Apa yang harus dilakukan jika anak takut kegelapan - ketakutan anak-anak

Banyak orang tua yang akrab dengan situasi ini: bayi ditidurkan, membacakan cerita sebelum tidur, seperti saatnya untuk diam-diam jatuh tertidur, dan ia mulai bertingkah: meminta untuk tidak pergi, tidak mematikan lampu, menangis, jika orang dewasa tidak menanggapi tuntutan. Lantas bagaimana jika si anak takut kegelapan dan menuntut agar ia tidak dibiarkan sendiri? Pertama-tama, Anda tidak bisa sepenuhnya mengabaikan permintaan bayi, percaya bahwa ini hanyalah manifestasi ketidaktaatan.

Tempatkan diri Anda di tempat yang

untuk memahami seorang anak, Anda perlu menempatkan diri di tempatnya. Bayangkan dia bisa berada di ruangan gelap. Anak itu membaca atau melihat dongeng, di antara tokoh-tokoh utama adalah ahli sihir yang mengerikan, penyihir jahat, pengkhianat leche, rumah. Sore hari mereka tidak ingat, tapi dengan awalan kegelapan, karakter mulai hidup: segala sesuatu di ruangan itu tampak mengerikan! Garis besar furnitur menghasilkan garis besar yang tidak menyenangkan, nampaknya di belakang mereka adalah pahlawan paling berbahaya. Tidak ada batas imajinasi bayi, dan akibatnya, sampai dia diatasi dengan mimpi, dia benar-benar mengalami saat-saat ngeri.

Takut atau takut simulasi?

Mungkin salah satu orang tua mempertanyakan: takut apakah ini sebenarnya bayi atau hanya menginginkan sedikit lebih lama untuk tetap terjaga, takut kehilangan sesuatu yang menarik? Tentu saja, tidak ada keraguan bahwa banyak anak adalah aktor kecil yang bisa bermain ketakutan dengan sempurna. Tapi setiap orang tua harus tahu anak Anda, jika dia sangat berani, bahkan kadang-kadang putus asa, sebagian besar dari semua, ia benar-benar ingin bersenang-senang sebelum tidur, dan plot bisa menghembus buku yang sama, film dan kartun, cerita diberitahu oleh sahabat kecil. Jika bayi selalu ditandai dengan tinggi emosional, mudah dipengaruhi, oleh alam pemalu, introvert, lebih mungkin, ia tidak menemukan: itu sebenarnya sangat menakutkan!

Bagaimana membantu anak Anda mengatasi tidur malam kekhawatiran

lampu malam Berikan sebuah jawaban yang pasti untuk pertanyaan orang tua , apa yang harus dilakukan jika anak takut gelap, dan bagaimana untuk membantu dia mengatasi perasaan takut tidak mungkin, karena semua anak berbeda. Pilihan juga bisa menjadi sebagai berikut:

1. hanya bisa melarang anak untuk berbicara tentang ketakutan mereka, mematikan lampu dan pergi keluar dari ruangan - biarkan pertarungan dengan pengecut sendiri. Untuk metode ini paling sering menggunakan ayah atau ibu yang sangat ketat, tidak kalah dengan pria dalam tingkat keparahan. By the way, jika anak masih tidak takut, tapi sebenarnya hanya berpura-pura ketakutan, metode ini paling efektif karena tidak memberikan kesempatan anak Anda untuk "mengembangkan" subjek selama takut dia benar-benar tidak muncul. Beberapa ibu dan ayah memilih untuk menunda semua urusan mereka dan tetap berada di kamar bayi sampai dia tertidur. Di satu sisi, metode ini sangat bagus - anak akan segera melupakan kekhawatirannya dan akan tertidur dengan manis, merasakan keamanan penuhnya. Di sisi lain, pendekatan semacam itu untuk masalah ini memiliki kelemahan yang signifikan: perlu hanya untuk orang tua untuk terlibat dalam semacam malam, seperti kecemasan, bahaya segera kembali ke anak-anak. Ada risiko, dan bahwa anak, bangun di malam hari dan terletak di sebelah orang tua takut untuk menjadi lebih besar, karena ketika ia tertidur, salah satu dari mereka ada di sana.
2. Yang paling, menurut kami, cara yang sederhana dan sekaligus efektif adalah dengan membiarkan lampu malam kecil di dalam ruangan. Anak akan tenang: tidak ada gambar yang tidak terlihat di ruangan yang gelap. Dan orang tua bisa di malam hari menangani urusan mereka sendiri, tidak berusaha menyesuaikan diri dengan rezim anak mereka.
3. Semua metode di atas dapat diubah sehingga anak tidak bergantung pada keadaan tertentu, karena keadaan yang tidak terduga selalu dapat muncul. Bahkan metode yang paling sempurna berangkat malam lampu malam - dan ia dapat mengambil jika tiba-tiba terbakar cahaya: anak, jika ia digunakan untuk jatuh tertidur dengan cahaya lembut dari lampu kecil, mungkin stres! Latihan

untuk keberanian

Jika orang tua mengetahui bahwa anak takut gelap, kadang-kadang diperlukan untuk memberinya instruksi sedikit, misalnya, mencakup ruang gelap hal atau, sebaliknya, untuk mengambil sesuatu di luar sana, tidak termasuk cahaya."Pelatihan" semacam itu akan membantunya mengatasi rasa takut kegelapan secara bertahap.

Pencegahan "alarm"

Ketakutan anak dapat dicegah sampai batas tertentu. Kapan anak takut? Bila dia tidak tahu sesuatu atau takut akan sesuatu. Seringkali orang tua sendiri memprovokasi perasaan takut anak: "Jangan lakukan itu, Baba Yaga akan datang, membawa Anda!".Tidak hanya ancaman seperti itu, tapi juga hanya tangisan yang tajam, hukuman fisik( menampar, borgol) tidak bisa tidak mempengaruhi sistem saraf bayi. Pada saat yang sama, tidak mungkin membiarkan seorang anak melakukan apapun yang dia inginkan: hukuman kadang-kadang layak dan dapat dibenarkan. Rejim yang jelas hari ini akan membantu menghindari saat-saat seperti itu. Jangan biarkan anak Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan TV atau komputer;Dia harus berada di udara terbuka, berlari, bermain game mobile. Semakin aktif hari bayi, semakin lelah dia akan berada di malam hari dan segera tertidur, bahkan sebelum sempat berpikir bahwa dia takut di dalam ruangan!