Saran ahli kosmetik
Agar tampil cantik dan menarik, Anda perlu merawat kulit Anda dengan benar.
Kondisi kulit, serta rambut, saling terkait dengan metabolisme. Pertama-tama perlu untuk melakukan cara hidup yang benar: tidak minum atau merokok, menghormati kerja dan istirahat, bermain olahraga, itu adalah yang terbesar di udara segar, hiking dan, tentu saja, makan rasional.
Jika kulit wajah kering, pertama-tama harus mempertimbangkan penyebab kekeringan. Kulit, kering sejak kecil, perlu memberi minyak tiruan. Jika kekeringan muncul seiring bertambahnya usia, maka cukup memperkaya kulit dengan kelembaban yang hilang. Di pagi hari, setelah dicuci( air pada suhu kamar), disarankan untuk menyeka wajah dengan krim emulsi cair. Mereka bisa menyeka wajah di siang hari( jika Anda perlu mengeluarkan kotoran atau setelah orang tersebut berkeringat), dan di malam hari menggunakan krim yang sama dan bukan mencuci.
Dengan usia, kulit secara bertahap mulai mengalami kekurangan vitamin, hormon, mineral, enzim, air, protein, dll Semua komponen ini termasuk dalam krim, sehingga mereka harus digunakan secara benar( seperti itu - itu dinyatakan dalam ringkasan melekat krim). ..
Terkadang Anda mendengar: "Saya tidak mencuci: kulit kering".Meski begitu, air tidak bisa ditiadakan: tidak hanya membersihkan kulit, tapi juga mengatasinya dengan baik. Namun, memang, setelah dicuci tampak kekeringan, dari kulit, rasanya menyatu. Hal ini dapat dihindari dengan menggunakan air matang atau menambahkan soda minum air minum - 0,5 sendok teh per 1 liter air. Air pada suhu kamar hanya menyebabkan penyempitan pembuluh darah jangka pendek, dan kemudian memperluasnya, meningkatkan aliran darah.
Berikut rekomendasi lain untuk kulit kering: oleskan masker 40-50 menit dengan krim. Aturan dasar dimana: krim diterapkan untuk membasahi kulit, menekan ujung jari gerakan menindas ke arah garis kulit - dari pusat dagu, sudut mulut dan hidung dengan sayap candi;di daerah kelopak mata - dari sudut dalam mata dari sisi hidung di sepanjang kelopak mata bagian atas ke sudut yang berlawanan, dan kemudian sepanjang kelopak mata bagian bawah ke hidung;di dahinya - dari tengah ke pelipisnya. Krim dioleskan ke wajah dan leher dan dibiarkan selama 30-40 menit, lalu dilepas dengan serbet kertas.
Untuk kulit kering, kuning telur, kuning telur, ragi minyak susu dan masker buah-sayuran juga bagus.
Untuk kulit wajah dan leher yang sangat kendur dan keriput, kompres panas-dingin bisa direkomendasikan: handuk bergantian dibasahi dengan air dingin atau panas. Prosedur ini dimulai dan diakhiri dengan kompres dingin. Lakukan prosedur ini 5-b kali per sesi.
Namun, kontras kompres kontraindikasi pada mereka dengan kemerahan pada kulit dan meningkatkan pertumbuhan rambut pada wajah, serta perluasan pembuluh kulit.
Kulit berminyak dari harus dibersihkan dengan baik. Tidak sering bisa dicuci dengan air panas: aktivitas kelenjar sebaceous meningkat, dan kulit menjadi berminyak lagi. Air panas bisa digunakan tidak lebih dari sekali seminggu( selama mandi higienis umum atau setelah bekerja), selalu bilas wajah Anda dengan air dingin. Secara umum, cuci muka dengan air pada suhu kamar dua kali sehari( pagi dan sore).Setelah dicuci, sangat berguna untuk menyeka dengan losion untuk kulit berminyak.
Jika kulit berminyak dan bersisik, air dingin sebelum mencuci wajah harus dibersihkan dengan minyak sayur, yoghurt( kefir) atau krim cair emulsi. Dianjurkan untuk menggunakan sabun - anak, kehutanan, borotimolovym, spermaceous, mandi. Kulit berpori dimurnikan sebagai berikut: pada swab dibasahi dan menyabuni diterapkan boraks( atau baking soda) dan menekan erat-erat pada kulit, itu diperlakukan dengan gerakan memutar. Setelah ini, komposisinya dicuci dengan air hangat. Dengan kulit berminyak dan bersamaan serpihan, jika sudah berkontraksi setelah dicuci, Anda perlu mengoleskan lapisan krim yang sangat tipis di kulit yang lembab.
Untuk kulit berminyak dan keropos, protein, buah-berry atau masker sayuran bermanfaat. Dalam hal ini, Anda perlu mengkonsumsi lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, makanan asam laktat dan tidak termasuk makanan pedas dan pedas, dan menumbuhkan lemak hewani.
Kulit keriput, keropos dan berkeringat berguna setelah mencuci kumur di pagi dan sore hari dengan infus dingin di wortel, sage, coltsfoot, yarrow( 1 sendok makan ramuan herbal menuangkan 1 cangkir air mendidih dan bersikeras dalam mangkuk tertutup 8-10 h).Anda bisa membuat es dari es dan menggosok wajah Anda.
Bila kulit berminyak direkomendasikan diet khusus dengan dominasi produk protein( keju cottage rendah lemak, daging rebus, sayuran, buah-buahan).Hal ini diperlukan untuk mengurangi konsumsi lemak hewani dan karbohidrat( halva, coklat, gula), bumbu tajam - lobak, lada, cuka, tidak minum kopi, teh, arwah yang kuat. Hindari persiapan yang disiapkan dengan lemak. Perawatan
harus sangat berhati-hati.
Dengan kulit yang teriritasi, masker oli sangat berguna. Ambil 2 sendok makan oatmeal, isi dengan air mendidih dan biarkan diseduh. Saat serpihnya membengkak, tambahkan 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh minyak sayur. Masker sudah siapOleskan ke wajah, rileks selama 15-20 menit( saat ini cobalah untuk tidak melakukan apapun).Diharapkan masker itu sangat hangat. Anda bisa menutupi wajah Anda dengan kertas kompres dan handuk untuk menahan panas lebih lama. Saat Anda membersihkan masker, buat kompres dingin selama 2 menit.
Hal ini berguna untuk membersihkan masker atau hanya membilas wajah dan leher Anda dengan infus chamomile obat.