Mandi duduk

Selain pemandian biasa atau semi-mandi, duduk di bak mandi juga digunakan. Mandi sessile dingin digunakan sebagai agen pencegahan dan pengerasan. Alih-alih mandi duduk khusus Anda bisa menggunakan dangkal dangkal yang terbuat dari plastik atau logam, diisi dengan air dengan volume 1/4.Duduklah di satu panggul, berdiri di atas kursi, dan taruh kakimu di kaki yang lain, yang terletak di lantai. Sangat diharapkan bahwa bagian bawah perut dan bagian atas paha ditutupi air.

Mandi diam yang dingin digunakan terutama untuk perawatan organ yang terletak di perut bagian bawah. Prosedur ini membantu memperbaiki pencernaan, meningkatkan pemisahan gas, memperbaiki fungsi usus dan menormalkan sirkulasi darah. Pemandian sessile yang dingin bermanfaat bagi orang yang menderita insomnia. Mereka bisa dibawa di malam hari, dengan susah payah tertidur. Dengan bantuan pemandian dingin, penyakit ginekologis dapat diobati.

Durasi prosedurnya adalah dari 30 detik sampai 4 menit. Pemandian batuk dingin dianjurkan untuk diminum 2-3 kali seminggu, prosedur yang terlalu sering dapat menyebabkan munculnya wasir.tujuan terapeutik

diterapkan hangat dan sitz panas mandi, yang dapat menambahkan rebusan ekor kuda, debu jerami, jerami gandum. Kaldu disiapkan dengan cara yang sama seperti yang dijelaskan pada bagian mandi lengkap dengan aditif. Durasi penerimaan bak mandi herba hangat adalah 15-20 menit, frekuensi prosedurnya adalah 2-3 kali seminggu. Mandi yang sama juga bisa digunakan setelah 3-4 jam, saat air mendingin. Dianjurkan untuk mandi bak mandi panas selama 10-12 menit, dingin - 5-10 menit. Kursus perawatan - prosedur 12-15 .

Sitz mandi dengan rebusan ekor kuda yang digunakan untuk pengobatan kejang, negara rematik, penyakit ginjal dan kandung kemih, batu saluran kemih, sulit buang air kecil.

Mandi duduk dari jerami gandum membantu dengan nyeri artikular dan nyeri pada tulang.

Mandi pelana yang terbuat dari haylings memiliki efek yang baik dalam pengobatan sembelit, wasir, dengan kolik lambung, tumor eksternal. Bila wasir tua menghangatkan, mandi sessile herbal dianjurkan untuk bergantian dengan pilek.

Pemandian lokal

Pemandian lokal dibuat di baskom atau ember, direndam lengan atau tungkai di dalamnya. Sehingga selama otot mandi seperti itu tidak tegang, lengan harus ditekuk pada sendi siku, dan kaki di sendi lutut. Suhu air untuk prosedur ini bisa konstan, kontras atau sedikit meningkat. Mandi lokal yang hangat dan panas dengan suhu konstan harus bertahan dari 10 sampai 20 menit, dingin - 5-10 menit. Kursus - dari 5 sampai 10-12 prosedur setiap hari atau setiap hari.

Hangat dan panas kaki dan tangan mandi digunakan pada penyakit inflamasi tertentu dari sendi tangan dan kaki, kaki bak air panas -. . Untuk pilek, insomnia, dll pemandian lokal Dingin direkomendasikan sebagai prosedur pengerasan. Dengan tujuan yang sama, serta dengan penyakit pembuluh-pembuluh ekstremitas, kontras mandi ditentukan.

Berguna dan sifat penyembuhan dari bak mandi air hangat diam

Mandi dingin menetap meningkatkan pencernaan, mengatur sirkulasi darah, membantu penyakit ginekologi. Hal ini diperlukan untuk menuangkan air ke bak mandi sehingga mencapai bagian bawah perut. Durasi 1 / 4-4 menit. Ini juga membantu insomnia dan neurosis.

Berguna sifat dan terapi panas

hip mandi yang terbaik adalah dilakukan dengan rebusan ekor kuda, jerami gandum atau debu jerami. Membantu tumor luar, dengan kelemahan perut, sembelit, wasir, kolik, dll. Durasi 1/4 jam. Kaldu bisa digunakan berulang kali. Pemandian seperti itu bisa diulang 2-3 kali seminggu, bergantian dengan mandi air dingin.