Berguna dan sifat penyembuhan penggilingan

Konsep penerimaan. Menggosok terdiri dari perpindahan atau peregangan jaringan ke arah yang berbeda. Dengan menggosok , tangan pijat harus bergeser, menggeser kulit, dan tidak meluncur di atasnya. Garis miring lainnya, gosok adalah pijat jaringan melalui kulit. Pada resepsi ini, rata-rata 30-40% dari waktu.

Pengaruh fisiologis. Perpindahan dan peregangan jaringan menyebabkan peningkatan sirkulasi darah akibat vasodilatasi dan percepatan aliran darah di dalamnya. Suhu kulit meningkat 1,5-3 ° C.Untuk jaringan lebih banyak oksigen, nutrisi dan zat aktif secara biologis disampaikan, dan produk pertukaran dengan cepat dikeluarkan dari jaringan. Tindakan menggosok ini banyak digunakan untuk segala jenis pijat. Dalam sesi pijat restoratif setelah berolahraga, menggosok meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan oksidasi lebih cepat metabolit yang kurang teroksidasi dalam jaringan dan pengangkatannya dari tubuh. Dalam pijat terapeutik, penggilingan mempromosikan percepatan resorpsi pengerasan, endapan patologis dan akumulasi cairan di jaringan, peregangan bekas luka, adhesi pada adhesi kulit, dll. Menggosok kuat meningkatkan fungsi kontraktil dan tonus otot.

Menggosok adalah metode utama untuk pijat pasien atau persendian yang sehat, dengan beban berlebih, luka-luka dan luka ringan, yang sering menyebabkan perubahan pada persendian yang menyebabkan rasa sakit dan kurang gerakan pada persendian.

Triturasi mengurangi rangsangan sistem saraf pusat. Dengan neuritis dan neuralgia, penggilingan dalam sepanjang batang saraf atau di tempat ujung saraf mengurangi rasa sakit.

Jenis administrasi: 1 ) digosok dengan bantalan jari;2) menggosok pangkal telapak tangan;3) Menggosok bagian belakang jari;4) gigi gergaji menggosok.

Teknik eksekusi. Menggosok bantalan jari karena sensitivitas taktil yang hebat adalah teknik universal dan yang paling sulit dalam eksekusi teknis. Sikat ditempatkan pada area yang dipijat sehingga dukungan yang baik untuk dasar palm dibuat, yang harus dipertahankan oleh

sepanjang keseluruhan penerimaan. Jari-jari untuk rileks sebanyak mungkin, lalu tekuk dan lepaskan jari II-V di semua sendi interphalangeal dan serentak pindahkan kulit ke arah diri Anda sendiri, lalu dari diri sendiri( jari tidak boleh meluncur, menyeterika kulit, dilekatkan padapadanya).Pada saat fleksi, tekanan bantalan pada area yang dipijat pada kulit meningkat, dan saat meluasnya turun, dan sikat pemijat bergerak di sepanjang area yang dipijat ke segala arah, tapi lebih sering dari dirinya sendiri. Ini adalah bagaimana dilakukan dengan menggosok jari dengan lurus ke depan pada satu atau area memijat lainnya. Jika Anda menambahkan gerakan melingkar pada lingkaran maksimum ke gesekan rectilinear dengan bantalan ujung jari, tergantung pada mobilitas kulit area yang dipijat, variasi semacam ini bersifat universal.

Dengan demikian, gerakan gerinda melingkar dilakukan dengan cara menekuk dan perpindahan lateral, dan kemudian dengan perpanjangan jari di sendi interphalangeal, sementara di permukaan daerah yang dipijat, spiral ditarik bersamaan saat kulit mengungsi. Tekanan jari meningkat saat mereka membungkuk dan falang distal mendapatkan posisi vertikal relatif terhadap kulit, dan menurun saat mereka melepaskan dan falang distal menjadi horisontal( pada saat mana jari bergerak perlahan di sepanjang kulit).

Berikut adalah keunikan melakukan gerakan tergantung pada area yang dikelompokkan:

Dalam kasus penggilingan tangan tunggal , tangan pemijat lain dapat mendukung atau memperbaiki area yang dipijat pada tubuh untuk mendorong relaksasi otot yang lebih baik.

Saat menggosok dengan dua tangan gerakan melingkar dilakukan: sikat kanan searah jarum jam, berlawanan arah jarum jam dan selalu bergantian untuk mengkompensasi area peregangan kulit yang dipijat.

Dalam menggiling dengan membebani , satu tangan mengasumsikan posisi biasa untuk menggosok melingkar dengan bantalan jari, dan yang lainnya diletakkan di atas sehingga jari-jarinya meningkatkan tekanan falang distal pada jari-jari lengan bawah.

Menggosok dengan jari individu digunakan terutama untuk pijat tangan, kaki dan otot kecil.

Kesalahan yang paling umum dengan penerimaan ini adalah sebagai berikut:

1) menggosok kasar dan menyakitkan;

2) meluncur di kulit, mengurangi efek dari tindakan penerimaan;

3) menggosok dengan jari-jari Anda, yang melelahkan untuk tukang pijat;

4) kehilangan dukungan oleh dasar telapak tangan, yang meningkatkan biaya energi terapis pijat;

5) tekanan konstan oleh jari( kecil atau besar);

6) tekanan tangan yang berlebihan, menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit;

7) fase gerakan simultan saat digosok dengan dua tangan, menyebabkan overstretch kulit dan sensasi yang tidak menyenangkan pada pemijatan.

Menggosok pangkal telapak tangan dengan satu, dua tangan dan dengan bobot adalah bahwa tukang pijat meletakkan telapak tangan di area yang dipijat dan melakukan gerakan melingkar. Tangan terapis pijat harus diluruskan di sendi siku, dukungan untuk resepsi sebenarnya adalah persendian bahu.

Dengan gigi gergaji menggosok , kedua tangan dengan tepi siku atau sinar sikat ditekan ke area yang dipantulkan, dan kemudian melakukan gerakan gergaji tangan( satu tangan terus berlanjut, yang satunya lagi pada dirinya sendiri).Dalam hal ini, tangan bisa meluncur di kulit. Sensasi panas dalam pemijatan tergantung pada derajat tekanan dan perpindahan kulit .

Dengan mengusap permukaan belakang jari-jari , sikat( sikat) setengah terangkai ke dalam kepalan tangan dan menempel di area yang terpusat oleh jari-jari tengah jari-jari dari II sampai V, bersandar di jari-jari saya. Kemudian, gerakan melingkar dibuat, seperti yang dijelaskan di atas.

Kesalahan utama varietas ini analog dengan kesalahan saat menggosok dengan bantalan jari.

Saat melakukan semua jenis gosok, jari dan sikat pemijat seharusnya tidak perlu dipercantik, jika tidak menggosok akan menyakitkan untuk dipijat dan melelahkan untuk tukang pijat.