Quando iniziano i combattimenti di allenamento - sessioni di allenamento

La gravidanza è il momento della felicità e dell'aspettativa, che vengono gradualmente sostituite da esperienze miti. Non tutte le donne possono sopportare con sicurezza le difficoltà del mese scorso, il ventre cresce e le giornate si avvicinano al momento tanto atteso. Mamma con trepidazione vale per ogni bambino movimento in più, nuova sensazione, alla vigilia dell'inizio del lavoro, non cessa di lasciare l'idea su come passare lavoro.

Cosa fare l'

Natura è stato concepito, che il bambino cresciuto senza provare una mancanza di nutrienti, ed è stato fortemente protetto nelle madri di stomaco. Ma la natura non ha dimenticato la mamma, i primi richiami alla natura vengono presentati quando iniziano i combattimenti di allenamento. Durante l'intera gravidanza, vi è un leggero allenamento dei muscoli dell'utero. Di conseguenza, diventa più elastico entro la fine della gravidanza, la cervice dell'utero viene accorciata per dare al bambino un aspetto facile.

Formazione, false o crampi Brestona Hicks, è lo stesso concetto, che implica una riduzione della parete dell'utero in un piccolo periodo di tempo, di solito non durano più di due minuti. Stranamente, ma tale formazione inizia con l'inizio della 20a settimana di gravidanza. Quasi nessuno in questo momento non prova alcun conflitto, dal momento che la pancia è molto piccola, e i processi che avvengono lì passano inosservati.

Nelle fasi successive della gravidanza una donna inizia a provare un certo disagio e una sensazione spiacevole nell'addome inferiore - questo può allertare una giovane madre. L'utero diventa elastico, acquisisce un tono aumentato, c'è una sensazione di trazione nella parte bassa della schiena, l'addome diventa solido. Ma questo fenomeno non dura a lungo, e dopo due minuti il ​​dolore scompare.

Come comportarsi al momento

Un fatto interessante è che non tutte le donne si sentono le contrazioni, tutto dipende dal livello di soglia del dolore. Qualcuno li sente fino a 20 settimane, e qualcuno non ha capito che aveva combattimenti di allenamento. Ma ancora la maggior parte delle donne incinte sanno in prima persona di attacchi falsi, e questo può essere molto preoccupante.

Quando la formazione attacco percepito come un omaggio a un cambiamento nel senso del corpo e non causano emozioni inutili, mamma può usare questi momenti per prepararsi per la nascita imminente. Vale a dire, avendo sentito che l'allenamento sta di nuovo arrivando, cercando, rilassandosi il più possibile e stabilendo il respiro corretto, tale addestramento sarà inestimabile nelle imminenti lotte di nascita.

Quando la formazione si conclude

Nelle ultime due settimane di gravidanza da attacchi di formazione a poco a poco il dolore va nel basso addome, e le sensazioni diventano più fastidioso. Più vicini sono i tempi della nascita, più frequenti combattimenti di allenamento, quelle donne che sono abituate a sentirli durante la gravidanza, non possono più prestare particolare attenzione alla formazione che li attende. Ma non dovresti esagerare con la tua pazienza, puoi perdere il momento importante all'approccio dei veri dolori alla nascita.

Da non confondere con l'incontro vero e proprio parto formazione

Per la prima volta l'incontro inizierà uno ora quattro volte, di regola, sono accompagnate da circondare il dolore in tutta la schiena e lo stomaco, possono essere diversi tipi di allocazione, crampi muscolari o diarrea offensivo. Tutti questi sintomi indicano direttamente le attività di carattere generico, se siete a casa, al momento, comporre il numero di emergenza, come nessuno è al sicuro perché il lavoro può essere abbastanza veloce, e le conseguenze non sono molto buone.

Per paura l'insorgenza di queste lotte è molte donne li confondono con la formazione, e troppo presto per iniziare a dare l'allarme. Basta ascoltare con attenzione al vostro corpo, mente per te, la lista quello che si sente in realtà dispiegano tutte le paure di ansia, cercare di rilassarsi, e la natura stessa farà in modo di informare circa le vere battaglie in previsione del parto.

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Come comportarsi durante i precursori della consegna: