Berguna produk untuk perut

berguna Untuk fungsi normal dari saluran pencernaan ada daftar tertentuproduk yang membantu memperbaiki fungsi perut dan mencegah perkembangan penyakit khas.

Berguna dan produk berbahaya untuk perut ^

Banyak tabel diet merekomendasikan penyertaan makanan dalam makanan untuk kesehatan perut. Inti dari penggunaannya adalah mencegah berkembangnya berbagai penyakit dan mengurangi rasa sakit selama masa ulkus akut, gastritis dan penyakit lainnya.

Ada juga dua daftar hidangan yang bisa meningkatkan atau menurunkan keasaman dengan adanya penyakit gastrointestinal.

produk yang paling berguna untuk perut harus mengandung banyak serat dan vitamin: mereka meningkatkan pencernaan, lendir menyelubungi film pelindung, menstabilkan metabolisme, menormalkan motilitas usus, mengurangi kebutuhan untuk penggunaan makanan berbahaya, karenabaik memuaskan selera makanmu

Adapun produk yang berbahaya, ini adalah sebagai berikut:

• Kacang, kerupuk, kerupuk, keripik kentang: mereka mengiritasi saluran pencernaan, mengandung banyak lemak jenuh, yang dapat mempengaruhi kinerjanya. Dapat menyebabkan sembelit, kolitis, kembung;
• Goreng beljashi, donat dan pai: mereka tidak memiliki unsur yang berguna, namun ada lemak jenuh dengan surplus;
• Mi instan: ada banyak pati di dalamnya, dan bisa memicu hipotiroidisme atau obesitas;
• Makanan Cepat Saji - musuh utama kesehatan: itu menumpulkan nafsu makan untuk sementara waktu, dan berisi rempah-rempah panas berkontribusi pada munculnya bisul, nyeri akut, hyperacidity;
• Lemonade: gas mengiritasi perut, meningkatkan keasaman sari lambung, menyebabkan kembung dan metabolisme yang lambat.

Makanan yang berguna untuk perut secara konvensional dibagi menjadi dua jenis:

• Bagi orang sehat: mereka dapat makan hampir semua hal kecuali hal di atas;
• Berguna produk untuk penyakit perut: misalnya, dengan keasaman tinggi atau rendah dari jus lambung, ulkus, gastroduodenitis. Tugas mereka adalah menyingkirkan rasa sakit dan mencegah eksaserbasi.

Mengetahui makanan mana yang baik untuk perut, Anda bisa melindungi diri dari beragam penyakit, karena nutrisi yang tepat tergantung kesehatan manusia.

makanan yang paling berguna untuk perut: Daftar ^

Produk untuk perut

operasi normal bagi mereka yang benar-benar sehat, tetapi ingin mencegah munculnya penyakit perut, kami merekomendasikan produk berikut: biji

• rami;
• Bubur mukosa: oatmeal, oatmeal;
• Roti gandum utuh;
• Berries: stroberi, gooseberry, raspberry;Alpukat
• ;
• Curd, kefir, susu;Sayuran
• ;Pisang
• .

produk yang berguna untuk penyakit

perut Jika penyakit disertai dengan peningkatan keasaman lambung, dapat dikurangi dengan produk ini:

• Kisely;
• Mashed sup;
• Kashi;Susu
• ;
• lada Bulgaria;
• Sayuran berdaun;Kacang tanah dan kacang polong;Ikan
• ;Kacang
• ;Daging Lean
• .

dilarang mentimun, kubis, zucchini, aprikot kering, kacang-kacangan, keju, biji bunga matahari, rumput laut, jamur, aprikot, tumbuh-tumbuhan, kakao, coklat, jamur.

Dengan mengurangi keasaman , bermanfaat untuk dikonsumsi sebagai berikut:

Aprikot

• ;Kaldu
• anjing naik;
• Cowberry;Anggur
• ;
• Patissons, squash, mentimun;Kacang
• ;
• Turnip;
• Buah jeruk;Daging
• ;Jus wortel
• ;Cokelat

dilarang susu dan susu minuman, quince, cranberry, kale, ceri, buah delima, cranberry, stroberi, blackcurrant, buah jeruk, jus, raspberry, baking, adonan ragi, gurih.

Terlepas dari tingkat keasaman harus menjauhkan diri dari alkohol, makanan asam, makanan dengan bau menyengat dari rempah-rempah dan bumbu.

produk yang berguna pada ulkus lambung Jika

didiagnosis penyakit, dianjurkan untuk membuat diet Anda piring berikut:

• nesdobnoe cookies, crackers, roti gandum kering;
• Telur rebus rebus, omelet uap;
• Bit, labu, wortel, zucchini, kentang;Sereal dan pasta
• ;
• Sup berdasarkan kaldu susu, daging atau sayuran;
• Produk susu dan minuman;
• Ikan rendah lemak;Kaldu brill
• .produk

berguna untuk perut gastritis

Gastritis diet makanan biasanya terdiri dari piring berikut: rebus daging

• rendah lemak;
• Oat serpih;
• Beras, soba;Kentang
• ;Ikan laut
• ;Telur
• ;Pisang
• ;Madu
• ;
• Courgettes;
• Seluruh susu.

makanan berkalori rendah yang baik untuk

perut Bagi mereka yang sedang diet, direkomendasikan produk seperti:

• Wortel, brokoli, artichoke, blackberry, stroberi;
• kale laut;
• Hijau;
• Courgettes, aubergines, tomat;
• Kaldu dan sup rendah lemak;
• Daging belang;
• Sayuran rebus atau direbus;Sereal
• ;Kefir, susu fermentasi, susu, keju cottage.

Apa makanan yang baik untuk makan pada

perut kosong Ada daftar produk yang membantu meningkatkan saluran pencernaan, jika makan mereka di pagi hari:

• Oatmeal;
• Curd;
• Berries;Kacang
• .

baik untuk lambung dan sistem pencernaan: rekomendasi dokter ^

Dokter menyarankan untuk memilih program yang paling cocok untuk kondisi tertentu, berdasarkan faktor-faktor berikut:

• Jika Anda memiliki penyakit usus, perlu untuk menghilangkan stimulan peristaltik: sayuran, rumput laut, jamur, buah-buahan, makanan berlemak;
• Dengan meningkatnya keasaman, Anda harus hanya mengonsumsi produk yang bisa menguranginya.

Ada juga beberapa tabel perawatan terapis terkenal M.I.Pevsner, yang biasanya diangkat pada penyakit pada saluran pencernaan:

• Terapi meja №0 setelah operasi pada organ saluran pencernaan;
• Terapi meja №2 kolitis dan gastritis;
• meja №1 Pengobatan ulkus lambung dan ulkus duodenum.