Bacche di Goji: beneficio e danno - l'uso di bacche di goji

Le bacche di Goji

sono diventate popolari nel nostro paese non molto tempo fa, ma nella vastità dell'Impero Celeste sono note da molti secoli. Con il loro aiuto, i cinesi furono trattati per molte malattie. Forse, grazie a questi piccoli frutti, la popolazione di questo paese può vantare la sua longevità e lo stato di salute eccellente per tutta la vita.

Come appaiono le bacche di goji

Questi sono frutti oblunghi di un brillante colore rosso-arancio con un sapore acidulo-dolce. Sono venduti per lo più in forma secca o essiccata e un po 'come l'uvetta, solo una insolita tonalità rosata-marrone. Gli esemplari più preziosi crescono sul territorio del Tibet.

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Prendere bacche nel cibo principalmente in forma secca. Sono consigliati per essere aggiunti ai piatti sotto forma di condimento, c'è semplicemente così intero o fare sulla base una varietà di bevande: tè, cocktail o composte. Un giorno dovrebbe essere mangiato da 15 a 45 bacche.

Un grande scalpore causato dalla comparsa di queste bacche nei mercati europei ha dato impulso alla ricerca scientifica. Gli scienziati hanno identificato molte proprietà benefiche nelle bacche di goji.

Ingredienti delle bacche di goji e loro uso

contengono molti antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo. Migliorano la memoria e aiutano una persona ad apparire molto più giovane. Gli antiossidanti fungono da assistenti chiave nella lotta contro il cancro. Neutralizzano i radicali liberi che causano lo sviluppo di tumori cancerosi. Le bacche di

rinforzano ossa e tessuto muscolare, stimolano un insieme di massa muscolare. I frutti

aiutano a rafforzare la libido sia nelle donne che negli uomini. Contribuiscono allo sviluppo del testosterone nella forte metà dell'umanità, influenzano la funzione riproduttiva, trattano l'infertilità.

• Le bacche sono molto ricche di vitamina C. La sua quantità è molte volte superiore a quella del contenuto di acido ascorbico negli agrumi. Pertanto, l'uso di questi frutti può diventare una seria prevenzione del raffreddore. Goji molto bene aiuta ad affrontare una tosse, specialmente la sua manifestazione secca.
• Nelle bacche di goji c'è molto beta-carotene, che aiuta a combattere la miopia e l'ipermetropia. Pertanto, l'uso regolare di questi frutti riduce significativamente il rischio di problemi alla vista.
• Il livello di ferro nelle bacche di goji è sensibilmente superiore persino ai soliti prodotti con il suo alto contenuto, ad esempio, mele, grano saraceno o fegato. Pertanto, mangiare queste bacche magiche aiuterà a combattere l'anemia. La fibra
• ti permette di combattere la stitichezza, l'uso delle bacche aiuta a far fronte ai problemi gastrointestinali. Purificano il corpo, rimuovono tutte le sostanze nocive da esso, stabilizzano il peso. I polisaccaridi aiutano a digerire correttamente il cibo e trasformano immediatamente i prodotti in energia e non in grasso.

Controindicazioni all'uso di

1. Prima di tutto, non è necessario fare esperimenti con l'uso di queste bacche per le donne in stato di gravidanza, dal momento che c'è sempre il rischio di allergie di un bambino o di un peggioramento dello stato di salute nelle madri.
2. Le donne durante l'allattamento, specialmente quando il bambino ha meno di tre mesi, è estremamente sconsigliato di mangiare queste bacche. Il sistema digestivo del bambino è ancora molto debole, quindi è possibile che si verifichino spiacevoli conseguenze in forma di colica, reazioni allergiche, dolore addominale e così via. Più che le bacche di goji non crescono nel nostro territorio e sono considerati esotici, quindi le conseguenze del loro uso può essere molto imprevedibile.
3. I bambini di età inferiore ai tre anni non dovrebbero dare queste bacche come un pasto. Il cibo per i bambini piccoli dovrebbe essere attentamente selezionato e l'introduzione di nuovi prodotti non familiari in una piccola età non è raccomandata.
4. Le persone con malattie gastriche e intestinali non dovrebbero mangiare queste bacche senza consultare il proprio medico. Sì, e le persone sane a volte lamentano l'insorgenza di diarrea, gonfiore o allergie, dovuta all'intolleranza individuale del frutto.
5. L'uso di bacche di goji può provocare insonnia, poiché hanno un effetto eccitante. Pertanto, si raccomanda di mangiarli al mattino.
6. Inoltre, con particolare attenzione dovrebbe combinare il frutto con qualsiasi farmaco, specialmente quelli che aiutano a fluidificare il sangue, regolare la pressione sanguigna o curare il diabete e altre malattie.
7. persone in trattamento per il cancro, non è necessario utilizzare le bacche di Goji, come il corpo e quindi soffre di ricevere più farmaci e sconosciuto come risponderà al nuovo prodotto. I frutti in questo caso, invece del trattamento promesso, possono, al contrario, causare danni irreparabili a una persona.

Il loro effetto terapeutico non è ancora del tutto dimostrato, tutto si basa sulle promesse pubblicitarie e ricorda che presumibilmente corretto la loro salute e le persone che hanno perso peso con il loro aiuto. E 'noto che i farmaci di tutte le malattie non erano stati inventati, così ingenuo da credere che mangiare una piccola quantità di frutta, è possibile liberare il corpo di tutti i problemi.

Inoltre, non è necessario sostituire la ricezione di queste bacche con un trattamento completo da oncologia, altrimenti le conseguenze possono essere le più imprevedibili.

C'è anche una teoria che con l'aiuto delle bacche di goji puoi perdere molto peso. Naturalmente, se la loro combinazione è combinata con una dieta a pieno titolo e uno sforzo fisico moderato, aiutano davvero nel complesso a ridurre il peso.

In ogni caso, è necessario valutare attentamente i pro ei contro e di consultare un medico per escludere eventuali controindicazioni alla bacche di dati per via orale.