Come aumentare la lunghezza delle gambe - aumentiamo le gambe

La domanda su come aumentare la lunghezza delle gambe, eccita non solo il gentil sesso, ma anche alcuni ragazzi. Anche se la gente anche dopo venti anni è ancora in crescita( lentamente e poco per volta), hanno belle gambe lunghe( o almeno proporzionale alla loro lunghezza rispetto al resto del corpo) vuole adolescenti e gli anziani. Oggi ci sono diversi modi per aumentare la lunghezza delle gambe.

Aiuta la natura

Sai tutto sulle persone molto in alto nel basket. Ma il fatto che la pallacanestro, compresa la corsa, il salto e il sollevamento, causi un aumento della crescita, è spesso dimenticata. Pertanto, se vuoi crescere( e quindi aumentare la lunghezza delle gambe), vai in palestra per le lezioni nella sezione dei giocatori di basket. Tieni presente che le lezioni dovrebbero essere permanenti, almeno 2 volte a settimana, altrimenti il ​​risultato sarà minimo.

allunga bellezza

ragazze e le donne in grado di estendere le loro gambe "visivamente".Per fare questo, utilizzare uno dei seguenti modi su come aumentare la lunghezza delle gambe, con l'aiuto di vestiti e scarpe:

• mostrano i piedi - combina alti stivali e aderente gonne o abiti sopra il ginocchio;
• indossa gonne lunghe e strette con fessure attraverso le quali le tue gambe sono viste in eleganti stivali o classiche scarpe col tacco alto;
• dimentica jeans, pantaloncini e pantaloni che "pendono" sui fianchi - allungano le gambe solo quelli che hanno una vita alta;
• ottiene un paio di gonne con una vita sovrastampata;
• non indossa pantaloni capri( pantaloni corti) e pantaloni - essi visivamente "tagliano" le gambe;
• compra scarpe sul tallone( la sua altezza dovrebbe essere comoda per te e non causare il desiderio di camminare "sul mezzo-piegato");Le scarpe
• devono apparire facili ed eleganti - non appesantire con lacci e cinturini;
• considera l'opzione di scarpe su una piccola piattaforma, ma realizzata in uno stile classico rigoroso;
• in inverno, la lunghezza delle gambe che non ti si addice può essere nascosta sotto un cappotto con una vita sovrastampata o un elegante cappotto lungo;
• pantaloni neri, collant e gonne darà la vostra armonia piedi, ma dimentica il collant con disegni, righe orizzontali e paillettes - questo non è semplicemente richiama l'attenzione sulle gambe, ma anche li rende più voluminoso;
• se le gambe magre proprietario, dando loro sollievo attraverso speciali esercizio e una corretta alimentazione, piuttosto che semplicemente cercando di estenderli a spese di collant neri o ghette strette.

Peso in eccesso

Ma il peso extra è in grado di "girare" anche le gambe lunghe in quelle corte. I depositi di grasso sulle cosce e glutei e l'assenza vita fanno la disarmonia in proporzioni del corpo che ha subito l'effetto di "gamba accorciamento."Così come aumentare la lunghezza delle gambe in questo caso è solo un modo - per sbarazzarsi di Zhirkov nelle zone problematiche - fare esercizio fisico non trascurare, escursioni prolungata, la correzione di alimentazione propria( nel senso di più frutta e verdura), oltre a numerosi rapporti sessuali con permanentepartner( in questo caso, "brucia" un sacco di calorie e muscoli delle gambe pompati, se, naturalmente, sarai sufficientemente attivo).

E non dimenticate che il sovrappeso non è favorevole alla facile andatura volo, che provoca anche la sensazione visiva di lunghe gambe. Sì, e andare "dal fianco"( accumulo di grasso in eccesso) è difficile.

Ilizarov

In rari casi, la lunghezza delle gambe richiede ai suoi cambiamenti con cosmetologia ortopedico - il fissatore di Ilizarov. Il processo è doloroso e lungo, in modo che il dispositivo viene utilizzato solo per ragioni mediche, per aumentare la lunghezza delle gambe è talvolta necessario dopo varie lesioni o malformazioni congenite.