Mengatasi masalah setelah melahirkan

Bayi baru lahir akan terus menuntut keterampilan orang tua baru. Namun, yang paling penting bagi anak di antara mereka adalah tiga: memberi makan, menangis dan tidur, itulah masalah utama bagi Anda.

Selama bulan-bulan sebelum kelahiran anak, Anda menerima sejumlah besar informasi tentang berbagai cara untuk merawatnya( beberapa di antaranya dijelaskan pada Bab 14).Namun, Anda perlu memastikan bahwa metode yang Anda pilih tidak sesuai untuk anak Anda, tapi juga bisa diterima oleh Anda. Jika tidak, itu bisa menjadi sumber kecemasan Anda dan, pada gilirannya, akan berubah menjadi keadaan cemas anak. Karena itu, ikuti naluri alami. Jika, misalnya, Anda memutuskan untuk secara artifisial menyusui bayi dan tidak menyusuiinya, maka jangan heran setelah itu pemberian susu botol merusak hubungan emosional Anda dengan bayi, karena dengan menyusui

Anda menciptakan perasaan relaksasi dan kenyamanan. Coba ingat bahwa memberi makan bukan hanya tindakan fisik memberi nutrisi pada anak, tapi juga "makanan" emosional. RELAKSASI

DALAM PROSES PENGOLAHAN

Banyak masalah pemberian makan yang dialami orang tua dalam beberapa bulan pertama dimulai dengan komplikasi ringan-mungkin anak tersebut tidak ingin meminum payudara atau tidak dapat memuntahkan susu selama menyusui - dan ini bisa segera berubah menjadiKesulitan besar jika mereka dipenuhi dengan kecemasan dan tekanan orang tua.

Anak-anak kecil sangat sensitif dan segera mengenali kecemasan Anda - ketegangan menyebabkan otot berkontraksi, dan jika Anda merasa tegang, susu bisa berubah menjadi kurang dari saat Anda rileks. Dan ini, pada gilirannya,

Jika proses pemberian makan tidak seperti yang Anda inginkan, pertama-tama perhatikan rasa percaya diri. Percaya kemampuan Anda dan katakan pada diri sendiri bahwa kesulitan kecil bukanlah akhir dari dunia, pada akhirnya Anda akan mampu menciptakan rezim makan yang sesuai.

Mengalokasikan lebih banyak waktu untuk memberi makan, agar tidak terburu-buru kemana-mana, jangan menetapkan sasaran untuk diri sendiri segera setelah menyusui. Sampai Anda dan anak terbiasa dengan proses memberi makan, ada gunanya menerapkannya di ruangan yang sunyi dimana tidak ada yang mengganggu. Dengan tenang dan tanpa tergesa-gesa siapkan diri, lembut dan lembut bawa anak. Duduklah dengan nyaman, agar kedua

terasa nyaman. Pastikan bahwa Anda memiliki hubungan emosional antara Anda - saat menyusui, lihat anak di mata, bicarakan dengan dia dengan suara yang menenangkan dan jaga agar lebih dekat dengan diri Anda sendiri.

Jika anak sedang sibuk dengan dirinya sendiri dan tidak mau mengambil dada, tunggu dan coba lagi setelah 5-10 menit. Jika Anda tegang, ini akan memberi Anda berdua kesempatan untuk tenang. Tidak masalah bagaimana Anda menemukan proses pemberian makan - berhasil atau gagal - mintalah pasangan Anda untuk mengganti Anda dari waktu ke waktu untuk beristirahat.

bisa menggairahkan anak, padahal dia tidak bisa mendapatkan cukup ASI dan dengan kecepatan yang dia butuhkan. Anda akan mendapatkan lingkaran setan di mana kecemasan dan anak Anda akan semakin kesal, sampai Anda kehilangan kesempatan untuk memberi makan.

Misalkan anak Anda sehat dan Anda telah mencoba pendekatan yang berbeda, misalnya mengubah posisi saat memberi makan atau, jika Anda menyusu dari botol, telah mengganti formula( sesuai saran dokter).Apa yang bisa Anda lakukan jika menyusui tetap bermasalah? Solusi praktis tidak sesuai sampai Anda benar-benar rileks saat menyusui. Jika waktu menyusui berubah menjadi perjuangan psikologis, misalnya, anak itu makan terlalu lambat atau, sebaliknya, terlalu cepat, dan kemudian tertidur tanpa harus makan standar yang ditentukan, melangkah mundur dan melihat keseluruhan proses secara obyektif.

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan berikut: apakah saya menunggu waktu makan? Apakah saya ingin memegang bayi itu di tangan saya saat menyusui? Apakah anak itu merasa tenang dan nyaman di pelukanku? Kapan dia mengambil payudara atau botol? Apakah anak itu puas saat ia cums makan? Jika jawaban untuk sebagian besar pertanyaan adalah "tidak", maka inilah saatnya mempertimbangkan aspek psikologis pemberian makan. Di atas dengan345 adalah beberapa gagasan untuk menciptakan suasana relaksasi saat menyusui, berguna untuk menyusui dan pemberian makanan buatan.

CARA BERHUBUNGAN DENGAN

Pada bulan-bulan awal, masalah besar adalah tangisan seorang anak. Anda sangat ingin mendengar teriakannya beberapa detik setelah kelahiran, dia adalah isyarat bahwa bayi itu lahir, tapi sekarang dia berada di rumah, tangisannya yang berulang kali

bisa menimbulkan keputusasaan. Cobalah untuk mengingat bahwa menangis seorang anak adalah cara komunikasi utama, bahasa komunikasi utamanya dan tanda perkembangan yang sehat. Pada prinsipnya, Anda harus khawatir jika bayi tidak menangis sama sekali.

Tangisan anak adalah hal yang wajar, dan itu tidak berarti Anda melakukan kesalahan. Banyak orang tua menyalahkan dirinya sendiri bahwa anak tersebut menangis, terutama saat kecil, seolah-olah itu adalah konsekuensi dari tindakan mereka. Cobalah untuk menghindari pikiran negatif seperti itu.

Belajar mengkomunikasikan

Jika Anda berpikir bahwa anak itu menangis sepanjang waktu, maka Anda dapat dengan mudah menahan diri dan sakit. Dalam kebanyakan kasus, penyebab utama frustrasi Anda adalah ketidaktahuan akan apa arti tangisan ini. Anda khawatir dan panik, melihat ketidakmampuannya dan tidak membayangkan apa yang bisa menenangkan bayi Anda. Tapi begitu Anda mendengarkan tangisannya, Anda akan mulai mengerti apa yang ingin dia katakan kepada Anda. Selalu mencari penjelasan, karena anak jarang menangis demi tangisan sebenarnya.

Jika teriakan anak-anak mencemari atmosfer, pikirkan apa yang ingin Anda katakan dan bagaimana Anda bisa bereaksi:

♦ Saya lapar - makan.

♦ Saya panas( dingin) - gunakan selimut atau atur suhu di ruangan.

♦ Saya basah - ganti popoknya.

♦ Saya bosan - main-main.

♦ Saya merasa kesepian - menunjukkan tanda-tanda cinta dan perhatian.

♦ Saya lelah - goyang, membantu tertidur.

♦ Saya sakit - pergi ke dokter.

Tema umum dari semua tindakan yang Anda lakukan adalah bahwa Anda memerlukan seorang anak. Tentu saja, kehadiran seorang ibu di dekatnya tidak akan berhenti menangis, jika dia, misalnya, lapar. Tapi sentuhan lembut yang lembut akan menghilangkan beberapa ketidaknyamanan, sampai "makanan sudah siap."

Bersabar

Setiap ibu memiliki "resep" favoritnya untuk membantu menenangkan anak yang menangis( beberapa di antaranya ditunjukkan di halaman 306).Tapi namo Menangis memiliki gambaran pasti tentang

Periode puncak tangisan akan menjadi tiga bulan pertama kehidupan anak-anak, paling sering anak menangis saat mereka berusia 6-7 minggu. Biasanya tangisan anak terjadi pada awal malam, meski anak bisa menangis di lain waktu sepanjang hari. Studi menunjukkan bahwa hampir seperempat dari semua anak memiliki periode menangis terus-menerus, ketika tidak ada penyebab yang jelas untuk menangis. Akhirnya, tidak ada perbedaan gender dalam kaitannya dengan tangisan - anak laki-laki dan perempuan menangis hampir sama panjangnya.

lebih baik menggunakan tawaran baru untuk bayi yang terisak daripada duduk tak berdaya di sampingnya. Apapun cara yang Anda pilih, cobalah dalam beberapa minggu. Hal ini tidak mungkin bahwa metode baru akan menghasilkan hasil langsung. Ubah pendekatan jika tidak ada efeknya selama 2-3 minggu.

Keyakinan diri Anda harus berperan. Jika Anda tegang dan cemas, memungut anak yang menangis( yang akan Anda lakukan pada awalnya), dia akan merasakannya dan bahkan menjadi marah bahkan lebih. Dia akan menangis lebih keras, yang, pada gilirannya, akan membuat Anda semakin cemas, dan cemas spiral ibu - anak akan mulai dengan cepat melepasnya. Itulah mengapa sangat penting untuk tenang saat Anda menenangkan bayi yang sedang menangis. Ingatkan diri Anda bahwa isak tangis hanyalah cara untuk mengatakan bahwa dia membutuhkan cinta dan perhatian ibu. Jika Anda menjadi terlalu tegang, istirahatlah. Bagilah beban dengan pasangan atau pacar Anda, jika mungkin, beberapa menit "gangguan" akan cukup untuk menciptakan sikap yang lebih positif untuk Anda.

Jika tangisan seorang anak dapat diprediksi dan terjadi sekitar malam yang sama, kemungkinan bayi menderita kolik. Namun, jika Anda benar-benar khawatir anak tersebut memiliki rasa sakit yang tak henti-hentinya, berkonsultasilah dengan dokter.