Diet dengan kandidiasis perut dan rongga mulut, nutrisi yang tepat dalam penyakit ini
Kandidiasis adalah penyakit yang sangat umum, terkadang kita bahkan tidak mengetahuinya. Orang yang telah memotong usus buntu, yang sering menggunakan antibiotik / obat antijamur dan mereka yang memiliki tambalan yang mengandung merkuri, dan juga orang-orang yang menderita alergi / asma, sakit kepala migrain, diabetes, kanker, dan banyak penyakit lainnya, hanya berkerumun dengan jamur Candida. Dan jamur ini menyukai gula dan segala sesuatu yang mengandung gula alami.
Manis bergigi adalah orang-orang yang memberi makan jamur Candida mereka, karena manis yang membantu untuk bereproduksi, dan setelah tidak menerimanya, jamur mulai memakan pengangkutnya, daripada membangkitkan hasrat untuk mendapatkan gula lagi. Candida
dapat menyebabkan hal-hal berikut:
1) nyeri sendi;
2) masalah dengan saluran cerna;
3) sariawan dan masalah lainnya dengan sistem genitourinari;
4) masalah kulit.
Bahkan jika Anda merasa telah menyingkirkan masalah ini, jangan biarkan hal itu kembali ke kehidupan Anda lagi. Bantuan hanya bisa nutrisi yang tepat dalam pengobatan kandidiasis. Diet adalah penolong terpenting Anda.
Jadi, diet apa yang dibutuhkan untuk mengobati kandidiasis.
Yang pertama dan paling penting adalah menghapus gula halus dan segala sesuatu yang mengandungnya. Yang kedua adalah menyeimbangkan dan mengembalikan mikroflora usus.
Selanjutnya, ingat bahwa 80% makanan akan terdiri dari produk Organik mentah( dan segar!), Dan sayuran di dalamnya harus lebih dari buah. Secara umum, dasar diet seperti itu - salad dalam jumlah banyak, dan tentu saja sayur.
Segala sesuatu di mana ada gluten dikecualikan. Dengan kandidiasis, bisa jadi racun bagi Anda. Anda bisa mempermanis minuman hanya di stevia, tapi dengan diabetes lebih baik menolaknya.
Ada suplemen yang membantu menghilangkan Kandidiasis: kulit kenari hitam, apsintus, lobak hitam, cobb, kayu manis, jahe, ekstrak daun zaitun. Beberapa dari mereka, selain Candida, akan membunuh infeksi lain, baik virus maupun bakteri.
Untuk memperbaiki diet kandidiasis perut, cobalah asam undecylenic, detoxification usus dan probiotik. Masih berusaha membuat susu kacang dari kacang tempur dan kelapa kelapa.
Cobalah mengonsumsi semua makanan mentah. Daging atau ikan - tidak digoreng. Produk susu asam dengan bifidobakteri hidup wajib setiap hari. Serat lebih banyak( ada di dedak).
Jamur mati saat tidak ada makanan, tapi Anda perlu makan, jadi Anda harus tahu apa yang bisa Anda makan dan apa yang tidak bisa dilakukan dalam mengobati kandidiasis. Produk apa yang harus saya lupakan selama pengobatan, untuk diet dengan kandidiasis rongga mulut dan kandidiasis lainnya:
- Gula, pengganti gula, segala sesuatu yang mengandung gula;
- Ragi baking;
- Buah manis;Madu
- ;
- Alkohol;
- Cuka, bumbu, saus;Susu segar
- ;
- Semua produk "berbahaya"( keripik, produk asap, makanan cepat saji, dll.);
- Produk pati yang lebih kecil;
- Keju dengan cetakan;Kvass
- , bir.
Dan ini mungkin:
- Daging, ikan, jeroan, makanan laut - apapun;Telur
- ;
- Semua sayuran;Apel
- - hanya hijau, beri, lemon;
- Groats;
- Produk susu segar;Kacang tanah
- ;
- Hijau;
- Bawang dan bawang putih, bumbu;
- Minyak apapun;
- Minuman tanpa gula, tapi bukan kopi, dan teh hitam tidak kuat.
Seperti yang bisa dilihat dari kedua daftar ini, diet kandidiasis tidak begitu sulit, dan pada prinsipnya, memungkinkan menyiapkan berbagai macam hidangan dari makanan yang disetujui, Anda tidak perlu menghitung kalori atau karbohidrat.
Namun, daftar ini tidak sepenuhnya biasa, jadi perlu mencetaknya dan menempatkannya di tempat yang menonjol di meja dapur, agar tidak lupa dan memberi makan jamur Anda dengan sesuatu yang akan berkembang biak dan tidak menghasilkan apa-apa untuk mengusirnya.dari tubuh
Untuk mencegah agar jamur tidak kembali lagi, cobalah untuk membatasi penggunaan ragi dan makanan manis, alkohol dan, sebaliknya, sering makan bawang putih, rempah-rempah, bawang merah, dan simpan mikroflora usus dengan bio-yoghurt dan prebiotik.