Kelaparan terapeutik: manfaat atau bahaya

Puasa tidak hanya digunakan untuk menurunkan berat badan, tetapidan tujuan pengobatan. Hal utama dalam kasus ini adalah mematuhi peraturan tertentu, dan juga untuk mengetahui kasus apa yang dikontraindikasikan.

Puasa di atas air: manfaat atau bahaya, zat ^

Puasa untuk tujuan pengobatan secara luas digunakan dalam sejumlah penyakit yang berbeda, tapi kebanyakan dokter merekomendasikan hal di VSD, arthritis, alergi, psoriasis, asma, hipertensi, pankreatitis, dan diabetes.

Inti dari teknik ini adalah penolakan sebagian atau lengkap dari makanan di rumah atau di rumah sakit - kali ini tergantung pada penyakit tertentu, karena dalam beberapa kasus, puasa hanya diperbolehkan di bawah pengawasan seorang dokter yang akan mengambil tes darah dan untuk melacak perubahan dalam komposisi.

puasa Kering: mitos dan realitas

Untuk dokter lama berpendapat bahwa bahkan puasa ringan selama 3 hari, di mana diperbolehkan untuk minum hanya air, dapat membahayakan tubuh, tapi ini tidak begitu:

• bawah pengaruh stres dalam tubuh diaktifkan semua internalsumber daya, menghasilkan lemak fisiatif lebih banyak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• larangan total pada makanan selama beberapa hari dapat menyebabkan perkembangan penyakit gastrointestinal: dalam beberapa kasus, puasa dianjurkan untuk digunakan dalam penyakit lambung dan usus.

Puasa: pro dan kontra

Selama puasa di tubuh rumah berada di bawah stres, mengakibatkan perubahan positif:

• meningkatkan aliran oksigen ke sel-sel otak;
• Merangsang kerja sistem kekebalan tubuh;
• Aktivasi sintesis nutrisi;
• Meremajakan kulit;
• Meningkatkan metabolisme;
• Racun dan toksin dilepaskan;
• Membersihkan usus dan perut. Selain itu

, keluar parasit pada puasa terapi adalah pada hari kelima, jadi metode ini dianjurkan bagi mereka yang telah menemukan kutu.

Puasa mampu membahayakan tubuh hanya dalam hal seseorang masuk ke dalam itu tiba-tiba tanpa pelatihan sebelumnya, atau latihan cepat-cepat keluar dari makanan berlemak makan biasa entrained dalam usus. Juga tidak dianjurkan untuk memberikan makanan untuk waktu yang lama - dapat menyebabkan gangguan metabolisme, kegagalan hormonal atau masalah dengan siklus menstruasi.

Puasa: kontraindikasi

Kapan kontraindikasi praktek puasa:

• iskemia, miokarditis, hipotensi;
• Cholecystitis, batu empedu atau kandung kemih;
• Diabetes mellitus tipe 2;
• Insufisiensi vena bentuk kronis;
• Gout;Demam
• ;
• Anorexia;
• Multiple Sclerosis;
• Tromboflebitis lesu;Hemofilia
• ;Kelumpuhan
• ;
• Usia anak atau pikun;
• Keracunan makanan dari spesies akut.

Puasa: instruksi ^

Bagaimana memulai puasa

Dalam hal ini, yang paling penting adalah bukan kegagalan produk, dan persiapan untuk puasa terapi:

• minggu sebelum pintu masuk ini "diet"Hal ini diperlukan untuk menghapus semua produk daging dan ikan dari makanan, serta menolak makanan cepat saji, bumbu dan sosis;
• Selama 3 hari - mulailah makan hanya bubur dan buah ringan.

Puasa untuk menurunkan berat badan

Untuk menurunkan berat badan, Anda harus mematuhi aturan berikut:

• Menolak untuk makan seminggu sekali - pada hari-hari seperti itu Anda hanya bisa minum air bersih tanpa gas;
• Tiga hari sebelum "bongkar muat" untuk dikeluarkan dari menu daging dan ikan;
• Selama 2 hari, buang kacang dan kacang;
• Suatu hari sebelum hari pembongkaran, hanya makan buah dan sereal;
• Keluar dengan cara yang sama seperti input, namun dalam urutan terbalik.

Puasa di Nikolaev

Profesor dan Doctor of Medicine Yury Nikolayev berpendapat bahwa menyingkirkan penyakit perlu kelaparan di rumah sakit hingga 20 hari, selama waktu setiap hari perlu menggunakan prinsip-prinsip berikut:

• Setiap hari melakukan enema dan selama Anda dapat berjalan diudara segar;
• Minum rebusan pinggul mawar;
• Melaksanakan prosedur fisioterapi.

Puasa oleh Paul Bragg

Amerika dokter Paul Bragg mengatakan bahwa untuk cepat pada skema tersebut untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh:

• 1 kali per minggu;
• 1 minggu dalam tiga bulan;
• Setiap tahun - 3-4 minggu puasa.

Selama pembuangan tersebut harus Anda diet sehingga buah-buahan dan sayuran dalam bentuk mentah menyumbang 60%, pada makanan yang berasal dari hewan, madu, beras dan kacang - pada 20%.Sisanya dari produk dilarang.

Puasa selama

pankreatitis Pada penyakit ini benar-benar meninggalkan makanan tidak bisa, bagaimanapun, untuk menghindari memperburuk harus mematuhi aturan-aturan tertentu:

• makan sering dan porsi pecahan;
• Makan sebaiknya tumbuk;
• Karbohidrat dan lemak harus dipotong secara maksimal;
• Cara terbaik untuk menyiapkan makanan adalah mengukus atau memasak;
• Makanan tidak boleh terlalu dingin atau sebaliknya - panas;
• Anda tidak bisa minum alkohol.

Puasa untuk Malakhov

penulis terkenal dari metode konvensional pengobatan Gennady Malakhov mengatakan bahwa puasa tidak harus dipaksa dan sukarela - hanya dalam hal ini dapat bertahan hidup tanpa ketidaknyamanan psikologis. Dia sendiri melakukan penolakan makanan secara keseluruhan atau sebagian untuk jangka waktu 3 sampai 40 hari, dan pada akhirnya, dia mengklaim dapat mencapai hasil yang baik:

• Ketergantungan pangan hilang;
• Tubuh dibersihkan;
• Adalah mungkin untuk belajar tentang tempat-tempat sakit: pada masa puasa di daerah temuan mereka, ada perasaan menyakitkan, yang harus diperhatikan;
• Organ internal beristirahat.

Puasa diabetes

untuk menstabilkan glukosa darah puasa dianjurkan di rumah sakit, tapi ada keluaran yang signifikan dari puasa:

• pertama tiga hari bisa hanya minum air dan jus;
• Dari hari kedua diperbolehkan salad, kacang-kacangan, sup sayuran ringan.

Puasa selama

gastritis selama serangan gastritis perlu menolak makanan selama 3-5 hari, dan kemudian dalam meningkatkan kesejahteraan diberikan dalam diet sup rendah lemak, bubur cair dan jelly.

Perlu dicatat bahwa penolakan makanan hanya diperbolehkan di bawah pengawasan dokter dan hanya jika serangan itu disebabkan bukan oleh munculnya mikroba di mikroflora.

Puasa oleh Dr Filonov Filonov

mengklaim bahwa penolakan dari air dan setiap cairan selain makanan yang biasa membantu alergi obat, obesitas, neurosis, infertilitas, arthritis dan penyakit lainnya. Puasa diperlukan sesuai dengan skema berikut:

• Harian tidak ada apa-apa, lalu makan 2 hari berturut-turut;
• Buang produknya selama dua hari, lalu makan 3 hari;
• Untuk kelaparan selama 3 hari, makan - 4 hari;
• 5 hari - cepat, lalu keluar.

Perlakuan kuratif dengan arthrosis

Dengan bantuan penyembuhan kuratif, Anda bisa menghilangkan gejala arthrosis, tapi hanya jika tidak mempengaruhi kaki. Durasi diet dan diet seperti itu harus menjadi dokter, jika tidak dengan pilihan rezim yang salah, mungkin ada komplikasi.

Terapi berpuasa dengan VSD

Untuk menghilangkan gejala distonia vaskular vegetatif, seseorang harus berlatih puasa sesuai dengan skema berikut:

• Sekali seminggu - 1 hari;
• Dalam sebulan - tiga hari;
• Dalam seperempat - satu minggu;
• Dalam enam bulan - 10 hari.

Puasa berpuasa menurut Brojsa

Menurut Dr. Broyos, penggunaan dalam 42 hari minuman tertentu bisa dihemat dari kanker dan mencegah terjadinya penyakit tersebut. Yang perlu Anda minum:

• Sayuran nabati dari bit, seledri atau wortel;
• Sage infus;
• Teh ginjal dari sage, horsetail, jelatang dan wortel St. John;
• Infusi geranium merah.

Kelaparan medis untuk alergi

Orang dengan alergi makanan juga dianjurkan untuk melakukan pengobatan puasa karena alasan ini memungkinkan untuk mengidentifikasi produk mana yang timbul reaksi negatif:

• Kami tidak makan apapun selama tiga hari;
• Perkenalkan satu per satu dalam sehari, di mana alergi muncul;
• Setelah mengetahui penyebab alergen, kami menyingkirkannya dari makanan.

Kelaparan terapeutik: review dan hasil ^

Jika Anda benar-benar mengikuti semua peraturan dan tidak menyalahgunakan kelaparan, pada akhirnya setiap orang menandai perubahan positif:

• Gejala berbagai penyakit diperlunak;
• Meningkatkan kesejahteraan;
• Kekebalan diperkuat;
• Berat badan menurun.

Ulasan tentang kelaparan medis pembaca kami:

Valentina, 28 tahun:

"Karena menurunkan berat badan, saya melakukan mogok makan setiap minggu-saya hanya meminum air sepanjang hari. Mode ini membawa saya ke nada dan memungkinkan seseorang untuk melipatnya selama 1-2 kg. "

Margarita, 34 tahun:

" Dengan bantuan puasa, saya menyembuhkan alergi makanan - untuk waktu yang lama saya tidak dapat memahami produk apa yang menyebabkan ruam saya. Untungnya, semuanya ternyata cepat, dan sekarang saya bisa hidup dengan damai, dan tidak dengan gatal konstan pada kulit. "

Olesya, 39 tahun:

" Berkat kelaparan, saya berhasil menyingkirkan eskalasi maag lebih cepat. Tentu saja, bertahan beberapa hari tanpa makanan sangat bermasalah, tapi rasa sakitnya sedikit hilang dengan cepat. "