Mengapa sakit pinggang sakit dan apa yang harus saya lakukan untuk menyingkirkan kondisi yang tidak menyenangkan.

Seringkali orang datang ke kantor dokter mengeluh bahwa mereka memiliki sakit punggung rendah. Sensasi yang menyakitkan bisa terasa sakit, jahitan atau girdling. Ada banyak sekali faktor yang memicu munculnya sensasi yang menyakitkan.

Excursus ke anatomi

Bagian belakang disebut bagian belakang, yang dibatasi dari atas oleh dua tulang rusuk terakhir, dan di bawah - oleh tulang belakang iliaka. Kerangka ini, yang terdiri dari otot dan tulang, mendukung tubuh manusia dalam posisi vertikal dan melindungi organ tubuh.

Daerah lumbal terdiri dari lima vertebra besar. Antara vertebra ini adalah disk intervertebralis-peredam kejut. Beban terbesar terletak pada otot yang meluruskan tulang belakang.

Gambaran umum sindrom nyeri

Pasien yang mencari perawatan menggambarkan rasa sakit mereka, seperti rasa sakit yang tajam, kuat atau menarik. Beberapa mengeluh sakit akut.

Kadang-kadang dimungkinkan untuk menetapkan diagnosis hanya dengan deskripsi sensasi yang menyakitkan.

Banyak pasien menunjukkan ketidaknyamanan di daerah lumbar. Kondisi ini dapat mengindikasikan kelainan organ internal yang mudah disembuhkan, serta adanya penyakit tulang belakang yang progresif.

Adanya rasa sakit permanen di zona lumbal sering mengindikasikan perkembangan osteoarthritis atau osteochondrosis. Rasa sakit yang timbul dengan latar belakang perkembangan patologi ini bisa disebut moderat.

Nyeri akut dapat mengindikasikan adanya kejang pada saraf lumbalis. Kondisi ini sering disertai dengan serangan akut dan menyakitkan.

Bukan hanya penyakit. ..

Tidak perlu takut sekaligus, percaya, bahwa alasan terjadinya sensasi buruk yang menyengsarakan atau menyiksa berhubungan dengan perkembangan penyakit serius dan mengancam jiwa. Terkadang, saat ditanya mengapa sakit pinggang sakit, setelah menganalisa gaya hidup Anda, orang tersebut bisa merespons.

Dengan faktor yang paling umum yang memicu timbulnya sensasi yang menyakitkan, perlu untuk dihubungkan: Subcooling

1. ( pada latar belakang ini seseorang sering mengalami linu panggul).
2. Pekerjaan duduk( karena aktivitas fisik tidak teratur atau kurang, jaringan kartilaginus hancur).
3. Pendudukan adalah salah satu olahraga berbahaya( nyeri terjadi akibat latar belakang tekanan berlebihan pada otot-otot lumbal).
4. Nutrisi yang salah( nyeri yang berhubungan dengan trauma pada usus besar, berikan kembali).
5. Skoliosis bawaan atau didapat.
6. Situasi stres( "tidur" patologi kronis diperparah oleh kekuatan saraf).

Pertanyaan perempuan

Nyeri punggung pada pria dan wanita dapat terjadi karena berbagai alasan. Faktor utama yang memprovokasi munculnya sensasi menyakitkan pada seks yang adil harus dikaitkan: bantalan janin

• ;Sindrom menstruasi
• ;
• pengembangan anomali ginjal;
• adanya tumor ganas.

Siklus menstruasi adalah kondisi terpenting kedua dari tubuh wanita muda tersebut.

Sensasi yang menyakitkan di zona lumbal dikaitkan dengan aktivasi prostaglandin, yang meningkatkan nada otot dan rahim lumbal.

Banyak wanita yang mengalami ketidaknyamanan serius pada latar belakang ini ditanya pertanyaan "abadi" tentang apa yang harus dilakukan. Jika, selain rasa sakit, wanita tidak terganggu oleh gejala lain yang mengkhawatirkan, maka hal itu tak perlu dikhawatirkan. Anda bisa meringankan kondisi Anda dengan satu tablet "Ketanov".Beberapa wanita muda menghadapi keadaan tidak menyenangkan saat mereka sakit punggung saat berjalan. Ada banyak faktor yang memicu timbulnya rasa sakit. Seringkali adanya sensasi yang tidak menyenangkan, dan seringkali terasa nyeri bisa dijelaskan dengan alas kaki yang tidak tepat.

Muncul di punggung bawah sakit, yang muncul di pagi hari, bisa timbul dari gerakan canggung saat tidur.

Pertanyaan laki-laki

Nyeri lumbar pada seks yang lebih kuat juga memiliki etiologi yang berbeda dan ditandai dengan karakteristik tertentu.

Sensasi yang lebih sering tidak menyenangkan di zona lumbal dikaitkan dengan kelainan pada kelenjar prostat.

Faktor lain yang berkontribusi terhadap pengembangan ketidaknyamanan meliputi:

Peregangan otot

• ( sebenarnya untuk pemula dalam olahraga, yang mentransfer muatan ke otot biseps, tapi ke punggung bagian bawah);Fraktur
• atau memar( tanda utama cedera serius adalah nyeri akut);
• prostatitis( perasaan sering menyakitkan diberikan ke zona inguinal).

Gaya hidup tanpa tangan juga memainkan peran negatif. Jika seorang pria bekerja sebagai sopir, atau terlibat dalam pekerjaan intelektual, maka seharusnya tidak mengherankan bahwa mereka memiliki sakit punggung rendah.

Isu anak-anak tentang

Fakta bahwa mereka memiliki sakit punggung rendah, bisa mengeluh dan anak-anak sekolah. Faktor provokatif yang paling umum disini adalah postur tubuh yang salah. Jika tempat untuk pelajaran dipilih secara tidak benar, maka anak tersebut mungkin mengalami kelengkungan tulang belakang dalam waktu singkat.

Selain itu, skoliosis dapat diprovokasi:

• dengan benar cocok dengan sepatu;
• dengan kaki datar progresif;
• memakai ransel yang tidak nyaman.

Jika skoliosis terdeteksi pada tahap awal, maka situasinya bisa dikoreksi dengan bantuan latihan terapi olahraga sederhana.

Muncul pada nyeri punggung bagian bawah, yang terjadi di pagi hari, sering mengindikasikan bahwa anak tersebut mengembangkan hernia intervertebralis. Jawaban atas pertanyaan apa yang harus dilakukan, dalam hal ini, satu - untuk mengunjungi dokter anak sesegera mungkin. Dengan intervensi tepat waktu, operasi bisa dihindari.

Apa praktik medis yang harus dilakukan?

Anda perlu khawatir hanya bila sensasi tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidaknyamanan pada seseorang hadir selama 3 hari atau lebih. Dalam kasus ini, orang tersebut harus mengirim kaki ke kantor ahli saraf.

Strategi pengobatan tergantung pada sifat rasa sakit dan tahap perkembangan anomali bersamaan. Sebagian besar nyeri lumbar melibatkan praktisi terapi konservatif. Tapi kasus ketika seseorang mengeluh sakit di zona lumbar, sebuah operasi diresepkan, tidak biasa.

Terapi konservatif mengasumsikan:

• Pengelolaan sindrom yang menyakitkan.
• Kembalikan pasien ke kehidupan yang sudah dikenal.
• Mengurangi risiko proses degeneratif-dystropik.

Pertama-tama, seseorang harus mendistribusikan beban di tulang belakang dengan benar. Latihan kekuatan hanya bisa dilakukan di bawah pengawasan instruktur yang berpengalaman. Istirahat setelah latihan adalah wajib.

Seseorang yang telah menerima tenaga fisik yang parah harus berbaring di permukaan yang keras dan meletakkan bantal atau roller di bawah lututnya.

Kesimpulan

Jika seseorang mengalami gangguan aktivitas motorik, maka ia harus mematuhi istirahat selama dua sampai tiga hari. Ini membantu mengendurkan otot otot vertebral dekat.

Tapi terlalu berlama-lama di tempat tidur tidak disarankan. Jika rasa sakit terus berlanjut dalam jangka waktu yang lama, maka seseorang harus berkonsultasi dengan ahli ortopedi.

Seperti artikelnya? Berbagi dengan teman dan kenalan: