Pingsan: perawatan, pertolongan pertama, gejala peregangan
Ligamen adalah gumpalan padat jaringan ikat yang memperkuat sendi.
Peregangan ligamen pecah total atau sebagian karena efek traumatis pada peralatan ligamen sendi. Meliputi kerusakan 1 atau lebih ligamen.
Cedera terjadi dengan gerakan cepat di sendi. Biasanya, siku dan siku disambung, sendi lutut tidak sering terluka. Karena aparatus ligamen memiliki banyak pembuluh darah, pasien segera mulai mengembangkan gejala nyeri pertama.
Alasan utama munculnya ruptur atau peregangan adalah pecahnya bagian serat. Kesenjangan muncul dalam kasus gerakan sendi, jika batasan yang diizinkan kemungkinan fisik terlampaui, atau dalam gerakan yang bukan karakteristik sendi ini. Misalnya, peregangan pada pergelangan kaki muncul jika salah membungkuk ke arah luar.
Dengan demikian, bundelnya rusak atau diregangkan. Alasannya adalah olahraga atau permainan aktif, dimana perlu untuk menyeberang situs. Ada juga istirahat di pendakian. Hal ini juga memungkinkan untuk mempengaruhi situasi rumah tangga.
Ligamen sendi berikut adalah yang tercepat: lutut, pergelangan kaki dan pergelangan tangan. Lutut dan pergelangan kaki sering membentang saat pendaratan yang buruk setelah melompat saat senam, bola voli atau bola basket. Kerusakan pada ligamen tangan dan pergelangan tangan paling sering terjadi saat jatuh di tangan, saat massa tubuh utama berada di tangan.
Derajat penyakit ditentukan oleh tahapan kerusakan ligamen.
Sensasi rasa sakit terbentuk di sendi - ini adalah gejala yang paling umum setelah stroke. Dengan gerakan lebih lanjut, seseorang bisa melukai ligamennya bahkan lebih signifikan lagi. Setelah beberapa lama terjadi bengkak dan bengkak. Gerakan terbatas di sendi. Selain itu, jika terjadi pecah total, mobilitas aparatus artikular meningkat.
Paling sering, pasien yang menderita peregangan, jangan terburu-buru ke dokter. Namun, sangat penting pada waktunya untuk mencari bantuan spesialis untuk mencegah luka berbahaya pada persendian dan tendon. Karena di masa depan dinamika fisik bisa menurun. Jika gejala seperti itu ditemukan, jangan ragu untuk menghubungi ahli bedah:
Pasien harus menerima pertolongan pertama setelah mengalami trauma atau meregangkan ligamen. Untuk memulai, perlu menciptakan kedamaian dan imobilitas penuh bagi sendi atau anggota badan yang terluka.
Setelah itu, taruh sesuatu yang dingin di tempat kekalahan. Bisa jadi es atau sayuran beku, misalnya. Sendi harus diamankan dengan perban elastis atau dengan cara lain.
Tungkai harus ditempatkan di atas bagian tubuh yang lain. Pada awalnya, Anda tidak bisa memijat, menggosokkan tempat yang sakit, atau mandi atau mandi air panas. Jika tidak, lebih banyak peradangan dan pembengkakan akan muncul. Jika ada rasa sakit yang kuat atau kegentingan, tanpa gagal hubungi dokter!
Untuk mengatasi sindrom nyeri, berbagai obat digunakan. Pada dasarnya, ini adalah penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi.
Dokter merekomendasikan agar salep khusus diterapkan pada situs lesi. Untuk tujuan ini, ibuprofen atau diklofenak digunakan. Mereka sangat membersihkan rasa sakit dan ditandai bengkak. Untuk pengobatan keseleo, plester nanoplast juga dianjurkan. Ini adalah plester anestesi terapeutik, yang memperbaiki sirkulasi darah dan mempercepat resorpsi hematoma. Fisioterapi
sering digunakan. Jika terjadi ruptur ligamen lengkap, intervensi bedah akan diperlukan. Selama terapi, metode rakyat dapat digunakan:
Baca juga bagaimana cara mengobati peregangan otot pinggul.
Jika Anda tidak berhati-hati saat berolahraga atau bekerja secara aktif, ligamen dapat meregang. Hal ini diperlukan untuk terlibat dalam pakaian olahraga dengan pakaian dan sepatu yang sesuai. Dengan sepatu hak tinggi, Anda harus berjalan dengan hati-hati, pastikan untuk melihat ke bawah saat Anda berjalan.
Untuk menghindari peregangan, pertarungan dengan kelebihan deposit, karena kelebihan berat badan, selain itu, timbulkan juga persendian. Hal ini juga penting untuk menjalani gaya hidup, olahraga dan senam yang aktif. Hal ini memperkuat tubuh dan sendi pada umumnya. Berjalan lebih di luar rumah dan makan makanan sehat.
Peregangan ligamen pecah total atau sebagian karena efek traumatis pada peralatan ligamen sendi. Meliputi kerusakan 1 atau lebih ligamen.
Cedera terjadi dengan gerakan cepat di sendi. Biasanya, siku dan siku disambung, sendi lutut tidak sering terluka. Karena aparatus ligamen memiliki banyak pembuluh darah, pasien segera mulai mengembangkan gejala nyeri pertama.
Penyebab perpanjangan ligamen
Alasan utama munculnya ruptur atau peregangan adalah pecahnya bagian serat. Kesenjangan muncul dalam kasus gerakan sendi, jika batasan yang diizinkan kemungkinan fisik terlampaui, atau dalam gerakan yang bukan karakteristik sendi ini. Misalnya, peregangan pada pergelangan kaki muncul jika salah membungkuk ke arah luar.
Dengan demikian, bundelnya rusak atau diregangkan. Alasannya adalah olahraga atau permainan aktif, dimana perlu untuk menyeberang situs. Ada juga istirahat di pendakian. Hal ini juga memungkinkan untuk mempengaruhi situasi rumah tangga.
Ligamen sendi berikut adalah yang tercepat: lutut, pergelangan kaki dan pergelangan tangan. Lutut dan pergelangan kaki sering membentang saat pendaratan yang buruk setelah melompat saat senam, bola voli atau bola basket. Kerusakan pada ligamen tangan dan pergelangan tangan paling sering terjadi saat jatuh di tangan, saat massa tubuh utama berada di tangan.
Gejala keseleo ligamen
Derajat penyakit ditentukan oleh tahapan kerusakan ligamen.
Sensasi rasa sakit terbentuk di sendi - ini adalah gejala yang paling umum setelah stroke. Dengan gerakan lebih lanjut, seseorang bisa melukai ligamennya bahkan lebih signifikan lagi. Setelah beberapa lama terjadi bengkak dan bengkak. Gerakan terbatas di sendi. Selain itu, jika terjadi pecah total, mobilitas aparatus artikular meningkat.
- Tingkat peregangan pertama. Tingkat trauma dari serat tendon yang paling mudah, di mana mereka sebagian rusak. Dengan bentuk ini, ada sedikit rasa sakit, mobilitasnya sedikit terbatas. Tumornya diekspresikan sedikit. Sebagai terapi, dianjurkan untuk tetap tenang bersama.
- Gelar kedua. Ada pecahnya serat ligamen dan sedikit peregangan. Pasien khawatir akan rasa sakit, bengkak, memar di tempat yang menyakitkan. Gerakan di sendi yang terkena menjadi tidak nyaman, pengembangan mobilitas patologis adalah mungkin.
- Tingkat ketiga. Tendon rusak sepenuhnya. Penderita merasakan bengkak dan kemerahan yang signifikan. Anda bisa melihat kondisi sendi yang tidak stabil, memar menjadi lebih lebar. Seringkali kerusakan tersebut membutuhkan bantuan ahli bedah, dia akan menjahit ligamen sobek. Rehabilitasi memakan waktu hingga enam bulan.
Paling sering, pasien yang menderita peregangan, jangan terburu-buru ke dokter. Namun, sangat penting pada waktunya untuk mencari bantuan spesialis untuk mencegah luka berbahaya pada persendian dan tendon. Karena di masa depan dinamika fisik bisa menurun. Jika gejala seperti itu ditemukan, jangan ragu untuk menghubungi ahli bedah:
- cukup sakit mengganggu gerak berjalan dan gerakan di sendi;
- mati rasa di area sendi atau kaki yang rusak;
- Hematoma besar atau kemerahan dimana luka didapat;
- Gerakan menyakitkan dan diucapkan pada persendian;
- kehilangan gerakan di persendian;
- berderak di sendi yang sakit dan nyeri yang nyata;Demam dan demam
- ;
- kekurangan perbaikan yang terlihat setelah beberapa saat setelah cedera.
Bantuan pertama untuk meregangkan ligamen
Pasien harus menerima pertolongan pertama setelah mengalami trauma atau meregangkan ligamen. Untuk memulai, perlu menciptakan kedamaian dan imobilitas penuh bagi sendi atau anggota badan yang terluka.
Setelah itu, taruh sesuatu yang dingin di tempat kekalahan. Bisa jadi es atau sayuran beku, misalnya. Sendi harus diamankan dengan perban elastis atau dengan cara lain.
Tungkai harus ditempatkan di atas bagian tubuh yang lain. Pada awalnya, Anda tidak bisa memijat, menggosokkan tempat yang sakit, atau mandi atau mandi air panas. Jika tidak, lebih banyak peradangan dan pembengkakan akan muncul. Jika ada rasa sakit yang kuat atau kegentingan, tanpa gagal hubungi dokter!
Untuk mengatasi sindrom nyeri, berbagai obat digunakan. Pada dasarnya, ini adalah penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi.
Bagaimana mengobati keseleo?
Dokter merekomendasikan agar salep khusus diterapkan pada situs lesi. Untuk tujuan ini, ibuprofen atau diklofenak digunakan. Mereka sangat membersihkan rasa sakit dan ditandai bengkak. Untuk pengobatan keseleo, plester nanoplast juga dianjurkan. Ini adalah plester anestesi terapeutik, yang memperbaiki sirkulasi darah dan mempercepat resorpsi hematoma. Fisioterapi
sering digunakan. Jika terjadi ruptur ligamen lengkap, intervensi bedah akan diperlukan. Selama terapi, metode rakyat dapat digunakan:
- 1) Kentang kasar. Hal ini diperlukan untuk membuatnya dari bubur, menyeka parutan, dan menempel pada tempat yang menyakitkan. Lotion serupa perlu dilakukan 5-6 kali sehari.
- 2) Clay. Ini harus dibawa ke bentuk krim asam, paving dengan masalah di tempat yang sakit. Clay dengan perban kain linen dengan bantuan perban elastis. Biarkan campuran selama beberapa jam.
- 3) Aloe. Tanaman perlu diputar ulang dan menempelkan bubur dari daun ke tandan yang rusak. Kemudian mundurkan perbannya.
Baca juga bagaimana cara mengobati peregangan otot pinggul.
Tindakan pencegahan
Jika Anda tidak berhati-hati saat berolahraga atau bekerja secara aktif, ligamen dapat meregang. Hal ini diperlukan untuk terlibat dalam pakaian olahraga dengan pakaian dan sepatu yang sesuai. Dengan sepatu hak tinggi, Anda harus berjalan dengan hati-hati, pastikan untuk melihat ke bawah saat Anda berjalan.
Untuk menghindari peregangan, pertarungan dengan kelebihan deposit, karena kelebihan berat badan, selain itu, timbulkan juga persendian. Hal ini juga penting untuk menjalani gaya hidup, olahraga dan senam yang aktif. Hal ini memperkuat tubuh dan sendi pada umumnya. Berjalan lebih di luar rumah dan makan makanan sehat.