Bagaimana memaksa diri untuk tidak malas dalam situasi apa pun?

Seseorang secara alami sangat malas. Kemalasan mencegah dia dalam segala hal: pekerjaan, hubungan, persahabatan dan bahkan kebahagiaan pribadi. Kami bahkan siap untuk bertahan dalam ketidakadilan dan kekurangan uang hanya untuk sedikit usaha. Memaksa diri untuk tidak menjadi malas cukup sulit, seperti dalam kasus ini, Anda harus keluar dari zona kenyamanan Anda, di mana kita menemukan diri kita: untuk mengubah gaya hidup mereka, kebiasaan dan tradisi. Terkadang kehidupan yang berbeda bahkan lebih menarik dan mudah, bagaimanapun, seseorang masih malas bahkan untuk melakukannya.

Oleh karena itu, posting ini akan ditujukan khusus untuk bertarung dengan kemalasan, kami akan mengajarkan Anda untuk memaksa diri untuk tidak malas dalam situasi apapun! Apakah kamu siap untuk kehidupan baru? Lalu mari kita mulai!

5 cara untuk memaksa diri agar tidak malas:

Masukkan mode hari. dalam hidup adalah modus yang sangat penting dari hari, hal ini membantu untuk memastikan bahwa orang-orang terbiasa dengan kesulitan dan bekerja, sehingga hari kerja menjadi kurang rumit, tetapi pada menarik sebaliknya. Dalam mode yang tepat hari harus ada waktu untuk bekerja dan bersenang-senang, kemalasan akan berhenti datang kepada Anda sebelumnya! Selain itu, cobalah untuk terlibat dalam hal-hal penting di pagi hari, dan bagian kedua - untuk mencurahkan hanya untuk istirahat dan kesenangan.
instagram viewer

Jangan mengatasi hal-hal yang tidak Anda minati! Jangan berjanji untuk melakukan tugas yang tidak mungkin dilakukan. Dalam kehidupan, kita melakukan banyak hal yang kita benar-benar tidak perlu, mereka menghabiskan banyak jam dan bahkan berhari-hari, setelah itu tidak ada waktu untuk yang penting. Begitulah situasinya: kita sudah lelah, dan masih belum berhasil melakukan apapun untuk hari ini. Cobalah untuk tidak turun ke bisnis yang tidak Anda butuhkan, dan jika sudah, maka membawanya sampai akhir!

Taatilah kata "Ini perlu!". Beberapa hal penting yang tidak boleh dilakukan, terlepas dari keinginan atau mood Anda. Cobalah untuk belajar bagaimana melakukannya secara senantiasa berkualitas tinggi, cepat dan tanpa penundaan. Dengan kata lain, pahami bahwa dalam beberapa kasus Anda perlu mengatasimu dan kemalasan Anda, dengan kata-kata: "Jadi perlu!".Namun, gunakan ini hanya dalam kasus yang sangat penting, agar tidak kehilangan kemampuan untuk memaksakan diri agar tidak malas dalam situasi darurat. Istirahat

harus di moderasi. Istirahat dapat membantu memaksa diri untuk tidak malas, dan sebaliknya malah lebih merobek dari pekerjaan. Istirahat harus terdiri dari 2 akhir pekan selama berminggu-minggu dan setidaknya satu kali cuti( selama 3 minggu) dalam setengah tahun. Jika Anda memiliki hari libur yang lebih sedikit, Anda akan mengalami keausan: kinerja dan kualitas turun, dan waktu yang dihabiskan untuk bekerja meningkat. Jika akhir pekan lebih panjang, juga akan sulit menyesuaikan diri dengan pekerjaan.

Memecah kasus kompleks menjadi beberapa bagian kecil. ini "trik" diambil dari manajemen waktu, itu adalah bahwa semua tugas utama harus dipecah menjadi beberapa tahap dan dilaksanakan di beberapa melewati. Dengan demikian, pada tingkat bawah sadar, otak bisa tampil lebih cepat dan lebih baik. Selain itu, Anda memiliki kesempatan untuk bersantai saat istirahat. Dan terutama orang malas bisa meregangkan pekerjaan mereka selama beberapa hari, tapi tetap saja mereka akan melakukannya. Sebuah contoh yang mencolok adalah perbaikan apartemen - itu cukup latihan panjang, merepotkan dan mahal, bahkan jika Anda melakukan segala sesuatu dengan tangan Anda, tetapi itu sangat berharga untuk berbagi rencana kerja untuk 5-8 bagian, dan sudah itu tidak begitu menakutkan, satu minggu bisa menjadi tempo lambat dan menangani.

Itu dia! Sebenarnya, menyingkirkan kemalasan tidak realistis, tapi Anda selalu memiliki kesempatan jika Anda tidak mengubah hidup Anda, maka pastinya membuatnya lebih nyaman dan rasional, sehingga meminimalkan tanggung jawab dan kemalasan Anda.