Cara memasak jahe untuk menurunkan berat badan: resep teh dengan jahe, yang dimasak di rumah

Cara memasak jahe untuk menurunkan berat badan tidak mengenal semua orang, sebagai tambahan, metode ini baru-baru ini muncul.

Ada sejumlah besar cara untuk menurunkan berat badan ekstra itu. Setiap orang bisa memilih diet yang lebih sesuai dengan keinginannya. Seseorang mentolerir makanan dengan mudah, tapi seseorang dan waktu yang dihabiskan tanpa makanan, rasanya akan menjadi kekekalan. Dalam hal ini, latihan fisik bisa membantu.

Tapi ada orang untuk siapa latihan dan diet menjadi beban. Maka Anda perlu mencari cara yang lebih mudah untuk menurunkan berat badan, meski efeknya besar dalam hal ini jangan sampai dihitung. Metode seperti itu termasuk teh jahe. Hari ini kita akan mengajari Anda cara membuat teh jahe di rumah.

Cara menyeduh jahe

Dalam rangka untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, Timur merekomendasikan menu termasuk jahe. Karena itu teh jahe sangat sering dibuat di rumah, karena menurunkan berat badan. Jahe mengacu pada produk yang hangat dan merangsang sirkulasi darah. Ini meningkatkan metabolisme.

Jahe mengandung minyak esensial. Berkat zat aktifnya di tubuh, proses metabolisme ditingkatkan. Selain itu, jika Anda memasukkan jahe ke dalam makanan Anda, kulit akan terlihat muda, cantik dan bahkan untuk waktu yang lama.

Anda bisa minum teh jahe tidak hanya karena kehilangan berat badan ekstra. Mereka bisa mengganti teh hitam atau hijau. Ini hanya akan membawa keuntungan lebih. Sebelum konsumsi, teh jahe harus disaring agar tidak ada rasa manis atau pahit.

Ada beberapa resep menarik untuk pembuatan bir jahe di rumah.teh

jahe dengan madu dan lemon

Bagaimana mempersiapkan teh jahe dengan madu dan lemon: Anda memiliki jahe kupas dan cincang halus atau parut pada parutan halus. Kemudian, isi teluk dengan air, taruh di atas kompor. Di atas api yang sepi, membawa tehnya mendidih. Setelah air mendidih, masak selama 15 menit lagi. Kemudian biarkan menyeduh dan dinginkan ke suhu tubuh. Di dalam teh, tambahkan sedikit jus lemon dan madu.

Selain itu, teh ini dapat menambahkan lemon balm dan mint( berguna dan sangat lezat), dan daun lingonberry( untuk mengatur pekerjaan ginjal) kecil.teh

jahe dengan teh hijau

Pilihan yang sangat baik - melakukannya teh hijau dengan jahe. Akibatnya, Anda mendapatkan teh terapeutik, tonik dan lezat, menghilangkan batuk dan mengurangi berat badan.

Bagaimana mempersiapkan teh hijau dengan jahe: perlu sejumput jahe bubuk dicampur dalam segelas teh hijau dan tuangkan air mendidih. Infus selama 15 menit.

teh jahe dengan kapulaga, jeruk dan

mint Bagaimana mempersiapkan teh jahe dengan kapulaga, jeruk dan mint: dalam blender untuk menggiling 50 gram mint, setengah sendok jahe dan sejumput kapulaga. Kemudian tuangkan isinya ke dalam panci, tuangkan air mendidih dan bersikeras 30 menit. Saring dan tambahkan 50 gram jus jeruk, serta jus lemon dan sesendok madu. Anda perlu minum teh dingin.

Mereka yang telah mengalami diet semacam ini pada pengalaman mereka, meninggalkan umpan balik hanya positif tentang hal itu. Setelah semua, jahe minuman - tidak hanya cara untuk menyingkirkan kilogram membenci, tetapi juga obat besar yang hanya membawa manfaat bagi tubuh.resep minuman Video

dengan teh jahe

jahe dengan madu dan lemon:

menarik varian teh jahe:

Jahe limun:

Berguna sifat jahe dan kontraindikasi:

Dapatkah saya menurunkan berat badan dengan jahe: