Come smettere di essere offeso? Cos'è l'insulto? Perché dovremmo perdonare le offese?

Tutti, fin dalla prima infanzia, si trova ad affrontare il risentimento. Alcune persone insulto passa in fretta, mentre altri porto un rancore contro l'autore del reato per la vita. Qualcuno può facilmente gestire eventuali situazioni nella vita, e anche le specie che non fa valere che sentivano il risentimento, e qualcuno sulking a tutti i limiti di comunicazione con le persone che hanno causato il risentimento, arrabbiato con me stesso, alla mia vita, il mondo intero intorno.

Qual è il risentimento?

Il risentimento è un sentimento amaro che sconvolge, turba l'anima, non dà a calmarsi, ci fa continuamente scorre nella mente la situazione che ha portato al reato, e le parole offensive risuonare in noi e distruggere la vita. L'amarezza di risentimento rode dentro e non permette di sbarazzarsi di sofferenza.

risentimento provoca irritazione, rabbia, aggressività, ostilità e persino odio verso la persona che avete offeso, umiliato, insultato. C'è un desiderio di vendicare l'insulto. E anche quando si sente che i diritti di autori di reati, ma ancora ostinatamente continua a insistere su essere nel giusto, cercando di ingannare tutti e anche se stesso.

Il risentimento nasce quando una persona crede che era stato trattato in modo non corretto, ingiustamente lui causato dolore fisico o emotivo, lo sconvolto, insultato, deriso, lo ha negato qualsiasi richiesta.

E più il risentimento che sperimenterà da quelle persone che sono a lui cari, vicini a quelli di astanti. Dopo tutto, se si chiama il casuale passante, siete stati ribelli, ma ben presto dimenticare questo incidente. E se la parola scivolato fuori dalla bocca del vostro fidanzato o marito, si gonfiano in modo permanente labbra ti buttare a lui arrabbiato, sguardo fulminante, e non vogliono parlare con lui, per punirlo per il suo reato, che vi farà sentire la sua colpa, esigendo da lui delle scuse e il rimorso.


Ma in realtà, è punire te stesso a causa di insulti rovinare il vostro stato d'animo, e digerire più e più volte la situazione, la tua anima è nel dolore, si nega a fare con una persona cara, di insultare si spende la vostra energia, irritato e nervoso,compromettere la loro salute.

Se si prende costantemente offesa, di volta in volta, il risentimento accumulato, il desiderio di vendicarsi, ad alienare, di non vedere e sentire. E anche se il vostro abusatore pente, ti chiede perdono, e si continua a fingere di essere una vittima, ostinatamente non vuole parlare o organizzare skandaly- prima o poi le loro rimostranze ti distruggere il vostro rapporto.

E se si capisce che solo sei l'autore del reato, che si è offeso, e la persona a cui è offeso - non colpevole, allora si sarà molto più facile per far fronte al dolore. L'

reato pericoloso?

per trarre una conclusione, ciò che è reato pericoloso? In primo luogo, esso provoca emozioni negative e litigare porta alla rottura dei rapporti, alla solitudine. Dopo aver preso offesa, si alienano l'autore del reato, non volendo parlare con lui, e lui rispose con lo stesso sospeso su di voi reato.

In secondo luogo, l'insulto peggiora stato d'animo ci si trova in uno stato di depressione, lo scoraggiamento, che a sua volta può portare a insonnia, depressione e altre malattie gravi.

Perché la gente prende reato

«E 'offesa a volte molto bello, non è vero? E perché una persona sa che nessuno lo farà male, e che egli stesso ferito navydumal e mentito alla bellezza, ha esagerato per creare ora una parola in allegato, e di piselli fatto montagna - lui lo sa lui, come ha fatto la primaoffesa, offesa per i servizi, per sentirsi più piacere, e viene così animosità e vero. .. » Fyodor Dostoevsky"I fratelli Karamazov".

Spesso le persone si offenda per cambiare gli atteggiamenti alla famiglia circostante, gli amici, i genitori rimpianto, accarezzata, trattati con amore e affetto.


giusto risentimento compare in persone quando non si soddisfano le loro aspettative, le speranze e la vita che hanno creato nei loro sogni, che non coincide con la realtà.A Close La gente non quelle cose che si aspetta da loro. E allora la persona è offeso a tutti e tutto il mondo è ingiusto.

Quando le persone sentono che meritano di più, e che è più che hanno da dare a qualcuno un sentimento di risentimento verso i loro genitori, marito, moglie, figli, alla testa, per il governo.

Ma tutti-il padrone della sua vita, ed è responsabile per gli eventi che si verificano nella sua vita, così come per i torti e che egli stesso ha creato, inventato. Come fermare

offeso

"Poiché gli indumenti caldi proteggono dal freddo, l'esposizione protegge dall'insulto. Moltiplicare la pazienza e la pace della mente, e il risentimento, non importa quanto amaro possa essere, non ti toccherà. ".Leonardo da Vinci

Il risentimento ci corrode dall'interno, esaurisce, deprime e questo sentimento pernicioso deve essere eliminato. Se hai il desiderio di liberarti definitivamente dei sentimenti di risentimento, devi imparare una delle regole - in questo mondo, nessuno ti deve nulla.

Hai aspettato che il tuo preferito venisse da te con un grande mazzo di rose, e invece di rose ha portato una grande scatola di cioccolatini. Le tue aspettative non si sono avverate e sei offeso, il tuo umore si è deteriorato, non vuoi parlare con lui. Ma se comprendi e ricordi che nessuno ti deve nulla, allora sarà molto più facile per te accettare questa situazione, e col tempo imparerai a non essere offeso dalle sciocchezze. Dopotutto, potresti dire in anticipo al tuo amico che vuoi che ti dia delle rose, e allora le tue aspettative sarebbero pienamente giustificate e non ci sarebbe alcuna ragione per insultare.

Regola due - ogni persona ha la propria opinione, che può essere diversa dalla tua.

si pensa che di tutto il reparto si lavora nel più avanzato, afferrando tutto al volo, e hai solo bisogno di nominare il capo del dipartimento, perché si lavora da più tempo ed è competente in tutte le questioni. Ma il posto di capo del dipartimento è andato dal tuo amico, che a tuo parere non è né quello che guida, ma anche non può davvero parlare. E hai nutrito risentimento contro tutti i tuoi colleghi, il direttore, il tuo amico.

Pensi che abbia preso il tuo posto, ti abbia tradito. E l'insulto di te è sopraffatto e non ti dà riposo, e pensieri turbinano nella tua testa sulla vendetta. Secondo te, il tuo amico non è degno di questo post e, secondo il parere del regista, è il tuo amico che è in grado di guidare il dipartimento. Questa è un'altra delle regole che devono essere apprese e comprese che non dovresti offenderti se la tua opinione non coincide con l'opinione delle persone intorno a te.

Devi anche capire e capire che ogni persona decide con chi e dove trascorrere il suo tempo libero.

La tua migliore amica, con la quale eri - non versare acqua dall'asilo, partì per il fine settimana fuori città con i suoi compagni di classe. Fai solo ribollire con indignazione: "Come ha potuto tradire la nostra amicizia? Mi ha offeso, non la perdonerò mai ".
Ma la tua ragazza non è di tua proprietà e ha tutto il diritto di decidere con chi dovrebbe essere amica e con cui passare il tempo, quindi è inutile essere offeso in tali situazioni.


Come smettere di offenderti quando sei deliberatamente umiliato, chiamato parole odiose, stuzzicare, ridere di te. Se reagisci violentemente a questi attacchi, sarai deriso sistematicamente per portarti in lacrime, per dimostrare a tutti che sei una persona debole. Come affrontare la lamentela in questa situazione?
Ricorda: una persona normale non prenderà mai in giro e umilia le altre persone. Quindi hai una persona malata, con un brutto carattere, e semplicemente - uno psicopatico. E, come tutti sanno, c'è una tale regola - su un pazzo non dovrebbe essere offeso da .Impara a non notare le parolacce rilasciate al tuo indirizzo, passale per le orecchie.

Devo offendermi per le critiche nel mio indirizzo, la verità che la gente dice di te? Dopo la riunione dei genitori, mia madre ti ha rimproverato per i brutti voti, ti ha detto che assolutamente non ti aiuti in casa, nella tua stanza, come in un porcile, che puoi semplicemente sederti e giocare al computer. Sei molto offeso, arrabbiato con tua madre e sei scappato di casa. Se nella tua vita ci sono situazioni del genere, pensa, se la critica nel tuo indirizzo corrisponde alla realtà o se è inventata dal tuo autore del reato, e se vale la pena reagire per offesa. Se siete veramente pigri, hanno abbandonato gli studi e si rimproverò per cattivo comportamento, e non ha senso per offendersi a verità, perché si è di incolpare se stessi.

Provate voi stessi a capire te stesso, perchè sei così facilmente offesi, forse non sarà offeso fin dall'infanzia, e poi è il momento di crescere, e può far male - questa è una delle vostre cattive abitudini, da cui hanno urgente bisogno di liberarsi di, in modo da non la vita di veleno per se stessi ele persone intorno a te. Dopotutto, il risentimento porta a incomprensioni, conflitti, solitudini. Capisci che offendere te stesso e sopportare in te stesso il dolore del risentimento, tu, soprattutto, nuoti a te stesso, alla tua salute.

Perché è necessario perdonare l'insulto di

"Le persone della piccola mente sono sensibili alle piccole offese;tutte persone di grande intelligenza si accorgono e non si offendono per nulla ". François de La Rochefoucauld

Se l'amarezza di risentimento corrode l'anima, dato al dolore nel mio cuore e tutti i miei pensieri sono fissata in attacco, è il momento di sbarazzarsi di questo reato. Il miglior rimedio per il dolore è il perdono. Perdonare il reato - l'anima diventa facile, e si è liberato dalla gravità delle esperienze che erano in se stessi. Perdonare il suo aggressore, ancora una volta si rinnova il rapporto con la persona a cui dulis, e senza il quale si erano male.

Naturalmente, ci sono anche situazioni in cui il reato è stato molto male quando si rovinare la tua vita, hai perso qualcosa di valore, e non vogliono vedere l'autore del reato, ma perdonare è ancora necessaria. Perdonalo mentalmente nella tua anima e troverai la pace. Capire che non c'è nulla da ritornare, ma continuare a soffrire e rimpiangere il passato non ha senso. Dobbiamo vivere del presente. Per dimenticare l'offesa che si desidera evitare che voi stessi pensarci, e gettarlo una volta per tutte dalla mia testa.È un brutto passato e tutto ciò che è brutto deve essere eliminato. E se siete spesso offendere le persone, e quindi soffre di sensi di colpa - basta chiedere perdono, anche se ci si sente bene. Basta dire due semplici parole: "perdonami" e nel tuo cuore sarà pace e tranquillità.



Ama te stesso e le persone intorno a te, non offendere nessuno e non essere offeso da te stesso. Lavora su te stesso, impara a capire te stesso, in situazioni che hanno portato a sentimenti di risentimento. Cerca di trovare la causa e realizza l'inutilità del reato. Perdona il tuo aggressore e chiedigli perdono, perché anche lui può pensare di averlo offeso, augurargli salute, felicità e amore. E il mondo intorno a te diventerà più gentile e luminoso.