Apa yang menentukan hilangnya penglihatan?

Perubahan gaya hidup secara signifikan dapat memperlambat penglihatan terkait usia terkait dengan degenerasi makula. Ilmuwan dari Wisconsin, AS, telah menetapkan bahwa penuaan bukanlah alasan terpenting untuk mengembangkan kebutaan secara bertahap.

Sejak tahun 1988, 4.926 sukarelawan telah berpartisipasi dalam sebuah studi berskala besar yang tujuannya adalah untuk mengidentifikasi faktor-faktor apa yang menyebabkan penglihatan buruk seiring bertambahnya usia dan membantu melestarikannya. Selama 20 tahun, responden telah diputar secara teratur oleh dokter mata di University of Wisconsin School of Medicine. Mereka menentukan ketajaman visual, menilai keadaan pembuluh retina dan saraf optik. Selain itu, semua pasien melengkapi kuesioner yang menunjukkan kebiasaan buruk mereka, melukis rezim pada hari itu dan preferensi makanan.

Faktor-faktor, seperti lapangan kerja, status sosial, pendapatan material, kesehatan umum, indeks massa tubuh, latihan kebiasaan dan kegiatan olahraga harus diperhitungkan. Pada akhir penelitian, peserta berusia 43 sampai 84 tahun.

Merokok adalah faktor paling berbahaya

Ketika ilmuwan, yang dipimpin oleh Ronald Klein, memproses data, ternyata merokok adalah faktor paling signifikan yang mempercepat hilangnya penglihatan. Model komputer yang dibuat, dengan mempertimbangkan amandemen terhadap jenis kelamin dan usia, jelas menunjukkan bahwa perokok 65% lebih sering mengalami degenerasi makula daripada mereka yang melawan tembakau. Kombinasi merokok dengan gaya hidup yang tidak berjalan meningkatkan perkiraan yang tidak menguntungkan sebesar 95%, dan rokok dengan penyalahgunaan alkohol - sebesar 166%.

Fenomena ini dijelaskan oleh kekhasan reaksi biokimia. Resin tembakau dan alkohol adalah oksidan terkuat, yang menyebabkan terbentuknya massa radikal bebas yang sangat agresif. Menurut efek bencana pada retina mata, mereka dapat dibandingkan dengan radiasi pengion. Tingkatkan kerusakan produk pembakaran beracun dan racun asetaldehid yang terbentuk selama pemecahan alkohol. Oleh karena itu, pada kelompok perokok berbahaya yang mengonsumsi alkohol( bahkan tidak sering), tingkat kejadian ketajaman visual maksimal.

Aktivitas fisik membuat mata tetap sehat

Mendorong data diperoleh pada sekelompok responden non-merokok. Bagi mereka yang secara teratur berolahraga atau menjalani gaya hidup aktif secara fisik, waktu benar-benar berhenti: kecepatan perkembangan degenerasi makula di dalamnya berkurang sebesar 58%.Pada saat bersamaan, sesekali segelas anggur diminum tidak memiliki efek negatif pada penglihatannya.

Di antara banyak artikel ilmiah yang diterbitkan mengenai topik degenerasi makula, ini adalah studi pertama yang menawarkan resep yang efektif untuk penyebab paling umum dari kebutaan pikun.

Seperti artikelnya? Berbagi dengan teman dan kenalan: