Bagaimana cara menentukan kadar glukosa dalam darah dan memonitornya?

Biasanya, konsep medis "kadar glukosa darah" tidak umum terjadi di kalangan penduduk kota. Orang yang tidak menderita diabetes dalam satu bentuk atau lainnya mungkin tidak menghadapi indikator ini, namun untuk mengetahui bagaimana ini bekerja dan bagaimana tingkat glukosa dalam darah mempengaruhi kondisi tubuh kita, setiap orang yang peduli dengan kesehatannya berhutang budi.

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa lebih dari separuh energi yang dikeluarkan oleh tubuh kita adalah karena oksidasi glukosa. Glukosa pada umumnya memainkan peran penting dalam proses aktivitas vital tubuh kita, menjadi sumber energi utama, berbeda dengan protein dan lemak, terutama melakukan fungsi konstruksi. Pemisahan glukosa dan, sebagai konsekuensinya, alokasi energi yang diperlukan untuk keseluruhan organisme, adalah salah satu proses terpenting yang terjadi dalam tubuh manusia. Karena proses ini dapat terjadi dalam norma, dan dapat dipatahkan, sesuai dan berfungsi suatu organisme bergantung pada nilai variabel ini - "tingkat gula dalam darah".

Tingkat gula darah

Ada kisaran kadar glukosa darah tertentu yang dianggap standar saat melakukan analisis yang relevan. Institut Kesehatan dan Klinis Nasional merekomendasikan indikator tersebut:

• 3.3-5.5 mmol / l sebagai tingkat normal;
• 5.5-6.0 mmol / l sebagai tanda pre-diabetes;
• adalah 6,1 mmol / L dan lebih sebagai ukuran diabetes.

Pada anak-anak, glukosa darah harus serupa dengan sejumlah kecil kelainan( batas atas normalnya biasanya 0,3 mmol / L lebih rendah daripada orang dewasa).Perlu diketahui bahwa seiring bertambahnya usia, setelah 60 tahun, tingkat norma glukosa dalam darah tumbuh menjadi 6,38 mmol / l.

Wanita hamil juga membiarkan penyimpangan dari indikator ini, yang berhubungan langsung dengan keadaan fisiologisnya, beban hormonal dan restrukturisasi tubuh. Oleh karena itu, tingkat 3,3 sampai 6,6 mmol / l dipertimbangkan dalam batas-batas norma. Namun, perlu diingat bahwa memantau indikator ini dengan hati-hati selama kehamilan merupakan tugas penting, karena kehamilan dapat memicu timbulnya diabetes.

Metode untuk menentukan kadar gula

Untuk memantau kadar glukosa darah diperlukan untuk semua orang, bahkan orang yang benar-benar sehat, karena identifikasi tepat waktu kemungkinan masalah akan memungkinkan pemecahannya sampai timbul konsekuensi yang tidak menyenangkan. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan pengujian setiap tiga tahun sekali. Jika seseorang menganggap dirinya berisiko terkena penyakit ini( misalnya kelebihan berat badan, saudara yang menderita diabetes), maka setiap tahun.

Ada banyak cara untuk menentukan kadar gula dalam darah: pengambilan sampel darah

• dari jari atau dari pembuluh darah;Analisis
• dengan atau tanpa beban;
• glycated hemoglobin.

Ada perangkat portable( glyco-meter) yang bisa mendeteksi kenaikan glukosa darah, namun hasilnya patut dipertimbangkan awal, draft kasar. Pada sedikit penyimpangan indikator dari norma ke satu arah atau lainnya, perlu dilakukan analisis berulang dalam kondisi laboratorium.

Pemeliharaan kadar glukosa normal

Biasanya dalam organisme yang sehat dan kuat indikator ini dipertahankan secara independen. Ini tidak berarti Anda perlu membebani dan tidak mempertahankan gaya hidup sehat. Mekanisme konversi glukosa menjadi glikogen dan sebaliknya adalah proses menjaga kadar gula darah pada tingkat yang dapat diterima. Proses ini memungkinkan tubuh merespons kadar glukosa darah rendah atau, sebaliknya, tingkat kenaikannya.

Setiap penyimpangan dari norma: penurunan atau kenaikan kadar gula dalam darah - merupakan pelanggaran terhadap proses holistik aktivitas vital tubuh.

Hiperglikemia, sebagai pelanggaran standar

Tingkat glukosa tinggi yang melampaui 5,5 mmol / l yang diperbolehkan, terjadi sebagai reaksi terhadap asupan makanan, terutama kaya akan karbohidrat. Indeks jangka pendek yang tinggi tidak berbahaya bagi tubuh, bagaimanapun, dengan tingkat gula tinggi yang konsisten dalam darah, gejala yang sangat tidak menyenangkan muncul. Sebagian karena kadar gula darah yang tinggi merupakan salah satu tanda utama diabetes.

Terkadang hiperglikemia berkembang sebagai reaksi terhadap stres berat( stroke atau serangan jantung), dengan latar belakang proses inflamasi atau infeksi yang sedang berlangsung.

Tanda klasik dari kadar glukosa darah tinggi adalah haus yang berlebihan, sering buang air kecil dan penurunan berat badan. Dengan latar belakang tanda-tanda ini, kelelahan, penglihatan kabur, kulit kering, gatal, dan lain-lain juga diamati.

Bahaya hipoglikemia

Jangan berpikir bahwa hanya tingkat glukosa yang tinggi yang merupakan kondisi berbahaya bagi seseorang. Kondisi seseorang, bila glukosa dalam darah berkurang menjadi kurang dari 3,3 mmol / l, berbahaya bagi banyak organ, tapi terutama otak.

Keadaan kelemahan yang diucapkan, pusing, gemetar di tungkai, mengaburkan kesadaran - semua ini adalah tanda-tanda hipoglikemia. Seringkali seseorang menjadi sangat bersemangat atau agresif, ketakutan dan kecemasan diamati. Tanda fisiologis hipoglikemia yang biasa termasuk irama jantung abnormal, pucat pada kulit, rasa lapar, tekanan yang meningkat. Semua tanda ini menunjukkan bahwa glukosa darah di bawah normal dan kondisi orang tersebut memerlukan intervensi segera.

Tiga derajat hipoglikemia dibedakan:

• ringan - di mana seseorang dapat membantu dirinya sendiri;
• berat - ketika seseorang menyadari kondisinya, tapi tidak bisa menahan diri;
• komedo hipoglikemik adalah hilangnya kesadaran akibat kadar glukosa dalam darah yang sangat rendah.