Minum teh untuk kesehatan!

Buket aromatik unik dan indah dari teh yang diseduh dengan benar. Lezat dan penyembuhan minuman ini. Ada sesuatu yang luar biasa, ajaib di dalamnya: jika Anda lelah, teh akan memberi Anda kekuatan, menghidupkan kembali pikiran, menghilangkan mimpinya;Kalau sudah dingin, itu akan hangat, dan jika panas, itu akan membawa kesejukan. Teh sangat efektif sebagai sarana mencegah penyakit yang terjadi dengan latar belakang hipotermia. Bagaimanapun juga, ini juga memiliki efek antimikroba. Teh dapat menyelamatkan seseorang dari sakit kepala yang menyengat, kelesuan dan pusing. Banyak "tahu" minuman yang benar-benar ajaib ini, yang mencakup seluruh apotek, disimpan secara alami di daun teh.

Semua orang suka teh. Tapi apakah semua orang tahu bagaimana cara menyeduhnya dengan benar?

Terjadi bahwa mereka akan minum teh, tapi tinggalkan daun teh untuk "nanti" dan tambahkan teko beberapa kali. Terkadang hal ini dilakukan bahkan keesokan harinya. Teh seperti itu, tentu saja, tidak berubah menjadi "racun ular berbisa," seperti yang dinyatakan secara kiasan dalam satu peribahasa timur, tapi bukan teh dalam arti sebenarnya dari kata itu. Tidak hanya kehilangan rasa dan rasanya. Ini mengurangi jumlah vitamin, meningkatkan kandungan kafein, purin dan senyawa lainnya. Manfaat teh seperti itu tidak akan membawa;Apalagi, beberapa orang bisa membahayakan. Ini tidak tonik, tapi sangat menggairahkan sistem saraf dan kardiovaskular. Dan kelebihan basis purin, terakumulasi dalam "teh kemarin", sangat tidak menguntungkan bagi mereka yang menderita encok. Teh

menghilangkan sakit kepala akibat kelelahan.

Jika Anda sakit kepala, jangan terburu-buru minum pil. Minum segelas teh kuat lebih baik, mengandung sekitar 0,05 gram kafein, seperti pil pir-kofen. Tapi efeknya pada tubuh kafein, larut dalam teh, akan lebih lembut dan lebih bermanfaat daripada obat kimia murni. Jika sakit kepala disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah, seperti aterosklerosis berat, baik teh maupun olahan kafein akan mengurangi rasa sakit, apalagi sakit kepala bisa memburuk. Ini, bagaimanapun, tidak berarti bahwa bila aterosklerosis atau penyakit hipertensi harus benar-benar ditinggalkan dari teh. Biasanya minuman yang sakit dan tidak kuat dalam jumlah sedang tidak dikontraindikasikan.

Tetapi pasien dengan glaukoma untuk mengkonsumsi kafein dan minum teh seharusnya tidak melakukannya, karena kafein menyebabkan perluasan pembuluh mata, dan ini menyebabkan peningkatan tekanan intraokular.

Ada orang yang minum teh untuk meningkatkan efisiensi. Dan secara sistematik dan banyak. Waktu berlalu dan tubuh terbiasa dengan kafein. Dosis biasa itu tidak lagi efektif. Dan seorang pria meningkatkan kekuatan teh dari waktu ke waktu. Cepat atau lambat, tapi mendekati tingkat kritis konsumsi kafein, kelebihannya mulai memiliki efek toksik pada tubuh dan, pertama-tama, di jantung. Setelah teh, misalnya, ada peningkatan tajam dalam detak jantung. Tentu saja, kecanduan teh yang kuat( teisme) tidak seserius, katakanlah, kecanduan alkohol. Tapi singkirkan sesegera mungkin. Jika tidak, teisme dikombinasikan dengan efek buruk lainnya pada otot jantung( merokok, alkohol) akan menyebabkan perubahan distrofi di dalamnya. Mengurangi kandungan kafein dalam teh dapat dikurangi dengan mengurangi konsentrasinya. Untuk melakukan ini, tambahkan susu ke teh. Ini akan menjadi minuman yang lezat dan menyenangkan.