Perubahan mode dan makan
Kapan harus melewatkan waktu makan di jam 10 malam. Waktu penolakan dari makan malam( jam 10 atau 11 malam) bergantung pada tingkat kesiapan anak. Hal ini diperlukan untuk mempertimbangkan dua keadaan. Pertama, apakah anak sudah siap tidur sepanjang malam. Anda tidak bisa memastikan hal ini hanya karena setiap malam Anda harus bangun jam sepuluh atau sebelas. Jika Anda tidak membangunkannya, dia bisa bangun di tengah malam. Lebih baik menunggu beberapa minggu, di mana Anda harus membangunkannya. Kemudian periksa apakah dia tidur sepanjang malam. Jika pada malam hari dia terbangun dari kelaparan, memberinya makan dan memberinya makan di malam hari selama beberapa minggu lagi. Tentu saja, jika seorang anak memiliki berat badan kurang, atau perlahan mendapatkan berat badan, atau mengalami masalah Dengan pencernaan , yang terbaik adalah memberi makan dia di malam hari meskipun dia setuju untuk tidur tanpa makan malam.
Kedua, perhatikan berapa banyak yang mengisap jari Anda. Jika banyak, maka ia tidak memiliki cukup mengisap dari dada atau puting susu. Jika sekarang Anda membatalkan makan malam, maka beri dia kesempatan lebih sedikit untuk mengisap. Namun, jika ia terus menghisap jari-jarinya meski semua usaha Anda, jangan biarkan makan malam lama. Ia bisa, dengan menjadi tua, umumnya menolak bangun atau tertidur begitu ia makan sedikit. Pada saat ini saya akan berhenti memberinya makan di malam hari, bahkan jika dia menyebalkan jarinya.
Secara umum, menolak makan malam, saat anak bisa tidur tanpa dia sepanjang malam dan jika dia dan tanpa dia mendapat cukup kesempatan untuk mengisap. Itu akan terjadi, mungkin antara usia tiga dan enam bulan. Jika dia mengisap jari-jarinya dan makan dengan baik di malam hari, tunggu sampai lima sampai enam bulan.
Kebanyakan anak sendiri menolak makan di malam hari, saat mereka siap untuk itu. Tapi ada juga yang bisa makan di malam hari sampai berabad-abad, apalagi jika sang ibu bergegas ke mereka pada saat mengaduk. Jika anak Anda bangun untuk makan seperti itu pada tujuh atau delapan bulan, saya akan menasihatinya untuk menyapihnya dari kebiasaan ini. Pada usia ini, dia tidak lagi butuh makan malam hari, jika dia makan dengan baik di siang hari dan biasanya tiba dalam berat. Biarkan dia menghela napas selama 20-30 menit;Jangan mendekatinya, periksa apakah dia tertidur lagi.
Bila Anda melewatkan makan malam, distribusikan campuran antara empat ekor sisanya. Ini akan menjadi sekitar 230-250 gram susu sekaligus. Tapi jika seorang anak hanya makan 180-200 gram biasa, jangan membuatnya makan lebih banyak.750-800 gram per hari sudah cukup.
Jika anak kehilangan nafsu makan antara usia tiga dan sembilan bulan. Selama beberapa bulan pertama seorang anak bisa makan makanan padat dengan sukarela, dan kemudian tiba-tiba kehilangan nafsu makan. Salah satu alasannya adalah bahwa selama periode ini, ia mulai menambah berat badan lebih lambat. Dalam tiga bulan pertama ia tiba hampir satu kilogram per bulan. Tapi setengah tahun, kenaikan bulanannya setengah kilogram. Jika tidak maka akan menjadi terlalu lengkap. Selain itu, anak mungkin terganggu oleh gigi. Satu anak dalam hal ini menolak makanan padat, yang lainnya - dari susu.
Jika anak Anda telah kehilangan nafsu makannya, jangan memaksanya untuk makan. Anda bisa mencoba melakukan dua hal. Pertama, keluarkan gula secara bertahap dari campurannya( lihat paragraf 216).Gula pada bulan-bulan awal diberikan terutama untuk memberi cukup kalori saat bayi diberi makan pada campuran encer. Dan jika ia makan tiga kali sehari cukup makanan, ia tidak membutuhkan kalori tambahan. Gula umumnya bisa menghilangkan nafsu makannya.
Kedua, Anda dapat beralih dari makan empat hari( 6 dan 10 pagi, 2 hari dan 6:00) sampai tiga kali sehari( sekitar jam 7 pagi, siang hari dan jam 5 sore), terlepas dari apakah pemberian makan malam dipelihara atau tidak.
Jika kedua tindakan ini tidak mengembalikan nafsu makan anak, Anda perlu menunjukkannya kepada dokter untuk memastikan bahwa dengan cara lain dia sehat.
Kapan harus menghilangkan gula dari campuran susu. Mulailah mengeluarkan gula dari campuran secara bertahap, saat anak Anda berusia empat sampai sembilan bulan. Waktu tergantung nafsu makannya. Jika melalui fase nafsu makan yang buruk itu berlalu pada 4, 5 atau 6 bulan, ini adalah waktu yang tepat untuk menghilangkan gula. Jika, di sisi lain, anak nampaknya tidak pernah mendapatkan makanan yang cukup dan selalu terlihat lapar sebelum waktu menyusui, tinggalkan gula sampai 7-8 bulan.
Ambil gula secara bertahap sehingga anak tidak memperhatikan adanya perubahan rasa. Anda bisa membersihkan sehari seperempat sendok teh, sampai tidak ada gula tersisa.
Saat mentransfer anak ke tiga kali makan sehari. Hal ini tergantung pada kesiapan anak Anda dan dapat terjadi kapan saja antara usia empat dan sepuluh bulan. Jika pada akhir istirahat empat jam anak Anda menangis karena kelaparan, dia belum siap untuk perawatan tiga jam, tidak peduli berapa bulan dia. Jika pertama kali perlu memberi makan pada jam 6 pagi, tidak masuk akal untuk membicarakan tiga kali makan sehari.
Di sisi lain, pada usia tertentu anak dapat dengan jelas menunjukkan bahwa ia siap untuk beralih ke tiga kali makan sehari. Ibu berkata: "Dia hanya makan sekali saja. Jika setiap orang makan pada pukul enam pagi, ia akan makan dengan buruk pada usia 10, pada pukul dua siang - kurang baik pada pukul 6 sore. "Anak-anak yang berperilaku seperti ini perlu ditransfer ke tiga kali makan sehari, sehingga mereka merasa lapar untuk makan selanjutnya. Jika tidak, mungkin ada masalah listrik.
Jika anak mengisap jarinya dan siap untuk makan semuanya dengan empat kali makan sehari, Anda perlu menunggu dengan beralih ke tiga kali makan sehari.
Hal ini terjadi bahwa anak tidak lagi ingin makan empat kali sehari, tapi terbangun, seolah di jam alarm, hingga makan malam sepuluh jam. Tidak ada masalah disini. Cobalah menyesuaikan dengan kebutuhan anak, terjemahkan selama tiga kali sehari, seperti biasa, tapi tetap makan di jam sepuluh malam sampai dia menumpahkannya.
Terkadang ada masalah lain. Anak itu sepertinya sudah menenggelamkan empat kali sehari. Sebelum makan, dia tidak lapar. Namun, ia masih bangun jam enam pagi dan teriakan kelaparan. Bagaimana cara mentransfernya ke tiga kali makan sehari dan pada saat yang sama terus memberi makan pada jam enam pagi? Cara termudah adalah memberinya susu dari payudara atau botol di pagi hari, segera setelah dia bertanya, dan kemudian memberi bubur atau bubur dan buah sesegera mungkin( misalnya antara pukul tujuh dan delapan pagi).Lain kali dia akan makan sekitar tengah hari. Tentu saja, jika seorang anak bangun pagi-pagi lapar, dan seluruh keluarga sarapan pagi sekitar pukul enam pagi, tidak ada masalah. Beberapa awal bangun anak-anak untuk saat ini benar-benar puas dengan sebotol jus jeruk. Kemudian mereka menerima susu bersama dengan sisa sarapan mereka. Waktu pemberian ASI harus sesuai bagi ibu. Misalkan dia perlu menyiapkan makanan untuk anak yang lebih tua, dan bayinya mampu bertahan lebih dari empat jam di antara menyusui, meski bisa makan lebih sering. Wajar saja, ibu ingin bayi makan tiga kali sehari bersama anak-anak lain, dan tidak ada alasan mengapa hal ini tidak diatur, apalagi jika ia tidak menghisap jemarinya. Tapi beberapa ibu, terutama dengan anak pertama, lebih nyaman empat kali sehari daripada tiga kali makan sehari. Anak-anak bisa makan empat kali sehari, jika mereka bisa lapar setiap makan. Dengan kata lain, tidak ada aturan ketat untuk transisi. Perlu diputuskan dengan sopan, dengan bantuan akal sehat. Pastikan anak sudah siap, dan bertindaklah agar merasa nyaman.
Jam dimana anak makan tiga kali sehari bergantung terutama pada tatanan keluarga, dan terkadang pada keinginan anak. Sarapan biasanya antara jam 7 dan 8, tapi Anda bisa sarapan nanti jika anak setuju. Dia mendapat bubur dan buah( maka atau berbeda jika dia memiliki selera makan yang buruk), susu dan, mungkin, telur. Nantinya, dia butuh sesuatu untuk bertahan sampai makan malam. Jus jeruk adalah yang terbaik - 60 gram. Jika dia tidak minum jus jeruk, Anda bisa memberi nanas, plum atau tomat. Jika anak sangat lapar sebelum makan malam, tambahkan biskuit, roti panggang atau kerupuk tanpa pemanis.
Makan siang sekitar tengah hari. Beberapa anak makan pukul 11.30.Makan siang bisa terdiri dari sayuran hijau, kuning, daging, kentang dan susu. Kentang biasanya ditambahkan saat beralih ke tiga kali sehari, sehingga bayi memiliki cukup kalori untuk menunggu makan malam. Anda tidak perlu memberikannya jika anak Anda memiliki nafsu makan yang buruk atau jika terlalu penuh. Untuk makan malam, Anda bisa memberi buah dan puding, jika memang nyaman bagi Anda dan jika si kecil sulit diberi makan. Anak harus menerima buah satu atau dua kali sehari, tapi tidak ada salahnya jika dia akan memakannya tiga kali sehari( dalam kondisi normal pencernaan).
Di tengah hari, jika anak lagi membutuhkan camilan, sekali lagi beri dia jus jeruk atau jus buah lainnya. Terkadang ibu mengatakan bahwa pada bulan-bulan pertama setelah beralih ke sarapan normal - makan siang - makan malam, sangat baik bagi seorang anak untuk memberi ASI atau botol dengan campuran pada pukul tiga sore. Tentu saja, ini berarti anak masih makan empat kali, bahkan jam 3 sore dan jam enam sore ia hanya minum setengah botol. Sebotol atau setengah botol di tengah hari harus diberikan hanya jika sang ibu ingin menunda makan malam, dan anak itu memiliki selera makan yang baik. Biasanya, susu tidak diberikan antara menyusui, karena tetap berada di perut selama 3-4 jam dan menghilangkan nafsu makan berikutnya. Makan siang
biasanya diberikan antara lima dan enam jam jika anak beralih ke tiga kali makan sehari. Kebanyakan anak tidak dapat bertahan sampai lima jika makan malam pukul 12, dan mereka harus diberi makan lebih awal. Untuk makan malam, mereka biasanya memberi bubur, buah dan susu.
Ketika seorang anak menerima susu tiga kali sehari, mungkin dia meminumnya sedikit kurang dari sebelumnya, karena sudah cukup lama di bagian 180-240 yang biasa. Jangan khawatir tentang hal itu. Jangan mencoba menuangkan sedikit susu di antaranya untuk mempertahankan jumlah harian sebelumnya 900 g. Kebanyakan anak memiliki cukup 720 gram susu per hari. Di sisi lain, jika anak Anda tidak seperti orang lain dan menginginkan setidaknya 300 gram susu setiap saat, berikan padanya.
Bila memungkinkan untuk berhenti mensterilkan campuran dan botol ( jika Anda tidak dapat berkonsultasi ke dokter).Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada berbagai keadaan yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda, bahkan jika Anda jarang bertemu dengan Dia. Tapi bagi yang bahkan tidak bisa, sebutkan beberapa faktor terpenting.
Ada empat alasan mengapa Anda perlu mensterilkan campuran dan piring, jika Anda sedang mempersiapkan campuran untuk sehari: 1) mikroorganisme berbahaya mungkin ada di dalam air( terutama jika sumbernya tidak dapat diandalkan);2) bakteri dapat diperkenalkan selama persiapan;3) bakteri berkembang biak dalam susu dalam beberapa jam, terutama jika tidak didinginkan;4) Bayi mudah mengalami gangguan pencernaan( kecenderungan ini menghilang hanya pada tahun kedua kehidupan, dan bahkan kemudian secara bertahap).
Jadi, selama Anda menyiapkan campuran selama 24 jam, Anda harus mensterilkannya dan piringnya.
Jika anak telah beralih ke susu pasteurisasi. Jika, misalnya, pada usia 9 bulan, anak tersebut telah beralih ke susu pasteurisasi dalam botol( atau cangkir), dokter
, mungkin mengatakan bahwa aman untuk menghentikan sterilisasi susu jika ibu menuangkannya ke dalam botol bersih sebelumnya. Seharusnya tidak ada bakteri berbahaya pada susu pasteurisasi, dan air tidak ditambahkan ke dalamnya. Jika anak sering menderita diare, dokter mungkin menahan diri dari saran semacam itu, terutama saat cuaca panas, atau jika tidak ada kulkas yang baik dimana Anda dapat menyimpan susu secara konstan. Susu mentah( tidak dipasteurisasi) harus selalu direbus.
Jika anak telah beralih ke susu konsentrat. Hal-hal berbeda jika anak beralih ke campuran susu konsentrat. Saat mereka membuka toples, susu itu steril. Jika stoples terbuka disimpan di kulkas, aman dikonsumsi dalam 24 jam. Ada keraguan tentang kualitas air. Terkadang tidak aman menggunakan air keran mentah atau dari sumur, dan dokter merekomendasikan merebusnya untuk anak berusia satu tahun dan lebih tua. Dan masih ada risiko bahwa, dalam keadaan khusus, bakteri akan muncul di perairan manapun. Air untuk campuran dengan susu konsentrat harus disterilkan sampai dokter mengizinkan untuk berhenti. Namun, ini tidak merepresentasikan kesulitan apapun. Stok air per hari bisa direbus dalam lima menit dan disimpan di kapal untuk digunakan sepanjang hari. Sebelum menyusui, ibu mencampur jumlah yang sama dari susu konsentrat dan air matang dan memberi bayi itu dalam botol atau cangkir. Seperti yang dijelaskan di paragraf sebelumnya, sudah cukup untuk mencuci botol dan cangkir dengan sabun dan air, karena susu akan tinggal di dalamnya hanya selama beberapa menit.(Tentu saja, Anda dapat memutuskan bahwa Anda dapat dengan mudah merebus campuran dan peralatan semua 24 jam sehari.)
Kapan beralih dari susu konsentrat ke pasteurisasi. Jawaban yang paling tidak masuk akal adalah tidak pernah. Susu konsentrat steril, murah, mudah disimpan, mudah dicerna, cenderung menyebabkan alergi. Tidak sulit memasak. Anda hanya perlu mencampur jumlah yang sama dari susu konsentrat dan air matang. Jika dokter mengizinkan Anda untuk tidak merebus air untuk bayi, campurkan dalam cangkir atau botol susu konsentrat dengan air keran.
Jika susu konsentrat memiliki manfaat seperti itu, mengapa kebanyakan anak beralih ke susu pasteurisasi? Dokter jarang menegaskan hal ini. Biasanya inilah keinginan sang ibu. Saya pikir dia memiliki dua alasan. Sang ibu bangga dengan perkembangan anaknya, dan bagi beberapa ibu transisi ke susu pasteurisasi tampaknya sama pentingnya dengan berjalan kaki, menggunakan panci atau memasuki sekolah. Selain itu, ibu yang tidak suka dengan rasa terkonsentrasi susu, nampaknya tidak akan menarik perhatian anak saat mereka dewasa. Dan begitu anak itu sengaja makan lebih sedikit campuran, mereka memutuskan bahwa saat seperti itu telah tiba. Saya tidak berpikir bahwa ada bukti bahwa anak-anak lebih memilih susu pasteurisasi, tapi saya jarang bisa meyakinkan ibu. Bagaimanapun, tidak ada alasan medis untuk melakukan transisi semacam itu, jadi jagalah bayi dengan susu konsentrat sebanyak yang Anda mau.