Khasiat dan khasiat obat mandi
Penyembuhan sifat bak mandi diketahui manusia sejak jaman dahulu kala. Bath bukan hanya sebuah prosedur. Ini adalah keseluruhan filosofi, dan seringkali citra dan gaya hidup. Tak heran ada banyak tradisi pemandian nasional, yang menurutnya bisa mendapat ide tentang masyarakat yang menciptakannya, dan tentang iklim di mana orang-orang ini tinggal.
Kualitas utama bak mandi yang baik adalah uap ringan dan kombinasi optimum suhu dan kelembaban. Dalam tradisi mandi yang berbeda, hal ini dicapai dengan berbagai cara.
Mandi RusiaDari kronik diketahui bahwa pemandian Rusia sudah ada pada abad ke-10 hingga ke-10.Awalnya itu adalah pondok kayu dengan celah lumut. Di ruang uap ada oven yang terbuat dari batu tanpa cerobong asap, jadi saat sauna dipanaskan, semua asap tetap ada di ruangan dan menutupi dinding dengan jelaga hitam. Ada juga satu tong air, yang dipanaskan dengan batu yang dipanaskan di oven. Setelah mandi, bak mandi itu berventilasi, membuka semua pintu masuk.
Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa pemandian seperti itu sangat berguna, karena asap dan jelaga mengandung zat antiseptik khusus yang menghancurkan bakteri patogen dan mikroba.
Metode pemanasan ini disebut "hitam", dan pemandian itu sendiri disebut "sabun", atau "wiles."
Kemudian, muncul bak mandi "putih" dengan oven yang memiliki cerobong asap.
Mengunjungi bak mandi untuk orang Rusia selalu merupakan ritual yang nyata, sehingga tidak hanya untuk membersihkan tubuh, untuk menghilangkan kelelahan yang terkumpul, tapi juga untuk menerima muatan energi. Saat mandi, seseorang tidak hanya duduk atau berbaring - dia menuangkan uap, mengukus sapu, di antara bak mandi di pemandian uap, dia mandi dengan air dingin atau salju( tergantung musimnya), beristirahat.
Di pemandian Rusia, kelembaban dan suhu digabungkan secara optimal. Dan keunggulan utamanya adalah selalu adanya uap ringan, yang didapat dengan bantuan kompor khusus. Fiturnya adalah tidak panas di luar, tapi di dalamnya. Akibatnya, batu-batu di tungku dipanaskan sampai suhu 700-800 ° C.Saat air dituangkan ke batu-batu tersebut( "uap yang buruk"), uap yang sangat kecil dan ringan terbentuk, yang sangat berguna bagi manusia.
Sauna Finlandia. Pemandian Finlandia dalam hal lokasi geografis, keganjilan iklim dan selera "mandi" selalu paling dekat dengan Rusia. Awalnya, orang-orang Finlandia juga memiliki bak mandi "hitam", namun mereka tenggelam lebih kuat, dan air digunakan jauh lebih sedikit daripada di kamar uap Rusia. Perlahan-lahan, bak mandi Finlandia menjadi praktis "kering", dan oven tertutup diganti dengan yang terbuka, di mana batu-batu bercahaya di permukaan.
Tidak seperti pemandian Rusia, sauna Finlandia tidak berventilasi. Suhu udara di dalamnya rata-rata sekitar 120 ° C, namun bisa mencapai 140 ° C. Karena kekeringan udara yang tinggi di dalamnya, praktis tidak mungkin menggunakan sapu Rusia, namun efisien untuk melakukan inhalasi aneh dengan meneteskan beberapa jenis infus herbal pada batu yang bercahaya.eucalyptus, misalnya).
Pemandian Finlandia sangat berguna bagi penderita penyakit pernafasan.
Di Rusia, dengan iklimnya yang keras, kehangatan selalu sama dengan kehidupan, oleh karena itu segala sesuatu yang membawa benda itu sendiri dianggap suci. Oleh karena itu, mandi diberi peran khusus dalam banyak upacara, banyak tanda dan kepercayaan dikaitkan dengannya. Sabtu di Rusia selalu mandi. Pada hari ini, tidak ada yang bekerja - mulai dari kecil sampai besar, dari petani hingga pangeran - semua orang melonjak.
Pemandian Turki "hamam".Asia adalah wilayah di mana sebagian besar negara ini didominasi oleh iklim yang panas dan pengap. Karena itu, bak mandi di sini tercipta sejuk dan lembab. Suhu di dalamnya dijaga pada suhu sekitar 30-40 ° C dengan kelembaban relatif hingga 100%.Tidak mungkin membuat uap ringan pada suhu rendah di ruang uap, oleh karena itu, sistem generator uap dan pengiriman udara lembab yang panas dikembangkan di pemandian Turki. Peran penting dalam menjaga uap cahaya dimainkan oleh dinding dan lantai marmer yang dipanaskan dengan baik.
Pemandian Turki memimpin sejarah mereka secara langsung dari pemandian Romawi kuno, khususnya Romawi. Makanya kemewahan dalam dekorasi, sistem kolam dengan air berbeda suhu.
Tidak seperti pemandian Romawi di pemandian timur, tidak ada hiburan sama sekali. Tapi komponen wajib mandi Turki selalu dan tetap dipijat. Mandi Romawi
Istilah Romawi bukan hanya mandi dalam pengertian modern. Di dalamnya ada ruang untuk olahraga, ruang ganti, bak mandi air panas, bak mandi hangat, bak mandi dingin, kolam renang. Di lain waktu dengan istilah kekaisaran yang rimbun ada juga perpustakaan, aula untuk pesta, ceramah dan pertemuan.
Menurut orang Romawi pada waktu itu, bak mandi merupakan salah satu fasilitas medis yang paling efektif. Pada sifat obat penyair telah menyusun puisi:
Deathly sumber dari banyak mandi, kita menemukan:
melunakkan lendir dapat kelembaban tubuh untuk mengambil,
empedu kelebihan diusir dari mereka nyali,
Lembutkan gatal - menyenangkan dan mengganggu itu, -
Dan terlihat;Jika ada orang
menjadi sulit didengar, kuping dibersihkan.
membawa Kelupaan, memori disimpan,
untuk refleksi memperjelas pikiran dalam sekejap,
percakapan hidup pidato langsung,
Sebuah tubuh berkilauan dengan wudhu di sana.
( Terjemahan Yu F. Schulz)
demikian, pemandian Romawi yang cukup fenomena unik, kebersihan pribadi, fungsi medis, sosial dan budaya. Mereka tidak hanya tempat istirahat, tetapi juga merupakan alat pencegahan yang sangat baik, semacam hidroterapi untuk menjaga vitalitas dan kesehatan warga.
Mandi Jepang "ofuro".Mandi rumah "Ofuro" muncul di Jepang lebih dari 2500 tahun yang lalu. Ini adalah fenomena yang sangat spesial, yang pada dasarnya berbeda dari Eropa atau Asia.
Ini adalah tong kayu besar yang berisi air, dipanaskan sampai suhu 45-50 ° C.Untuk kenyamanan, stand khusus dipasang di laras, duduk di tempat Anda bisa mengambil posisi semi-berbaring. Air di "Ofuro" hanya mencakup bagian bawah tubuh ke jantung. Bagian atas adalah selama prosedur dalam uap air. Bathers tinggal di laras 4-5 menit, kemudian mengusap kering, dan don gaun berbaring di sofa beristirahat. Juga
"ofuro", di Jepang, ada jenis lain dari mandi, banyak yang disajikan ke eksotis Eropa. Salah satunya, yang digunakan dengan tujuan pengobatan, adalah apa yang disebut serbuk gergaji. Campuran
serbuk gergaji, kayu tanah dan cedar dedaunan, dan berbagai tanaman obat dan aromatik( nomor dapat mencapai beberapa puluh) dituangkan lapisan tebal di tempat tidur khusus dan dipanaskan sampai 55-60 ° CLalu seseorang diletakkan di atas tempat tidur, yang ditutupi dengan lapisan serbuk gergaji di sekitar leher. Setelah prosedur, serbuk gergaji dengan hati-hati dikocok."Serbuk gergaji mandi" memiliki efek kuratif multikomponen, memberikan pada efek waktu yang sama pada kulit, sistem pernapasan, dan sistem saraf.
Mandi GeorgiaMandi Georgia muncul beberapa abad yang lalu. Mereka didasarkan pada penggunaan sepasang mata air pegunungan panas alami yang jenuh dengan sulfur. Air dari sumber, yang diberi makan melalui pipa keramik, memenuhi kolam berlapis marmer.
Mandi dengan air belerang yang membara ditemukan di gua-gua, yang pada zaman kuno dinyalakan oleh obor. Di departemen khusus, paduan suara menampilkan lagu-lagu multi-bagian Georgia, yang menciptakan suasana khusus dan suasana hati yang spesifik.
Di pemandian Georgia modern, selain kolam renang dengan tempat tidur pijat batu yang berdampingan, ada juga shower. Pijat dan cuci menghasilkan mitt tangguh khusus yang terbuat dari wol alami petugas-tukang pijat.
Begitu mandi Georgia bekerja sepanjang waktu. Di sini mereka mengatur makan siang, memecahkan masalah bisnis. Pada hari-hari "wanita", pengantin wanita dipegang.
Pemandian belerang yang paling terkenal, yang dideskripsikan oleh AS Pushkin, berada di ibu kota Georgia - Tbilisi.perawatan Uap
melatih sistem kardiovaskular, memperkuat sistem pernapasan, membantu untuk menormalkan tekanan darah, membantu dalam pengobatan luka, keseleo, dislokasi, dengan endapan garam, penyakit ginjal. Suhu tinggi mendorong percepatan metabolisme, memperbaiki kondisi kulit, menghancurkan bakteri patogen dan jamur.