Cara memberi makan feeder yang ceroboh

"Dokter, anak saya tidak makan, tapi hanya mematahkan seperti burung."Saya pasti pernah mendengarkan keluhan ini seribu kali sebelum saya menyadari bahwa anak-anak dari satu ke dua memiliki alasan untuk perilaku seperti itu. Jika Anda memahami perilaku anak seusia ini dan berkenalan dengan perkembangan anak, ini akan membantu Anda memahami mengapa kebanyakan anak dari satu tahun ke dua tahun hanya mematuk, tidak makan. Selama tahun pertama kehidupan, anak-anak makan banyak, karena mereka tumbuh sangat banyak. Rata-rata, seorang anak pada usia tiga tahun meningkatkan berat badan lahirnya, namun antara ulang tahun pertama dan kedua, anak normal dapat meningkatkan berat badannya hanya sepertiga atau kurang. Selain itu, banyak anak-anak selama periode ini tumbuh lebih proporsional di

daripada lebarnya, karena mereka menggunakan penyimpanan lemak bayi sebagai sumber energi. Penurunan berat badan yang benar-benar normal ini dapat memperburuk ketakutan orang tua bahwa anak mereka tidak mendapat gizi yang cukup. Sikap anak terhadap makanan selama periode ini bervariasi, seiring perubahan pola perkembangan anak.

Perubahan perkembangan emosional dan motorik juga membawa perubahan kebiasaan gastronomi. Seorang anak yang mulai berjalan, hanya melakukan ini - berjalan! Dia tidak akan duduk diam untuk apapun, dan tentu saja tidak demi makan. Dia terlalu ingin mengganggu penelitiannya yang terus-menerus di rumah agar bisa duduk diam untuk waktu yang lama. Jika anak tersebut merumput - menerima makanan kecil yang sering - akan lebih sesuai dengan jadwal yang terlalu padat. Namun, banyak ahli gizi percaya bahwa ini adalah makanan yang paling sehat. Judul "pemakan terbaca" cukup pantas dan untuk alasan lain. Meraih jempol dan telunjuk, keterampilan motorik membawa ke tahun ke kesempurnaan, juga mempengaruhi perilaku anak di meja. Anak merasa senang dalam memperbaiki keterampilan baru yang penting ini dan memilih potongan makanan kecil dari isi piring atau nampan kursinya atau meraih piring Anda.

Tidak dalam mood untuk makan

Perilaku kacau di meja sama karakteristiknya dengan perubahan mood yang sering terjadi pada anak yang biasanya berkembang dari satu tahun menjadi dua tahun. Dalam satu hari anak Anda bisa makan dengan baik dan praktis tidak ada yang bisa dimakan keesokan harinya. Dalam satu hari, dia bisa bersandar pada sayuran segar, dan pada saat berikutnya memberikannya. Seperti yang dikatakan orang tua: "Satu-satunya hal permanen dalam makanan anak adalah ketidakkekalan."Makanan yang tidak sesuai dengan model apapun itu normal, meski menimbulkan kekhawatiran. Jika Anda rata-rata jumlah makanan yang dikonsumsi anak Anda dalam seminggu atau sebulan, maka Anda akan terkejut menemukan bahwa dietnya jauh lebih seimbang dari yang Anda kira. Rata-rata, anak-anak antara satu dan dua tahun membutuhkan 1000-1300 kalori per hari, tapi mereka bisa mengkonsumsi banyak setiap hari. Suatu hari nampaknya mereka tidak makan apapun, tapi mereka menyusul keesokan harinya. Konsumsi makanan mencapai ekuilibrium selama periode waktu tertentu. Seorang ibu memutuskan masalah ini dengan keseimbangan: "Bila dia memiliki selera makan yang buruk, saya hanya memberinya satu hal, dan setiap kali berbeda. Alih-alih mengkhawatirkan makanan yang seimbang, saya akan mengurus minggu yang seimbang. "

Peran orang tua - peran anak

Sebagai orang tua dari delapan orang, kami menyadari bahwa dengan anak-anak mereka yang pertama mereka tidak terlalu menantikan makanan lain, terutama saat mereka berusia antara satu dan dua tahun. Kami merasa bertanggung jawab atas setiap makanan mereka, untuk apa yang mereka makan, berapa banyak mereka makan, dan bersedih bahwa mereka tidak secara normal jika mereka tidak makan setiap hidangan yang kami berikan kepada mereka. Sekarang lebih mudah. Kami mengetahui bahwa adalah tugas kami adalah membeli produk yang tepat, mempersiapkan mereka dengan kompeten dari sudut pandang dietologi dan menyerahkannya dengan indah dan kreatif;ini menyimpulkan pekerjaan kita. Sekarang kita bisa tenang dan meninggalkan sisanya untuk kebijaksanaan anak. Berapa banyak yang akan dia makan, kapan dia akan makan dan apakah secara umum - untuk sebagian besar bisnis anak( dipahami bahwa kita harus mendorongnya dan mengaturnya sedikit).Begitu kami santai dan mulai merasa kurang stres saat makan, kami mulai mendapatkan lebih banyak kesenangan dari komunikasi spesial ini dengan anak-anak kami, dan mereka bahkan mulai makan lebih baik dan mendapatkan lebih banyak kegembiraan di meja.

Sekarang kita harus memberi makan begitu banyak anak, sulit bahkan menyesuaikan semuanya di meja. Kita jarang memiliki kekuatan untuk memaksa mereka makan. Terserah mereka jangan sampai lapar. Dalam hal memberi makan anak-anak kita, kita mencoba menemukan jalan tengah, tanpa menghancurkan atau menunjukkan ketidakpedulian. Kami mencoba berenang dengan arus kebutuhan dan suasana hati mereka. Dari pertempuran makan paksa, tidak ada yang menang. Terlalu banyak tekanan menyebabkan kelelahan umum dan membentuk sikap tidak sehat terhadap makanan. Normal untuk menutupi beberapa produk, untuk menyuap, bermain game seperti pesawat atau dalam "mama makan sendok, bayi sendok makan" minum, dan sebagainya, selama kita mengendalikan keinginan mereka untuk mengisi makanan anak-anak mereka di muka. Setelah makan anak-anak, kami tidak menerima selama dua puluh lima tahun atas biaya sendiri atau kredit untuk apa anak makan banyak, atau malu apa ia tidak makan apa-apa.

Jangan menganggap penolakan anak Anda dari pure wortel yang dimasak dengan penuh cinta sebagai penghinaan pribadi. Jadilah fleksibel dalam kaitannya dengan gaya individu anak Anda. Jika anak Anda menandakan bahwa dia sudah kenyang, maka sudah waktunya untuk menyebutnya makanan. Jangan lupakan ini, gunakan tip dan komentar yang akan membantu Anda menggerakkan makanan sebanyak-banyaknya ke dalam anak dan mengusir stres Anda.

resor untuk nampan makanan lezat

Salah satu ide terbaru yang kami berlari mencari cara untuk memberi makan anak-anak mereka dan memfasilitasi kehidupan orang tua - sebuah nampan makanan lezat. Dengan dia, anak bisa dengan mudah merumput, dan sangat cocok dengan gaya makanan kebanyakan anak seusia ini.

Cara menyiapkan nampan dengan barang. Ini adalah bagaimana kita mempersiapkan nampan makanan lezat:

• Ambil cetakan es batu, baking kue untuk

atau membeli sebuah sel dibagi dengan hidangan plastik di pengisap, sehingga Anda dapat melampirkan ke meja rendah atau nampan kursi tinggi. Masukkan ke dalam sel-sel yang dipotong kecil-kecil( nyaman untuk dimasukkan ke dalam mulut) dari makanan yang terang dan bergizi - terkadang kita menyebut nampan ini makan siang yang penuh warna.

• Pastikan untuk mengambil satu sel di bawah saus.

• Panggil produk ini pada bahasa anak sehingga untuk memahami anak Anda berusia dua tahun:

• boat alpukat - seperempat alpukat, dipotong-potong sepanjang

• keju kubus

• roda pisang

• pohon brokoli

• cincin kecil( sereal sarapan)

• tongkat( direbus wortel atau roti gandum dengan dedak)

• bulan( irisan apel dikupas dengan selai kacang atau tanpa) kapal

• telur( irisan telur rebus, irisan menyerupai sampan)

• kerang, kayushki dan sebagainya( pasta dari berbagai bentuk)

Masukan baki anak Anda sendiri di atas meja sendiri.

Menyelidiki rumah dan melewati meja, akan sering berhenti, sedikit diperkuat dan melanjutkan perjalanannya. Mintalah seorang anak untuk berdiri di dekat meja saat dia mengunyah dan menelan.

Perhatian: Untuk anak tidak tersedak, jangan biarkan anak Anda berjalan dan bermain dengan mulut penuh makanan.

Jika anak Anda terus-menerus tray menjengkelkan atau melemparkannya ke lantai, masih terlalu kecil untuk memungkinkan dia untuk berpesta mereka sendiri, dan sementara memberinya makan, Anda mungkin perlu pengawasan. Pada usia dua tahun, banyak anak-anak yang berhasil menjelaskan bahwa nampan itu harus diletakkan di atas meja dan tidak perlu membuangnya atau membawanya ke rumah.

Baki untuk dua orang. Jika nampan Anda yang disiapkan dengan barang selamat tidak membawa anak Anda ke tempat pengangkatan, taruh nampan di tengah dan nikmati kudapan bersama. Semua yang mungkin diperlukan oleh anak Anda - dijiwai seperti yang menghibur untuk memilih dari berbagai multi-warna, membusuk depannya. Pisahkan kekaguman Anda saat Anda sedang makan nampan, memberi anak Anda semua tanda bahwa itu sangat sehat. Anak-anak kita terbawa oleh makanan dari nampan yang mulai kita rasakan bersama mereka.

Musim dengan

Siapkan sausnya. Anak-anak dari satu tahun ke dua hati mencelupkan objek. Menawarkan mereka untuk mencelupkan produk paling favorit, terutama sayuran ke dalam saus, Anda pasti akan menang. Tips untuk saus:

• guacamole( saus yang terbuat dari alpukat, rempah-rempah atau tanpa)

• bergizi salad dressing

• saus keju

• yogurt tanpa filler, rasa madu rumah dan / atau haluskan buah konsentrat

• buah atau sayuran rebus, dicampur dengansejumlah kecil salad dressing

• haluskan dari chickpea

•

saus keju cottage • tumbuk tahu

olesan. Anak-anak muda sangat menyukai namazyvaniem. Beri mereka nutrisi untuk ini: saus alpukat, keju krim, pate daging, selai kacang, pure sayuran, konsentrat pir atau konsentrat dari buah lainnya. Biarkan anak menyebarkan produk ini ke kerupuk, toasts atau kue beras.

Bayi favorit balita. Puting bergizi dan akrab bayi produk favorit di atas produk baru dan kurang diinginkan - cara yang baik untuk oboga Baik merumput - perilaku berperilaku baik

anak sering berjalan paralel dengan jadwal menyusui nya. Orangtua biasanya memperhatikan bahwa anak tersebut mulai berperilaku buruk pada akhir pagi atau siang hari. Apakah Anda menangkap koneksi? Anak itu berperilaku paling buruk, paling lama tanpa makanan. Jika anak merumput, ini meminimalkan perubahan gula darah dan perilaku yang tidak diinginkan.

menekan sedikit menu anak. Yang paling populer dan saus dekorasi yoghurt, keju meleleh, krim keju, Guaqui-mol, pir konsentrat, saus tomat, saus daging, saus apel dan minyak kacang.

Buatlah mudah untuk makan

Hidangan sederhana. Perhatikan fakta bahwa anak kecil memiliki perut kecil dan belum berkembang dengan baik dengan kunyah dan keterampilan menelan. Potong makanan menjadi potongan kecil, nyaman untuk dikirim ke mulut. Dari produk yang sulit dimakan, buat pate, misalnya dari daging: gosok dan oleskan pada cracker favorit Anda. Pemenang yang tak berubah adalah hati yang direbus, dicampur dalam bagian yang sama dengan keju buatan sendiri.

"Minumlah makan siangmu." Jika anak Anda menolak untuk makan, lebih memilih untuk minum, siapkan "koktail" dari yogurt yang dicampur dengan buah segar. Dengan sedotan yang membuat minuman lebih menarik, beberapa anak di usia ini kurang meninggalkan kotoran dan lainnya.

Biarkan lebih kecil. Jangan menyilaukan anak Anda dengan piring penuh. Taruh sedikit dan isi piring lagi saat anak meminta suplemen.

Jaga catatan masing-masing kalori

Tancapkan pada makanan bergizi tinggi yang memiliki banyak nutrisi untuk setiap kalori. Buah memiliki nilai gizi rendah, jus bahkan lebih kecil, dan permen menempati tempat terakhir. Makanan bergizi tinggi sangat penting bagi anak berusia antara satu sampai dua tahun, yang aktif sebagai kelinci, tapi makan seperti tikus. Anak-anak yang lebih suka menangkis biasanya makan sejumlah kecil makanan, jadi solusinya adalah makanan bergizi tinggi dan sering disusui.

Kursi dan pakan

Cara membuat anak duduk dengan tenang. Untuk mengunci anak di bangku dan mencegahnya keluar dari situ, gunakan sabuk pengaman. Jangan pernah meninggalkan anak yang duduk di kursi tinggi tanpa dijaga. Begini cara seorang ibu mengatasi buronannya: "Saya terus-menerus membawakannya sendok penuh makanan. Metode pemberian makan cepat ini membuat perhatiannya tetap berlanjut dan membuatnya tetap duduk diam. Sebelum dia sempat pulih, makanannya selesai dan saya melepaskannya. Saya berhasil menginvestasikan lebih banyak makanan di dalamnya dengan sedikit protes. Saya tidak memberinya waktu untuk memprotes sendok yang dibawa. "

Lokasi di rak. Ambil rak bawah kulkas untuk produk bayi, serta minuman dan sisa makanan dari baki. Mungkin anak Anda akan sering pergi ke kulkas dan mengetuk pintu, memberi Anda tanda bahwa sudah waktunya untuk menggigit. Rak di kulkas atau lemari harus cukup rendah sehingga anak bisa mengambil makanan dan minumannya sendiri kapan pun dia mau. Usia dimana anak tersebut siap untuk melayani dirinya sendiri, membiarkan minimal lumpur, semua anak memiliki perbedaan. Tapi dorong swalayan. Selain itu, jika Anda memberi anak Anda rak pribadi, ini akan membantu Anda mengingat berapa banyak bayi Anda makan. Etiket tabel

Ada hal baik yang terjadi disekitar meja, oleh karena itu perilaku yang baik diharapkan terjadi di sini. Inilah sikap yang ingin Anda bentuk dengan anak Anda. Waktu untuk makan adalah waktu yang spesial, dan meja keluarga adalah tempat yang spesial untuk komunikasi yang menyenangkan, percakapan yang menyenangkan dan makanan yang enak. Tegangan tidak boleh diaplikasikan pada hiasan untuk makanan - ini bukan waktu terbaik untuk menimbulkan masalah. Bujuk semua anggota keluarga Anda untuk berperilaku baik di meja. Jika anak kecil menyaksikan bahwa orang-orang di sekeliling meja bertengkar dan melempar makanan, dia akan memperlakukan meja keluarga sebagai medan perang dan bergabung. Bahkan seorang anak kecil berusia satu tahun yang kecil pun bisa merasakan semangat sholat sebelum makan dan mengobrol santai di meja. Sepatu ibu mewah. Bersiaplah bahwa terkadang anak Anda menolak duduk di kursi tinggi atau tetap di dalamnya. Biarkan dia duduk di pangkuanmu dan makan dari piringmu. Sebagai presiden kehormatan dari klub pengendali lumpur keluarga Sears, Martha menemukan bahwa yang terbaik adalah menyingkirkan piringnya dari jangkauan anak dan memasukkan beberapa potong makanannya ke meja di depan anak itu, antara anak dan piring itu. Kemudian tombol-tombol anak yang duduk di pangkuanmu akan meninggalkan piringmu sendiri. Nikmati masa duduk berlutut ini - dengan cepat akan berlalu.

Sepuluh dari makanan yang paling bergizi
alpukat pasta	kacang
karena	Delia
telur keju	dedak
	coklat
nasi ikan( salmon,	tahu( kedelai
tuna, cod)	dadih)
selai kacang	kalkun