Phytotherapy untuk obesitas
Dandelion officinalis.2 sendok teh rimpang atau daun kering yang ditumbuk dituangkan ke dalam segelas air dingin dan diinfuskan selama 8 jam, kemudian direbus selama 5-8 menit, disaring dan diminum dalam 3 dosis terbagi di siang hari.
Jus segar dari minuman dandelion 2-3 sendok teh sehari selama 3-4 minggu dengan obesitas.
Wormwood. Infus tumbuhan wijen.1 sendok teh ramuan kering tuangkan 300 ml air mendidih, untuk bersikeras 1 jam. Saring dan minumlah 1 sdm.sendok 3-4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Tincture Artemisia( obat kimia).Ambil 20 tetes 3 kali sehari sebelum makan.
Courgettes. Memperkuat peristaltik usus, mencegah pengendapan kolesterol dan ini mencegah obesitas. Bearess cystoseira. Tindakan utamanya-menekan nafsu makan, antisclerotic.
1 sdm. Sendok tanaman untuk memasak dalam satu liter air selama 10 menit, saring dan minum io 1 sdm.sendok 3 kali sehari
Jus tomat. Bagi penderita obesitas dan gangguan metabolisme, jus tomat merupakan obat yang baik. Ini mempromosikan penyerapan nutrisi yang lebih baik, menormalkan proses metabolisme, membantu tubuh menyingkirkan racun. Segelas jus tomat sebelum makan malam meningkatkan nafsu makan, membantu membersihkan persendian dan pembuluh darah.
Untuk mengurangi nafsu makan dan mencegah obesitas, gunakan ekstrak tangkai jagung 30-40 tetes 3 kali sehari sebelum makan. Anda dapat mempersiapkan diri dengan rebusan atau infus stigma jagung( seperti teh) dan meminumnya selama 1 sdm.sendok 3 kali sehari
Cranberry, wortel, salad dalam bentuk apapun dimakan untuk pencegahan obesitas( produk ini mengandung sejumlah besar yodium dan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh).
Untuk memperbaiki metabolisme, biaya berikut dapat direkomendasikan:
Bunga kamomil, adas, kapur mekar, bunga elder hitam, daun peppermint. Total take equal, chop, mix.1 sdm. Sendok segelas air mendidih, bersikeras 1 jam. Strain. Ambil 1 gelas 2-3 kali sehari.
Rumput pendaki gunung burung, bass dari komprei, akar burdock, rumput cystoseira. Persiapan dan penggunaannya, seperti pada resep sebelumnya. Akar Licorice
- 50 g Buah anise - 50 g ramuan sistoseira -100 g Menggiling, aduk.1 sdm. Sendok segelas air mendidih, bersikeras 1 jam. Ambil gelas 2-3 kali sehari.
Untuk menyiapkan rebusan: 1 sdm. Sendok campuran mendidih dengan api kecil 15 menit;keteganganAmbil 1 gelas 2 kali sehari.
Mencuci apel( 3 apel sehari) mengurangi deposisi lemak pada lemak subkutan:
Oat broth:( 2 sendok makan per 1 liter air) rebus sampai matang, bersikeras 6 jam, saring dan minum 0,5 gelas 3 kali sehari(Omong-omong, kaldu gandum dengan yarrow menghilangkan kecanduan merokok).
St John's wort, peterseli, motherwort, gajah tinggi. Total mengambil 1 sdm.sendok.2 sdm. Sendok sendok tuangkan 300 ml air mendidih dan masak 10 menit4 dengan api kecil. Bersikeras 1 jam, saring dan minum 0,5 gelas 2 kali sehari dengan selembar es atau pilek.
Nettle dua panjang - 1 sdm.sendok, kuda pacuan kuda -2 sdm.sendok, tunas birch - 1h.sendok.2 sdm. Sendok sendok tuang 300 ml air dingin, rebus dengan api kecil selama 10 menit, tiriskan. Ambil 1 gelas dalam bentuk berpendingin 2 kali sehari.
Berries gooseberry sering direkomendasikan untuk obesitas dan gangguan metabolisme.
Fucus adalah bubbly. Tindakan utamanya-merangsang fungsi kelenjar tiroid.1 sendok teh bahan baku kering tuangkan 2 cangkir air mendidih. Tekanan infus dingin, ambil di siang hari di beberapa resepsi.
Jus segar kubis putih diminum 3-4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan, dimulai dengan 0,5 gelas per resepsi pada awal minggu pertama dan diakhiri dengan 2 gelas pada akhir minggu kedua;
Terus makan sebagai salad dan bumbu seledri daun harum. Labu labu. Piring labu telah lama digunakan oleh orang-orang Tibet dengan kelebihan berat badan. Labu memiliki kandungan kalori rendah, jadi Anda bahkan bisa mengatur sekali seminggu, "hari labu."
Biji padi-padian sereal( gandum, gandum hitam, gandum).Makanlah sebanyak mungkin makanan yang mengandung serealia ini. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin B, yang mencegah pengendapan lemak di organ dalam dan retensi air dalam tubuh.
Hal ini berguna untuk obesitas untuk minum setiap hari segelas kaldu parsley segar.
Sekali seminggu untuk mengatur hari apel( sepanjang hari tidak ada apa-apa selain apel).Hari apel bisa bergantian dengan kefir, anggur, semangka hari.
Tanpa kepatuhan ketat terhadap diet, tanpa olahraga, menyingkirkan obesitas hampir tidak mungkin dilakukan. Ini harus diingat saat memulai perang melawan penyakit.
Untuk obesitas atau obesitas, mandi dengan berbagai macam tanaman obat membantu.
mengambil rumput angsa angsa, akar burdock dan daunnya, rumput akar dan rimpang rumput, rumput dandelion, ramuan chamomile, sporicha, senar, semuanya sama-sama. Semua mengambil dalam bentuk alami, menggiling, mencampur. Dua sampai tiga kilogram koleksi menuangkan 10 liter air, mendidih, kemudian bersikeras 1 jam, regangan( akar, cabang, rimpang mendidih pada api kecil selama 10 menit) dan tuangkan ke dalam bak mandi dengan air suhu yang diinginkan. Waktu di bak mandi adalah 10-15 menit. Jalannya pengobatan -10-12 prosedur;Mandi
dengan penambahan baking soda membantu menyingkirkan timbunan lemak di perut;Mandi
dengan penambahan rebusan gandum( 1 kg per 10 liter air, rebus selama 15 menit dengan api kecil, tahan 1 jam, saring dan tuangkan ke dalam bak mandi) berkontribusi pada penurunan berat badan;
untuk persiapan mandi bisa diambil seperti koleksi: rumput horsetail, rumput, burung pendaki gunung, bibit rumput rimpang, rumput induk, bunga dan batang apotek chamomile, rumput thyme merayap. Total mengambil sama( 250 gram) dalam bentuk alami dan menyiapkan rebusan( campuran 2 kg per 10 liter air).
Mandi dengan komposisi herbal ini berkontribusi pada penyerapan lemak berlebih, meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh.
memandikan daun dan akar elderberry hitam. Ambillah rasio berat daun dan akar yang sama( 2 kg per 10 liter air) dan masak kaldu( lihat di atas).Waktu menginap di bak mandi adalah 10 menit. Dalam perjalanan pengobatan untuk obesitas - 12-15 mandi setiap hari.