Dieta per pancreatite: ricette per piatti e menu per tutti i giorni
più di quelli che vengono chiamati "alimenti nocivi" Purtroppo, i produttori di alimenti non pensano alla salute delle persone che consumano i loro prodotti, così ora sugli scaffali: patatine, birra, marinato affumicato e, noccioline salate, pesce essiccato e frutti di mare, grassiformaggi, cibi in scatola, dolci con una quantità enorme di olio di palma e di additivi, e altri condimenti contenenti glutammato monosodico, cioccolato, gelati, panini.
E molti ignorano l'evidente danno di tali prodotti, credendo che il loro corpo sia forte e "tutto digerirà".E se razionalmente guardare a questo problema, è chiaro che la lunga riluttanza a mangiare correttamente in pochi anni avrà un effetto malattie gastrointestinali, esofago, iniziare con un problema di peso.
Per evitare questi problemi e cercare di curare quelle malattie che hanno già manifestato, vi presentiamo un vero e proprio, gustosi e sani ricette dagli ingredienti "giusti".
Dieta 5 implica il rifiuto di tutto quanto sopra e passare a cibi sani e cinque pasti non sono molto grandi porzioni. Cosa posso mangiare in pancreatite cronica, e non ciò che è - vi consiglierà il medico, e qui troverete un menu universale per ogni giorno.
Per cominciare - le ricette per la prima colazione per cucinare e veloce da mangiare e bere, piacevole, e soprattutto - alla nostra dieta - è utile!
1. composta di mele secche preparazione facile: mele, lavati in acqua di rubinetto, bollito con un bicchiere di zucchero, finché sono abbastanza morbido, e quindi raffreddata e filtrata. Le mele devono essere strofinate e mescolate con acqua dolce di mele.
2. Yogurt fatto in casa può farsi non solo nello yogurt, è sufficiente avere a portata di mano un thermos. Solo con acqua bollente, fallo bene. Mezzo litro di latte con un tenore minimo di grassi per riscaldarsi 40-45oS, versare in un thermos con 1 cucchiaino di lievito( per cominciare, è possibile utilizzare comprato al supermercato yogurt, naturali, senza coloranti e additivi, con un piccolo shelf life).Mescola, non frustare.
In un luogo caldo per rimuovere il thermos per la notte( minimo - 4 ore).Dovrebbe ottenere una massa spessa, se c'è un distacco d'acqua - si è rivelato latte cagliato( che è anche buono per la prima volta!).Conservare in un bicchiere in frigorifero per 3 giorni, poi fare un nuovo yogurt, utilizzando il vecchio cucchiaio come un lievito.
3. Farina d'avena d'avena.3 tazze di farina d'avena più semplice, addormentarsi in un barattolo da 3 litri, versare un po 'di acqua calda circa 2/3.Lì, versa mezzo bicchiere di yogurt. Inoltre non freddo. Mescolare meglio con un cucchiaio di legno o una spatola. Chiudi la gomma con un guanto sterile. La banca dovrebbe rimanere circa 2 giorni in un luogo caldo( 28-30 °), coperto con un asciugamano dalla luce.
Ora tutto questo viene filtrato in un altro contenitore, anche in vetro. I fiocchi vengono lavati in un setaccio su una padella con 2 litri di acqua, naturalmente, bolliti, e determiniamo nel terzo barattolo. Entrambe le banche devono preparare per altre 10 ore.
Dopo la parte liquida della fusione dei due, può essere la base per avena kvass, ma utilizzato solo in momenti remissione. La parte spessa è la base per la farina d'avena. Per la sua preparazione hai bisogno di 2 cucchiai.cucchiai di fondazione + 1 tazza d'acqua. Brew fino a quando addensato. Da 2 a 10 minuti - a seconda dei tuoi desideri per quanto riguarda la sua densità.
4. Casseruola di vermicelli. Questo è più vicino ai piatti del pranzo. Lessare bene la carne magra selezionata in acqua salata e girarla nel tritacarne due volte. Pronto a mescolare i vermicelli con carne macinata e uovo( crudo).Un metodo di cottura: la tua scelta: una coppia, al forno o anche nel microonde( 10 minuti alla massima potenza).
Non essere ammalato! Le ricette per la dieta per la pancreatite possono essere deliziose!
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