Cara melepaskan diri dari toksikosis selama kehamilan: pengobatan tradisional, perubahan rezim dan nutrisi, beberapa trik

Banyak ibu masa depan harus melalui periode mual dan malaise yang tidak menyenangkan, yang disebut toksikosis. Beberapa bisa menghindari hal ini. Ini adalah bagaimana seorang wanita bereaksi terhadap reorganisasi hormonal.

Bagaimana cara melepaskan diri dari toksikosis selama kehamilan atau setidaknya meringankan gejalanya?

Toksisase dini terjadi pada trimester pertama kehamilan dan berlangsung hingga 12-13 minggu. Jika sangat menyakitkan dan mual, muntah terjadi 20 kali sehari untuk wanita, maka tentu diperlukan intervensi medis. Tapi jika mual muncul beberapa kali sehari, maka bantuan medis serius tidak diperlukan.

Sayangnya, menyingkirkan toksikosis tidak mungkin dilakukan selama-lamanya, tapi sangat mungkin untuk meredakan kondisinya.

Cara meredakan toksemia pada kehamilan

Minum banyak cairan, sehingga Anda akan membantu tubuh menghindari dehidrasi. Kecualikan dari makanan sulit dicerna produknya: coklat, acar, digoreng. Makanlah sering, tapi dalam porsi kecil, dan jangan memaksa diri untuk makan, jika tidak mau.

Pada wanita, selama kehamilan, indra penciuman sangat diperparah, dan mual dapat menyebabkan bau busuk, jadi bawalah saputangan yang dibasahi bau yang tidak membuat Anda sakit. Oleskan ke wajah Anda saat Anda mendengar bau "tidak menyenangkan" untuk Anda. Dari rumah lepaskan saja benda itu, bau yang mengganggu anda.

Paling sering, mual dan muntah terjadi di pagi hari, jadi di pagi hari jangan terburu-buru bangun, berbaring, makan yoghurt atau apel, berbaring di tempat tidur. Ini adalah saran yang sangat bagus tentang cara meredakan toksemia.

Untuk menghentikan serangan mual, selalu minum lemon atau acar, permen mint di tangan - semua itu membantu Anda menyingkirkan serangan tersebut.

Berjalan di udara segar sangat berguna. Udara sering menjadi apartemen, terutama dapur.

Mint, calendula, dan yarrow juga sangat membantu. Mereka dengan baik mempengaruhi perut dan menenangkan saraf. Teh dengan mint dan lemon juga mengurangi serangan mual.

Dengan mengikuti tip sederhana ini, Anda dapat dengan mudah mentransfer periode yang tidak menyenangkan dan sampai batas tertentu mengurangi serangan toksikosis, setidaknya mengurangi jumlah serangan mual per hari.

remedies Rakyat untuk Toxicosis

Obat tradisional menawarkan banyak resep yang dapat membantu meredakan toksemia. Mari kita lihat beberapa dari mereka.

1. Yang sangat membantu melawan toksikosis adalah jahe. Mempersiapkan minuman penyembuhan tidak butuh waktu lama. Hanya menyeka sepotong kecil jahe dan minuman dengan air mendidih mendidih. Bersikeras seperti teh biasa. Untuk rasa, tambahkan gula atau madu alami.

2. Mint teh dari toxicosis sangat mengurangi rasa mual. Satu sendok makan mint, tidak masalah, kering atau segar, menyeduh sekitar seperempat liter air mendidih. Bersikeras, dibungkus handuk hangat, 10 menit sampai 15. Minum secangkir ketiga tiga kali sehari.

3. Madu juga merupakan salah satu produk yang harus diambil dari toksikosis dini. Dianjurkan untuk makan satu sendok makan madu pada saat perut kosong.

4. Jus labu digunakan sebagai antiemetik, termasuk untuk wanita hamil. Alih-alih jus segar, Anda bisa menggunakan ramuan labu dengan irisan lemon.

5. Hal ini berguna untuk minum satu setengah hari dan dua gelas jus jeruk segar, seperti jeruk bali atau jeruk.

6. Bilas sekitar 150 gram cranberry matang dan peras jusnya. Tuangkan melting pot dengan satu liter air panas dan rebus selama 10 menit. Masak kaldu dan tambahkan 100 gram gula pasir. Kunyit dingin dicampur dengan jus berry dan sejumlah kecil lemon. Minum mual dengan teguk kecil.

Video on topic

Toksikosis dan mulas selama kehamilan - cara menyingkirkannya:

Tip untuk ginekolog kebidanan:

Cara untuk menghilangkan mual:

3 cara untuk meredakan gejala toksikosis: