Cara memasak goji berry - metode persiapan

Memerangi kelebihan berat badan bisa jadi tidak hanya sulit dan panjang, tapi juga menyenangkan. Bukti ini adalah berbagai teh dengan rasa eksotis yang tidak biasa, yang membantu membersihkan tubuh dan membantu mengurangi jumlah akumulasi lemak. Salah satu produk yang paling populer dalam beberapa tahun terakhir adalah goji berry.

Apa

Cina menyebutnya buah ini Ningxia goutsi, yaitu Boxthorn ninsyanskaya. Nama "goji" datang kepada kita melalui bahasa Inggris, dan tanaman itu sendiri sering disebut "serigala berry".Di sini, ada kebingungan "wolfberries" dalam tradisi rakyat - itu adalah nama kolektif untuk berbagai semak yang menyediakan buah, sebagian besar cukup beracun. Satu-satunya "serigala" yang mematikan adalah buah tanaman yang luar biasa indah dengan nama Daphne yang sama menariknya.

Berries Lycium barbarum dari keluarga Solanaceae yang dimakan dan dari zaman kuno yang digunakan dalam obat rakyat Cina sebagai stimulan kuat, revitalisasi dan agen meremajakan. Mereka digunakan dalam bentuk segar dan kering, diseduh seperti teh, dan dimakan direndam. Berkat periklanan yang bagus, kemuliaan buah ini telah menyebar luas di seluruh dunia. Mereka dianggap sebagai obat mujarab untuk semua penyakit dan cara yang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Sedangkan untuk obat mujarab, Anda bisa mengatakan dengan pasti bahwa goji bukan dia, tapi bisa membantu menurunkan berat badan. Hanya setiap orang yang wajar, menggunakan buah ini harus memahami bahwa jika ia akan berbaring di sofa sepanjang hari, tidak membatasi diri untuk makanan berkalori tinggi, efeknya tidak hanya nol, itu akan terbalik. Catatan

pada tubuh manusia bisa makan

kering Sejak buah ini sering datang kepada kita dalam keadaan kering, banyak orang bertanya bagaimana untuk menyeduh goji berry. Keunikan buah ini adalah Anda bisa memakannya sesuai keinginan hati Anda. Berries sangat cocok untuk makanan, seperti buah kering, misalnya, kurma. Ini adalah alat yang hebat saat Anda benar-benar perlu cemilan saat dalam perjalanan. Alih-alih kacang tinggi kalori dan roti terutama manis dengan burger Anda bisa makan segenggam goji berry. Dan itu berguna, dan cukup bergizi, untuk meyakinkan perut agar tidak haus haus sampai kenyang.

Adapun pembuatan bir buah, sama sekali tidak perlu. Goji hanya bisa direndam dalam air sampai lembut, jika Anda tidak menyukai rasa dan konsistensi buah kering. Untuk melakukan ini, mereka hanya menuangkan air pada suhu kamar dan pergi sebentar sampai mereka mengambil tampilan buah segar. Setelah itu, kelebihan air dikeringkan, dan buah beri dimakan, seperti produk lainnya.

Aturan

Banyak orang lebih suka minum goji berry dalam minuman khusus diseduh. Dijual adalah jus dan goji, tetapi dapat pengawet, dan banyak penjual yang tidak bermoral meniru produk alami dari zat-zat asing yang berbeda dan produk. Tentu, tidak ada manfaat dari alat seperti itu - satu bahaya. Oleh karena itu, keputusan untuk menyiapkan minuman rumahan dari goji bisa menjadi yang paling setia dan rasional.

Dimasak berry secara terpisah goji sebagai ramuan samar-samar menyerupai anjing naik atau barberry tingtur. Dia memiliki keasaman cahaya dan rasa buah yang samar.

Brew air mendidih tidak diinginkan, jadi jika Anda ingin mencampur mereka dengan teh hitam atau hijau, mint, chamomile atau jahe, kemudian semua bahan untuk minuman berdiri sendiri. Sami goji air panas dituangkan dalam "kunci putih", yaitu sekitar 90 ° C, dengan cara yang sama seperti yang dilakukan dengan teh hijau untuk melestarikan aroma dan sifat yang berguna. Kemudian minuman yang dihasilkan dikeringkan ke saturasi rasa yang diinginkan. Beberapa menambahkan ke minuman jus lemon dan madu.

Tentang komponen terakhir harus lebih berhati-hati, karena cepat dicerna karbohidrat, dan seringnya minum minuman seperti itu bisa mengakibatkan tidak mengurangi, tapi juga untuk pertumbuhan ekstra kilogram. Jika madu ditambahkan dalam jumlah simbolis, hanya untuk memberi sedikit rasa manis pada minumannya, maka tidak ada salahnya, kecuali tentu saja Anda alergi terhadap produk madu dan lebah.

Cara termudah untuk membuat teh hitam dan hijau dengan goji, tapi Anda bisa membuat minuman lebih irit. Cara terbaik untuk akumulasi lemak dan kekebalan tubuh manusia akan mempengaruhi minuman dari jahe dan goji. Untuk minuman seperti itu Anda perlu secara terpisah mempersiapkan ramuan akar jahe segar atau kering, seduh teh hitam dan goji berries. Bila semua bahan telah mencapai konsistensi yang diinginkan, campurkan dalam proporsi yang sewenang-wenang dan nikmati rasa eksotis dan aroma minuman yang tidak biasa. Sebaiknya diminum di pagi hari.

Kontraindikasi terhadap konsumsi

Tidak ada kontraindikasi langsung terhadap konsumsi goji berries. Dalam pengobatan Cina, buah ini direkomendasikan untuk semua umur. Jangan menggunakannya hanya untuk orang-orang yang:

• menderita reaksi alergi;
• memiliki intoleransi individu terhadap buah ini;
• rentan terhadap gangguan pencernaan dan sensitif terhadap produk baru;
• memiliki sistem saraf yang sangat baik. Goji berries nada dan menggairahkan lebih aktif daripada kopi, jadi minumlah minuman dan makan buah beri sendiri di pagi hari dan ketatkan jumlah buahnya. Dosis rata-rata harian untuk menurunkan berat badan adalah 15-40 gram buah beri, namun setiap orang harus menentukannya sendiri secara pribadi.
• menderita insomnia. Perlu berkonsultasi dengan dokter yang merawat.

Menjumlahkan, kita dapat mengatakan bahwa dalam kebanyakan kasus, buah goji adalah produk yang menyenangkan dan lezat dengan kemampuan untuk memurnikan dan meremajakan tubuh, untuk memberi nada. Mereka memberi kegembiraan dan memperbaiki mood, dan ini menghilangkan tingkat kecemasan dan tekanan bahwa dalam kehidupan sehari-hari kebanyakan dari kita "macet" dengan makanan lezat tapi berbahaya dan berkalori tinggi: roti, permen, coklat dan permen lainnya. Inilah penjelasan paling rasional tentang fakta bahwa goji berry membantu banyak orang gemuk untuk menurunkan berat badan secara efektif.

Video

Sebuah varian sederhana dari pembuatan bir berry berry: