Puasa: manfaat atau kerusakan kurban, diurnal dan puasa
Sebelum menjawab pertanyaan: "Apakah berpuasa baik berpuasa atau buruk?", Perlu dipahami sendiri: apa artinya puasa?
Balas itu sangat sederhana: puasa menahan diri dari makanan.
Menurunkan berat badan atau menurunkan berat badan?
Ternyata itu jauh dari metode terbaik untuk menurunkan berat badan karena kelaparan sederhana!
Faktanya adalah bahwa jika Anda menolak makanan pada awalnya, seseorang kehilangan berat badan bukan karena kehilangan massa lemak, namun karena penurunan cairan di tubuh. Tapi banyak cairan tidak bisa hilang, karena sekitar 80% tubuh kita terdiri dari air! Oleh karena itu, puasa jangka panjang untuk menurunkan berat badan dieliminasi.
Dan, secara umum, jika Anda akan kelaparan, maka Anda perlu menerapkan metode puasa penyembuhan, sehingga kelaparan itu bermanfaat, tidak membahayakan kesehatan Anda.
Puasa adalah kelaparan?
Di sisi lain, gereja juga mengatakan bahwa perlu kelaparan selama lebih dari satu tahun. Tulisan - ini adalah kelaparan yang sama, meskipun, mungkin, tidak begitu ketat. Tapi ada juga postingan yang ketat, dimana selain air, tidak ada( well, hampir tidak ada) yang tidak bisa dimakan.
Ada pendapat bahwa dengan bantuan puasa penyembuhan( termasuk puasa) Anda tidak hanya bisa menurunkan berat badan, tapi juga memperpanjang hidup Anda, membuatnya lebih menyenangkan dan menyenangkan.
Cara Cepat?
Penting untuk mulai menggunakan puasa harian jangka pendek, yaitu dengan menolak makanan selama 1 hari, Anda dapat memperbaiki keadaan emosional Anda, belajar mengatasi stres. Tentu saja, seseorang harus memperhitungkan kondisi fisik Anda. Jadi, dengan penyakit kehamilan dan jantung, dengan berbagai jenis hepatitis, kelainan ginjal - meski demikian cepat jangka pendek tidak diperbolehkan.
Dan agar tidak menderita dengan sia-sia, seseorang harus membiasakan diri secara bertahap: puasa satu hari dan gereja disambut dan ahli gizi dianjurkan. Manfaat jelas dari pantang seperti itu terasa dalam kemudahan dan pencerahan kesadaran.
Tubuh dibongkar, diberi kesempatan untuk memperbaiki diri, beregenerasi.
Di sini, misalnya, dengan metode kedokteran puasa singkat sains Galina Grossman Anda bisa menurunkan berat badan dan menyingkirkan kecanduan makanan. Dan berpuasa satu hari atau seperti yang disebut - harian( sejauh ada cukup kekuatan moral), membawa rasa ringan dan gembira karena mengatasi kemalasan Anda sendiri.
Fast puasa
Metode "fast puasa" adalah bahwa pada hari-hari ketika Anda sedang berpuasa, asupan air juga dikecualikan.
Ternyata pemberian air selama masa kelaparan jangka pendek juga masuk akal.
Pertama-tama, karena air di tubuh kita sudah berhasil melepaskan energi yang diangkutnya pada awalnya. Di bawah pengaruh proses internal dalam tubuh, pada air yang ada di dalam diri kita, semua informasi internal tentang proses yang menyakitkan dicatat. Organisme menerima informasi sesat, dan itu sudah menjadi esensi kita.
Itulah sebabnya dianjurkan untuk minum setidaknya 1,5-2 liter air putih sehari dan menghasilkan jumlah yang sama. Dan jika pertukaran itu rusak? Jika air dengan informasi negatif, itu juga disebut "mati", tertunda?
Kemudian, dengan berpuasa untuk mengeringkan puasa, adalah mungkin untuk mengganti air mati lama dengan air "hidup" berkualitas super yang diproduksi oleh sel-sel itu sendiri dalam situasi yang ekstrim. Dan semua informasi negatif: keduanya ditulis dari organ yang sakit, dan diperkenalkan dari luar, terhapus.
Tentu saja, manfaat dan kerugian dari puasa kering belum terbukti dan dikritik secara ketat oleh profesional kesehatan. Karena itu, ciri individual organisme masing-masing berperan penting di sini. Jika Anda merasakan kekuatan dan keinginan hidup satu atau dua hari tanpa makanan dan minuman, maka itu patut dicoba.
Dalam semua teknik yang digunakan, seseorang harus mematuhi akal sehat dan cinta pada tubuh seseorang.
Sila utama "tidak membahayakan" dalam urusan berpuasa dan membersihkan tubuh sama relevannya dengan sebelumnya! Materi