Obesitas. Derajat obesitas - Penyebab, gejala dan pengobatan. MF.

Obesitas adalah penyakit, ciri utamanya adalah pengendapan jaringan adiposa yang berlebihan di tubuh.

Penyebab umum obesitas

1. Terlalu banyak makan, konsumsi karbohidrat berlebih, pelanggaran diet - jarang terjadi dan bergeser untuk makan malam.

2. Gaya hidup tak berpindah-pindah.

3. Predisposisi turunan.

4. Trauma tengkorak, akibat neuroinfeksi, gangguan vaskular.

5. Menurunkan fungsi tiroid.

6. Mengurangi fungsi kelenjar seksual.

7. Obesitas dalam kasus Penyakit dan Sindrom Itenko-Cushing.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menduga obesitas

Anda perlu menentukan kelebihan berat badan, Anda perlu mengukur lingkar pinggang. Kelebihan berat badan tersedia jika lingkar pinggang pada pria lebih dari 94 cm, pada wanita di atas 82 cm.

Jika kelebihan berat badan hadir, perlu untuk menentukan indeks massa tubuh. Menentukan indeks massa tubuh, Anda bisa menentukan tingkat obesitasnya. Indeks massa tubuh adalah rasio berat badan terhadap tingkat pertumbuhan, kuadrat, dan dihitung dengan rumus: massa tubuh dalam( kg): tinggi( m 2)

Klasifikasi kelebihan berat badan dan obesitas( WHO, 1998) Tingkat obesitas

Berat badantubuh & lt; 18,5 kg / sq m. Berat badan normal adalah 18,5-24,9 meter persegi.

Kelebihan berat badan 25,0-29,9 kg / sq.m.

Obesitas derajat 1 30,0-34,9 kg / sq M.

Obesitas derajat 2 35.0-39.9kg / m 2

Obesitas derajat 3 & gt; 40,0 kg / m 2

Harap dicatat bahwa BMI tidak dapat diandalkan pada orang tua di atas 65 tahun, atlet, wanita hamilwanita dan anak-anak.

Dengan adanya kelebihan berat badan, perlu untuk membatasi konsumsi lemak hewani, karbohidrat( produk roti, permen, kue, buah manis, dll), asupan kalori harian harus kurang dari 2000 kkal.

Meningkatkan aktivitas fisik. Kompleks latihan dan tingkat aktivitas fisik harus didiskusikan dengan dokter yang merawat. Bantuan

, spesialis apa yang dibutuhkan untuk obesitas.

Dengan adanya kelebihan berat badan, perlu berkonsultasi dengan spesialis: ahli endokrinologi, ahli gizi. Obesitas bisa menjadi gejala beberapa penyakit endokrin, sehingga ahli endokrinologi akan mengunjungi lebih dari yang diinginkan untuk sukses melawan obesitas.

Pendekatan individual terhadap pengobatan obesitas adalah prinsip utama pengobatan yang berhasil.