Kita semua ingin memiliki kuku yang sehat dan indah( setelah semua, ekstensi kuku tidak sesuai untuk semua orang).Apakah semua orang tahu bahwa kondisi mereka secara langsung tergantung pada cara hidup kita, nutrisi, dll. Ya, kuku sebenarnya adalah indikator kesehatan kita. Oleh karena itu, jika mereka tidak cukup dalam kondisi baik, yaitu, terkelupas, memecah, itu adalah tanda bahwa kalsium tubuh tidak serta kekurangan bukti gangguan metabolisme. Dalam kasus ketika kuku mengubah warnanya dan menjadi kasar - ini menunjukkan bahwa sistem endokrin tubuh Anda tidak teratur.
isi artikel: masalah Sumber
-
- kuku rekomendasi umum untuk
- Perawatan Anak lapisan kuku
- Memperkuat lapisan tipis kuku
Sumber dengan masalah kuku
Tapi kuku bisa datang ke tempat yang tidak hanya pada adanya penyakit tertentu yang dapat berfungsi sebagaimiskin perawatan untuk mereka.
pada keadaan kuku kita secara langsung mempengaruhi:
- jika tangan Anda waktu yang lama dalam air panas, itu mengarah pada fakta bahwa kuku melunak, dan sebagai hasilnya, kemudian dimusnahkan;
- penggunaan kimia rumah;
- asap tembakau dan nikotin pada orang yang merokok, memperoleh kuning tidak hanya gigi, tetapi juga kuku, dalam beberapa kasus, kuku menjadi benar-benar transparan;
- pada kuku yang rapuh menyebabkan kekurangan mineral dan vitamin dalam tubuh.
Kerusakan pada kuku bisa membawa dan diet seimbang untuk menurunkan berat badan secara tidak benar. Selain itu, orang tidak boleh melupakan faktor seperti dampak ekologi yang buruk.
Akan sangat sulit untuk melakukan manikur jika kuku sakit. Karena dalam hal ini bahkan pengolahan kuku dengan kuku bisa melukai kuku piring. Dan yang paling tidak menyenangkan adalah bakteri di fisura kuku bisa mengendap menjadi penyakit jamur.
Rekomendasi umum untuk perawatan
Saat mulai memperkuat kuku, yang terbaik adalah memulai dengan pencegahan. Dalam hal ini, perlu meminimalkan kontak tangan dengan deterjen dan bedak. Untuk melakukan ini, Anda harus menggunakan sarung tangan, sebelum memakai sarung tangan, disarankan untuk melumasi tangan dengan gliserin atau krim. Akan sangat bagus jika Anda menggunakan sarung tangan katun untuk melindungi tangan Anda sedapat mungkin. Tidak seperti sarung tangan karet, kapas tidak merusak pertukaran gas kulit dan bisa lebih lama.dasar
untuk memperkuat kuku adalah asupan vitamin dan mineral, termasuk kalsium, harus diambil dalam kombinasi dengan vitamin D. diet Its dalam hal ini perlu untuk memperkaya tanggal, buah ara, almond, produk susu: yoghurt, susu, keju cottage. Selain itu, diet Anda harus terdiversifikasi dengan ikan, jus wortel, mengandung vitamin A, daging merah, bayam - yodium.
Sedangkan untuk penerimaan gelatin, hari ini telah dipertanyakan sebagai sarana untuk menguatkan kuku. Sebelumnya, gelatin direkomendasikan sebagai obat untuk kesehatan kuku, perlu dikonsumsi dalam 5 gram per hari, selama satu bulan, sebulan kemudian, prosedur ini harus diulang, namun para periset belum memiliki data yang dapat meyakinkan setiap orang tentang keefektifannya..
Untuk memperkuat kuku sebaiknya juga menggunakan krim terapeutik untuk kutikula dan minyak kuku, yang secara langsung memberi nutrisi pada mereka. Menerapkan minyak untuk kuku, memperhatikan kontur kuku, dan sebagai sarana untuk kutikula, maka harus diterapkan di dasar kuku dalam gerakan melingkar dengan ibu jari tangan bebas. Kutikula yang sudah melunak harus dilepaskan dengan hati-hati dengan bantuan tongkat oranye, membiarkan kuku bernafas. Sampai saat ini, ada sejumlah besar cara yang berbeda untuk memperkuat kuku, yang memiliki komposisi paling beragam.
Agen seperti panthenol dan allantoin cukup efektif menyembuhkan kutikula, terutama setelah prosedur manikur bermata. Pertumbuhan kuku dipromosikan oleh nutrisi yang merangsang pembentukan sel baru di zona pertumbuhan paku dan liposom. Termasuk krim kuku mungkin mengandung asam amino keratin dan sulfat, vitamin C dan protein, yang secara langsung meningkatkan kuku dan meningkatkan ketahanannya terhadap pengaruh lingkungan yang berbahaya.
Pijatan biasa juga memperkuat kuku. Dengan menggunakan sikat lembut, dibuat di daerah kutila, sikat pertama harus disiram dengan sabun bayi atau gliserin. Pada titik ini, saat dipijat, pengelupasan ringan juga terjadi, melepaskan kutikula dari sisik kulit mati, dan juga membantu mencegah pembentukan retakan tidak estetis. Yang terpenting, pijat ini berguna dalam kombinasi dengan bak mandi dengan garam laut, yang juga mengandung banyak mineral dan yodium, yang juga berguna untuk kuku.
Untuk melakukan mandi seperti ini disarankan tiga kali seminggu. Garam paling baik digunakan laut atau laut, tanpa aditif apapun. Satu sendok teh garam harus dilarutkan dalam air hangat dan tangan dalam larutan ini selama dua puluh menit. Prosedur ini harus diulang selama sepuluh hari berturut-turut. Sebagai langkah preventif, bak mandi ini akan cukup untuk dilakukan seminggu sekali. Secara kategoris dikontraindikasikan untuk mandi dengan soda, karena ini akan menyebabkan pelunakan kuku.
Prosedur seperti parafin dapat dilakukan baik di salon kecantikan maupun di salon sendiri. Prosedur ini berkontribusi pada penguatan kuku dan nutrisi mereka, meningkatkan suplai darah ke tangan dan jari, serta melahirkan ke kutikula nutrisi dan oksigen.
Untuk perawatan kuku di rumah, kompres dengan larutan ramuannya sangat ideal: 25 gram gliserin, 70 gram air dan 5 gram tawas. Sangat berguna untuk kuku dan minyak zaitun alami, di mana Anda perlu menambahkan beberapa tetes jus lemon. Campuran minyak ini bisa dioleskan 1-2 kali seminggu pada kuku, taruh sarung tangan katun di tangan Anda dan biarkan sampai malam hari.
Perawatan kuku
Jika paku dikeluarkan, manikur harus dilakukan setidaknya setiap dua minggu sekali. Sebagai cairan untuk menghilangkan pernis, perlu menggunakan yang paling lembut, Anda harus benar-benar meninggalkan aseton. Jangan lupa juga bahwa kuku harus secara berkala memberi istirahat dari pernis, meski kualitasnya yang terbaik, irama istirahat harus tidak kurang dari dua hari istirahat - lima hari pernis.
Alih-alih pernis biasa, untuk beberapa saat Anda bisa menggunakan pernis medis, yang disebut "paku penguat".Dengan itu, Anda melindungi kuku dari efek lingkungan, dan juga membuat kuku kuku lebih kencang. Tampak seperti pernis yang menguat seperti tidak berwarna. Ini juga bisa digunakan sebagai nutrisi dasar( 2-3 lapis) untuk manikur dekoratif. Untuk kuku yang rentan terhadap delaminasi, lacquers yang mengandung asam buah paling cocok.
Untuk pelapis kuku, sangat penting untuk melakukan prosedur - penyegelan, esensi dari prosedur ini adalah aplikasi obat berlapis lapis demi lapis yang mengandung vitamin, elemen jejak dan protein bergizi. Prosedur ini dilakukan terutama di ruang rias. Hal ini dilakukan untuk melindungi paku dari delaminasi, pengeringan, merangsang pertumbuhan dan menguatkan kuku. Setelah kuku dipoles, perlu untuk menggosok krim ke kuku, dan setelah minyak, yang memiliki sifat memberi kuku itu gloss. Zat yang diperkenalkan dengan cara ini tetap berada di piring kuku selama dua minggu. Setelah prosedur ini, kuku harus ditutup dengan pernis pelindung. Cara terbaik untuk cepat mendapatkan tangan Anda dalam rangka adalah dengan menerapkan lapisan tebal petroleum jeli dan memakai sarung tangan katun pada mereka sebelum tidur. Metode ini sangat berguna di musim dingin, karena pada saat itulah tangan dan kuku itu sendiri membutuhkan perlindungan khusus. Perawatan kuku di musim dingin membutuhkan lebih banyak makanan untuk mereka, karena kuku dan tangan cepat kering.