questo vale non solo per combattere il problema, ma anche per la salute in generale.

• Il secondo metodo può essere chiamato una doccia di contrasto. I modi popolari lo raccomandano molto, perché miglioreranno il flusso sanguigno e contribuiranno a distruggere la cellulite alternando l'esposizione all'acqua calda e fredda. Questa è la stimolazione del rinnovamento cellulare e del metabolismo. Doccia contraria in generale uno strumento universale che aiuta nella lotta non solo con la "buccia d'arancia".

• Il terzo metodo - macinare sale( preferibilmente mare) - non ama la cellulite. Questo metodo ha da tempo dimostrato in pratica le sue utili proprietà ed efficacia. Non aspettarti un risultato immediato! Inoltre, non dimenticare lo stadio in cui si trova il tuo problema. Naturalmente, se la cellulite cominciasse ad apparire, allora sarà curata prima. Questo metodo è anche raccomandato per strofinare l'intera superficie del corpo.

• Un altro buon metodo efficace è un involucro di argilla. Secondo la ricetta popolare è necessario prendere l'argilla, impastarla finché non si trasforma in una sorta di impasto. Quindi devi solo sdraiarti e applicare uno spesso strato sul corpo. Questo metodo è follemente facile da usare. I cosmetologi credono che sia meglio usare l'argilla blu, anche se in linea di massima non ha importanza. Chiedi, per quanto tempo una maschera dovrebbe essere sulla tua pelle? Non c'è una risposta inequivocabile. Se siete veramente in fretta, poi lasciare 10 minuti e se un sacco di tempo - attendere l'argilla ad asciugare, quindi rimuovere la maschera e tuffo in acqua calda. Nel bagno, massaggiare a fondo le aree problematiche.

• Un modo meraviglioso per combattere la cellulite può essere chiamato un bagno. Partecipare il più spesso possibile, perché accelera il metabolismo e rimuove le tossine dal corpo. Per un effetto maggiore, assicurati di usare una scopa da bagno. Solo molto spesso per andare al bagno non è necessario - tutto dovrebbe essere fatto con moderazione.

Salon procedure

Non parlare della necessità di combattere la "buccia d'arancia".È possibile e necessario combatterlo. Quando vieni al salone, ti verrà offerto un enorme numero di tecniche diverse che ti aiuteranno a rimuovere non solo la cellulite dall'esterno della coscia, ma anche dall'interno. Sulla base della misura in cui è evidente, gli esperti ti aiuteranno a scegliere il complesso adatto delle procedure del salone. Tutti loro dovrebbero essere condotti non di volta in volta, ma da un corso composto da almeno 10 sessioni. E praticamente non avrai bisogno di esercizi dalla cellulite sui fianchi, tutto sarà fatto da uno specialista. I seguenti sono i metodi di salone più popolari.

1. Massaggio anticellulite. Può essere di diversi tipi. Ad esempio, hardware, vuoto, manuale e altri. Nonostante un gran numero di metodi di attuazione, hanno un solo obiettivo: migliorare il metabolismo, "oscillare" i muscoli delle aree problematiche.

2. Drenaggio linfatico. Viene effettuato con l'aiuto degli ultrasuoni. Il compito di questa procedura è quello di ammorbidire il tessuto sottocutaneo e il grasso. Quando questo viene raggiunto, il movimento della linfa diventa più attivo, le tossine vengono rilasciate. E, di conseguenza, il metabolismo aumenta e la cellulite sul lato interno della coscia inizia a scomparire.

3. Pressoterapia. Un metodo molto efficace, consistente nel fatto che una donna indossa un abito speciale, da cui viene poi pompata tutta l'aria. Ciò aumenta la pressione nelle aree problematiche, il che significa che il fluido in eccesso e una certa quantità di cellule adipose "passano" in un'altra parte del corpo o vengono rilasciate attraverso la pelle. Questa procedura è in grado di migliorare la limfodvizhenie, la circolazione del sangue e questo è importante: migliorare il tono della pelle. Elettrostimolazione

4. .Viene effettuato su un apparecchio speciale ed è un feed nelle aree problematiche di piccole scariche di corrente. Wrapping

5. .Esistono 2 tipi di avvolgimento: caldo e freddo. Il primo è una procedura che utilizza senape e pepe. Questi estratti artificiali creano calore sui fianchi. Questa procedura, così come la maggior parte delle precedenti, è progettata per migliorare il flusso sanguigno in zone soggette a cellulite. Inoltre, avvolgendo, sono saturati con gli elementi necessari, che sono necessari per un migliore metabolismo.

6. Ozonoterapia. Può essere definito uno dei metodi più efficaci per combattere la cellulite. Devi fare circa 15 corsi alla volta, dopo il quinto di cui l'effetto tanto atteso sarà evidente.È importante che l'ozonoterapia non solo agisca sulle zone della cellulite, ma rafforzi anche la pelle. E questo significa che entro la fine di tutte le sessioni in quei luoghi dove c'era una "buccia d'arancia" la pelle non si affloscia.

Trattamento della cellulite

Il trattamento di una cellulite evidente e forte è un compito piuttosto difficile ma assolutamente reale. E come per qualsiasi problema, è meglio consultare le estetiste prima dell'eliminazione della "buccia d'arancia".Ti aiuteranno a scegliere i metodi di trattamento, a preparare un programma di lezioni ea dire quale dovrebbe essere il cibo per la cellulite sui fianchi. Sfortunatamente, anche eliminando il problema, molto probabilmente i corsi di radiazione dovranno essere ripetuti, perché questo problema è cronico. Tutti i metodi applicati elimineranno solo l'effetto visibile, ma non il motivo che lo causa. Non risparmiare i soldi spesi, perché aiuteranno a trasformare il tuo corpo e ad ispirarti con fiducia nella tua irresistibilità.