Tujuh plus meditasi meditasi
Apa itu meditasi? Meditasi
, pada gilirannya, sebuah proses dimana seseorang mengalami keadaan trans, menggunakan teknik tertentu untuk ini.
Proses meditasi adalah transisi dari dunia luar dan rangsangan asing, memungkinkan kita untuk memurnikan pikiran kita dari pikiran yang tidak perlu dan tidak perlu dan mendapatkan ketenangan sejati. Pada saat dimana kita sekarang hidup itu hanya diperlukan, karena seseorang sama sekali tidak mendapat istirahat total.
Berada dalam proses meditasi, pikiran itu murni dan Anda tidak terganggu lagi. Dalam keadaan ini, Anda bisa mendapatkan banyak jawaban atas pertanyaan yang Anda minati, karena jika Anda mengajukan pertanyaan tertentu, maka jawabannya sudah berada di suatu tempat di kedalaman alam bawah sadar Anda, Anda tidak dapat mendengarnya karena kebisingan latar belakang zaman modern. Termasuk keadaan seperti itu yang bisa Anda gunakan hanya untuk mengembalikan kekuatan dan istirahat, menghilangkan kelelahan. Dalam keadaan meditasi selama 15 menit seseorang bisa beristirahat begitu banyak, jika ia tidur selama beberapa jam.
Bahwa keadaan saat tubuh tampak benar-benar berbeda, merasakan napas lain, kecepatan waktu yang lain, kecepatan hidup yang lain. Proses dan sensasi yang menyertainya adalah meditasi, di mana chakra seperti Kundalini bekerja secara aktif. Di satu sisi, ini adalah keadaan di mana Anda tampaknya tertidur dan bangun pada saat bersamaan. .. dan semua ritme ini ditandai pada tingkat suara, membuat kesadaran Anda menjadi sesuatu yang rahasia.
Bagaimana cara bermeditasi dan teknik apa untuk ini?
Saat ini, ada sejumlah besar master yang mengajarkan meditasi dan teknik meditasi yang lebih berbeda lagi. Kita akan mempertimbangkan esensi proses meditasi, dan setelah itu semua orang bisa memilih secara pribadi apa yang cocok untuknya secara pribadi.
Inti meditasi adalah bahwa ada proses memasuki keadaan trans atau keadaan trance. Oleh karena itu, esensi dari apa yang akan Anda lakukan adalah membawa Anda ke keadaan istirahat dan pemutusan sepenuhnya dari pikiran apa pun. Sayangnya, pemutusan hubungan kerja dari pemikiran sangat jarang terjadi, terkadang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berlatih, namun, meski begitu, penurunan intensitas proses pemikiran yang sangat kecil sudah bisa membawa Anda hasil yang menakjubkan. Meditasi
berarti berpikir pada tingkat "waktu" langsung Anda, saat menggunakan "energi".Semakin kita berpikir tentang meditasi, semakin banyak itu mengungkapkan "waktu" bagi kita, terjun ke dalam kesadaran "pengalaman" hidup. Untuk melihat ke dalam meditasi, ini berarti bisa merasakan "energi" yang diikuti oleh refleksi. Meditasi, pada gilirannya, adalah praktik di mana "suara" tubuh terlibat langsung. Anda dapat mengatakan bahwa setiap dialog dengan alam bawah sadar Anda sebenarnya adalah meditasi. Membuka meditasi, pada saat bersamaan, kita menemukan dunia kehidupan lain. Meditasi adalah persis apa yang tertulis di dalam diri kita. .. Meditasi juga merupakan keseimbangan antara semua energi di tingkat informasi.
Adapun teknik meditasi, ada banyak. Pada dasarnya, mereka terbagi dalam praktik meditasi Aktif dan Pasif:
