Aumentare l'immunità dei rimedi popolari - come migliorare

Se non ti piace essere ammalato, allora hai bisogno di una forte immunità.In questo articolo, parleremo di migliorare l'immunità dei rimedi popolari per adulti e bambini.

Ovviamente, quando prendi l'influenza o il raffreddore, puoi semplicemente bere una piccola manciata di medicine moderne, così ampiamente pubblicizzate oggigiorno nei media, e andare al lavoro. Ma non dimenticate che:

• prima, sarete comunque malato( "trattamento" eliminerà i sintomi e non l'infezione) e si faccia varie complicazioni( ad esempio, il cuore);
• secondo luogo, si sarà un eccellente portatore della malattia, per la quale vi dire un enorme "Grazie!" Le aziende farmaceutiche che ha venduto le persone colpite da un altro lotto di "medicine".

Idealmente, dovresti solo frullare 5-7 giorni a casa, assumendo farmaci rigorosamente secondo la prescrizione del medico, al massimo, limitandoti ai rimedi popolari. Ma è ancora meglio se non ti ammali affatto, che oggigiorno non è per tutti e non sempre. Per comprendere le ragioni per le quali il corpo dà un "fallimento", e ti ritrovi con la febbre, naso che cola o tosse, è necessario capire, prima di tutto, con il concetto di "immunità".ragioni

del declino dell'immunità

Se si guarda l'enciclopedia, è possibile trovare lì la seguente definizione di immunità: è la resistenza, la resistenza alle infezioni. Tuttavia, non pensare che l'immunità sia una sorta di sostanza formata nel nostro corpo( o assunta sotto forma di integratori vitaminici).Infatti, "immunità" è un nome comune per il risultato dell'attività del sistema immunitario del corpo, che a sua volta è una sorta di servizio di sicurezza per il nostro corpo con molte diverse "cellule dipendenti".Nel processo di creazione di combattenti con infezione, sono coinvolti il ​​midollo osseo rosso, il timo, i linfonodi e la milza.

nostra con voi il "servizio di sicurezza"( immunità) ha diversi livelli di protezione alla penetrazione di infezioni( virus e batteri):

1. primo in battaglia venire alla superficie barriere( fisiche) - sistemi del corpo a contatto diretto con il nostro ambiente: peli
   
   • -orridori sulle pareti della trachea( non consentono alle sostanze estranee di entrare nei polmoni);Lacrime
   • ;
   • muco dei sistemi respiratori e digestivi( immobilizza i "nemici");
   • sostanze antimicrobiche secrete dalla pelle( purtroppo la gente oggi ama "ripulire" la vostra pelle con i cosmetici di tendenza, contribuendo in tal modo l'infezione intrufolarsi nel vostro corpo);
   • acido cloridrico nello stomaco e simili.
2. I seguenti includono i sistemi di emergenza del corpo: tosse, vomito, starnuti e persino diarrea. Se l'infezione riesce a sfondare, i "dipendenti" del sistema immunitario congenito vengono inviati a distruggerlo( è immagazzinato nel nostro corpo durante il periodo di sviluppo intrauterino).
3. l'ultimo di entrata in combattenti azione acquistati per la nostra difesa immunitaria vita - almeno una volta nella sua vita di fronte al caso un'altra infezione, i negozi del corpo( in modo permanente o per un periodo determinato), in quanto è di vincere e, se necessario, crea un cellule speciali di difesa personale per specifiche 'nemico".Come aiutare

immunità ritardata o cronica del sistema immunitario consuma a poco a poco tutte le sue riserve per creare una cellula-combattenti( e il loro numero diminuisce, e la qualità - deterioramento).Le cellule che proteggono il nostro organismo dall'infezione sono le glicoproteine, che richiedono diversi aminoacidi e zuccheri per creare. Ecco perché aumentare l'immunità dei mezzi della gente include fondamentalmente la "fornitura" di queste sostanze al corpo( e, preferibilmente, tutto l'anno, ma senza il fanatismo e il lancio agli estremi).

Diverse ricette per migliorare l'immunità dai rimedi popolari:

• diversifica la dieta( soprattutto in inverno e in primavera) mangiando quotidianamente carboidrati( verdure, bacche e frutta), che sono diversi saccaridi. La cosa principale, non organizzarti un pasto a base di carboidrati - diffondi il consumo di frutta e verdura in piccole porzioni per l'intera giornata;
• mangiare "tutto a suo tempo" cercando di mangiare frutta e verdura in quanto stanno maturando( invernale includere nella vostra dieta, "esotici" - mandarini, limoni, pompelmi, ecc);L'
• non dimentica gli aminoacidi: si trovano in carne, pesce, uova, latte, cereali, funghi, noci e fagioli;
• pinoli mantenere o recuperare da un corpo stanco da varie "chicche": pinoli, aglio, bulbo e cipolla verde, miele, sottaceti, succhi di frutta( tutti mangiato meglio a volontà e non sotto costrizione).

Ma con le erbe vale la pena di essere più attento. Il fatto è che le tariffe "pulite" solo per migliorare l'immunità, non troverete in nessuna directory( tutte le erbe fanno un lavoro extra).Pertanto, è meglio chiedere il parere di un erborista professionista, che aiuterà a scegliere il giusto dosaggio e composizione per accelerare il trattamento della malattia, sostenendo anche l'immunità del tuo corpo.